Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совсем нет сил. Не работают. Воспитывают 8 летнего сына. Все хорошо. Кроме того чьо нет памяти совсем, я не помню куда я поставила машину во дворе и я все время хочу спать. И сил у меня нет соасем
Евгения, здравствуйте!!🌹 Ознакомилась с вопросом!! В данном случае рекомендуют сдать общий анализ крови, алт аст билирубин щф ферритин гормоны щитовидной железы-ттг т4 свободный, витамин Д, В9,В12.
Не получается спать больше 4 часов
13 ответовУ меня проблемы с режимом сна. Ложусь когда хочу, иногда сплю по 12 часов. Вот недавно после очередного долгого сна началась проблема, что я не могу поспать больше 4 часов. Вот например я лег спать в 12 часов ночи будучи уставшим, а встал в 3 часа ночи, сонливость накатывает...
Не будет, это адаптоген, а не снотворное. Чтобы нормализовать ритмы Вам нужно ложиться в 21-22:00, поэтому дотерпеть
Ребенок мальчик 9,5 лет хочет спать со мной. Засыпает быстро и хорошо (как и я) в своей кровати, посреди ночи просыпается и перебирается ко мне (я сплю рядом на диване). Если тоже проснусь и уложу обратно, то потом все равно переберется. Говорит что боится что кто-то придет. ...
Здравствуйте. Вопрос скорее к психологам. Конечно ребенок тревожный, отсюда и страхи. Самое главное чтобы не усугублялась ситуация. Таблетки скорее всего не нужны, нужна работа с мышлением ребенка, и, с вашим тоже. Сколько бы психолог не работал с ребенком, тревожная мамочка тут же все аннулирует. Ребенок похож на вас во в многом. И в этом тоже похож. Вы оба гипертревожные. Единственное верное решение-посетить детского психолога. И вам работать со своей тревогой. для самопомощи вам рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. И вместе с ребенком соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (или беруши) Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок перестал спать днём
12 ответовЗдравствуйте! Нам 2.5 месяца, спокойными были только первые недели... С коликами совладали более менее, с колифом почти перестали жаловаться на живот, но легче не стало. Сначала скачки роста, на неделю вообще переставали спать и в первый, и во второй раз, с 12 ночи и до 7-8...
Здравствуйте Понимаю, как тяжело колики и нарушения сна у малышей часто идут волнами. В 2,5 месяца нервная система ещё очень чувствительна, и скачки роста могут усиливать беспокойство. Редкий стул и дискомфорт в животике тоже влияют на настроение. (Но если стул отсутствует до 5 дней и на выходе мягкий стул то это не запоры ) Обычно мамы отмечают положительный эффект от пробиотика Биогая , релалайф, пробиэль беби курсом на 14 дней. Пока рекомендуют чаще носить ребёнка в слинге или на руках, создавать спокойную атмосферу (тихий свет, белый шум), делать массаж животика . Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Кашель не дает спать
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты Болею 2 месяц орви. 1 орви окончилась бронхитом с приемом антибиотиков. 2 орви началась через неделю после окончания курса антибиотиков (принёс ребёнок из детского сада). Курс антибиотика окончила 14 апреля. Началось все с очень сильного...
Здравствуйте. В данном случае необходимо разбираться с причиной кашля. Кроме рентгенографии, необходимо сдать общий анализ крови, СРБ, д-димер, мазок на коронавирус, проводить контроль сатурации кислорода. Для купирования кашля можно принимать омнитус. Решение о коррекции лечения принимать после анализов и рентгенографии.
Ребенок все время хочет спать
8 ответовДобрый день, ребёнку 3,5 месяца, на ночной сон уходит в 20.00, спит до 7.30..беспокоят дневные сны, такое чувство, что ребёнок все время сонный,просыпается и начинает зевать через 20 минут, через час уже капризничает и хочет спать, при этом спит по 40 минут и сама просыпается...
В Вашем возрасте время бодрствования должно быть быть примерно 1ч 30мин, дневных снов 3-4. 40 мин для дневного сна это нормально, но один из снов как правило должен быть длинным 1.5-2 часа. Ночной сон у Вас достаточный. Старайтесь постепенно увеличить время бодрствования до 1.5 часа. Перед сном сильно не активничайте. Предпочтительнее чтобы длинный сон был в середине дня. В целом по режиму у Вас не так уж и плохо. В возрасте 3-5 месяцев может наступить первый регресс сна. Идёт формирование структуры сна, его фаз. При переходе из одной фазы сна в другую детки могут просыпаться, а самостоятельно снова уснуть не получается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка аллергия ему 8 лет как ложиться спать сопли и просыпается сопли чихает.иммуноглобулин 600.
1 ответУ ребенка 8 лет ему аллергия как ложиться спать и встает сопли чихание.иммуноглобулин 600.какие анализы какую панель лучше сдать нам?убрали аденоиды храпел по ночам думали лучше станет но нет.еще больше мучается с соплями именно когда ложиться.
Здравствуйте. Сдайте респираторную (Рида 2, Протия) или педиатрическую аллергопанель. Начните Монтелар 5 мг вечером, Зодак/ Зиртек 1 т утром, в нос Авамис/ Назонекс 2 р в день.
Задыхаюсь во сне. Не могу спать.
11 ответовЗдравствуйте! Мне 27 лет. В 20 лет стала задыхаться во сне. Каждую ночь, засыпая, по 5-10 раз вздрагивала. Ощущалось, как будто остановилось дыхание и сердце. Утром, когда всё таки удавалось уснуть, были неприятные ощущения в солнечном сплетении. Спать очень боялась....
Здравствуйте. Желательно пройти Полисомнографию, чтобы понять, что происходит. Возможно это проявление повышенной тревожности. Ваш вес и рост?
Сдала анализы, гемоглобин в норме, но ожсс и ферритин понижен, сходила к терапевту, сказали, что поднимать ничего не нужно, такая особенность организма, но я себя очень плохо чувствую, вечно нет сил, хочу спать https://disk.yandex.ru/d/Qxj183tgVVsadw Ссылка на анализы
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Просмотрела ваши результаты анализов, исходя из этого вижу признаки скрытого дефицита железа об этом свидетельствуют снижение эритроцитарных индексов, ферритина. Обычно в таких ситуациях действительно гемоглобин находится по нижней границе нормы, но человек испытывает жалобы. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Сорбифер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка хочет спать с мальчиком
2 ответаДочка недавно влюбилась в мальчика ну и он в её тоже не больше чем игра чувствами, им по 13 лет, и вчера спросила могут ли они одну ночь спать в совместной кровате. В её комнате. Что ей ответить на её просьбу?
Здравствуйте, Мария. Во-первых, стоит спросить почему она хочет остаться с ним на ночь в одной кровати? Ну а дальше стоит ей рассказать(именно рассказать, а не учить), что 13 лет-это очень рано для начала интимной жизни. Что да, раньше в 12, 13 лет выдавали замуж, да и сейчас у некоторых национальностей осталась эта традиция, но эти девочки в 30 лет считались и выглядели уже, как старухи. Если у них есть чувства, то значит подождать несколько лет и проверить их нет ничего сложного. Закончить лучше словами:"Но, если ты для себя всё решила, то ..." и рассказать ей о методах контрацепции. В 13 лет сейчас многие начинают интимную жизнь и поэтому не стоит замалчивать о контрацепции. Ну и Ваша дочь, поймёт, что мама на её стороне и ей не нужно "делать на зло". Возможно конечно им просто хочется провести побольше времени вдвоём, но 13 лет уже достаточный возраст, чтобы поговорить с ребёнком на тему секса откровенно и спокойно.