Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня 30 недель беременности, сильные боли в промежности с лева, лобок болит, поисницу защемляет и все идёт в ягодицы, часто не могу встать с кровати или вылезти из ванны, если сесть на пол то не как ни встать, боль сильная, так же если на спине полежать...
После естественных родов (с эпизиотомией) прошло чуть больше 2 лет. Гинеколог ставит опущение стенок 1 степени. Меня беспокоит то, что половая щель по прежнему зияет, глубже 7-8 см при входе во влагалище появляются не приятные ощущения, но стало все там гораздо шире и нет...
Здравствуйте, Вера.
В идеале в такой ситуации стоит посетить реабилитолога / специалиста по мышцам тазового дна, дистанционно онлайн показать и обсудить все возможные укрепляющие его методики физически невозможно. Всегда есть смысл попытаться поправить такую тем более (легкую, вероятно) степень опущения консервативно, прежде, чем обсуждать хирургию.
Например, обсуждают подобные упражнения.
Для выполнения упражнения подойдут:
- положение лежа с согнутыми ногами
- колено-локтевая поза
Следует сконцентрироваться вначале на дыхании:
положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону.
Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите.
Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению.
Далее следует переходить к самому упражнению.
На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна.
На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна.
Повторяем несколько раз.
Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра.
В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
Но это - лишь пример, повторюсь, без консультации очной полноценно обсуждать эту тему всегда сложно.
Здравствуйте! Возраст 48, вес 50 кг, рост 168
7 месяцев назад был сбой цикла и начались боли в мышцах бедер и связок колен после ходьбы. Ходить практически не могла, даже по дому.
Обследования:
1) Травматолог-ортпед в п/к - поставил предменопаузный артроз.
2) Невролог,...
На МРТ ничего серьёзного не нашли.
Определяется износ суставного хряща блока бедренной кости средней степени.
Я бы рекомендовал ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон.
Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo
Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E
Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных.
Помогут коленному суставу индивидуально изготовленные ортопедические стельки.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней при необходимости с целью обезболивания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , доктор ! После родов, поставили диагноз ректоцеле 1-2 степени , присутствует зуд в заднем проходе , чувство неполного опорожнения и боли в прямой кишке. Такой вопрос где карман этот расположен я поняла , почему оснавная масса калла выходит а небольшая часть...
На последних сроках беременности появился сильный зуд конечностей.
Родила 10 дней назад.
После родов ЭКС сильно чешутся ноги, ниже колен.
Биохимия от 21.10.23:
Билирубин общий, мкмоль/л 4,9
Билирубин прямой, мкмоль/л 2.3
АЛТ, Ед/л 12,6
АСТ, Ед/л 19
Глюкоза, ммоль/л...
Здравствуйте! У нас с мужем кашель более месяца, сегодня делали КТ легких. У меня все хорошо, а у мужа в заключении Эмфизема лёгких 1 степени. В интернете мало информации на эту тему. Подскажите, как это лечить и лечится ли это? От чего могло возникнуть? Заключение прикладываю.
Здравствуйте, эмфизема в легких может формироваться из-за двух причин - 1. Это когда сужен бронх и воздух полностью не выходит из лёгких, раздувая альвеолы и образуя кисты в легких, такие воздушные мешки. Поэтому, сделайте спирометрию с пробой с бронхолитиком для оценки функции внешнего дыхания, если показатели будут снижены, необходим прием ингалятора (Спирива или Ультибро). 2. Причина, особенно у молодых, как ваш муж - нехватка Альфа-1 антитрипсина. Сдайте кровь на дефицит кровь Альфа-1 антитрипсина(ААТ) - это белок плазмы крови, который защищает ткани организма от повреждений, вызванных активированными ферментами, защищает организм от фермента эластазы, которая разрушае
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже задавала вопрос по поводу блокады AB 1 степени. Сказали, что это безопасно для жизни и организма в целом. Но забыла поинтересоваться, есть ли какие то противопоказания в образе жизни? Можно ли пить алкоголь или курить? Или именно на блокаду это никакое...
У меня гонантроз 2 степени .Врач выписал хронотрон от 3 до5 раз и флексотрон 1.Плюс инвентран вм.СКАЗАЛ , лучше 5 раз хронотрона а потом последни раз вместе с флексотроном.Но это дорого так.Да и есть ли необходимость делать 5 раз.
Стандартом обследования коленного сустава является МРТ.
Вам сделали только рентген, как я понимаю, и поставили гонартроз.
Так вот, гонартроз 2 ст вовсе не болит. Гонартроз - это собирательное понятие всех, накопленных за жизнь, костных изменений в суставе. Они есть и будут. Они не лечатся. Они могут только прогрессировать.
А что болит? Болят воспаленные и поврежденные мениски, связки внутри сустава, жировое тело Гоффа и другие дегенеративные повреждения, которые лечить можно и нужно.
Только нужно знать, что именно лечить.
На сегодня диагноза нет и адекватное лечение назначить невозможно.
Хотите эффективные рекомендации - делайте МРТ и загружайте сюда Протокол исследования.
Нужно разбираться.
Но в любом слкчае "5 раз хронотрона а потом последни раз вместе с флексотроном" - это явный перебор.
Добрых суток. Спустя год после родов стали побаливать колени, связывала с тем, что поднимала ребенка. После поднятия тяжестей стала замечать боли. Так длится уже года два-три. Этой зимой совсем стало неприятно, особенно в сильный мороз. Летом, кажется субъективно, легче. Боли...
Добрый вечер. Вопросы: 1) эти боли - это гонартроз, или у меня все же еще какие-то травмы колена? ➡️ Чтобы исключить ревматологические заболевания, часто назначают анализы крови, такие как на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ, HLA-B27. Эти анализы помогают выявить или исключить возможные причины воспаления.
2) я без пяти минут инвалид на коляске, или проблема пока управляема? ➡️ Об инвалидности речи не идёт
3) планировала ребенка еще: потенциальная беременность доведет до 3 степени, или нет? ➡️ Артроз развивается медленно, её быстро
4) я периодически плаваю, катаюсь на велике (без рекордов) летом, люблю ходить (в среднем 10000 шагов в день). это можно оставить в моей жизни? ➡️ Не вижу оснований отказываться
5) планирую в ближайшем будущем: отказ от сладкого/ снижение веса до 60 кг/ ортопедические стельки (у меня вальгус небольшой вроде как или плоскостопие) / упражнения ЛФК - это мертвому припарки или все же продлит жизнь коленей? ➡️ Продлит
6) это я такая дохлячка в 34, или все же этот возраст - типичный старт для этой болезни? ➡️ У всех индивидуально
7) ортезы на колени при потенциальной беременности, кстати, могут профилактировать развитие? ➡️ Да, ортезы разгружают суставы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Последний месяц в колене боль при ходьбе, а также ноющая боль ночью. Результаты МРТ: МР картина горизонтального разрыва медиального мениска (IIIа ст. по Stoller), хондромаляции медиальных мыщелков и надколенника grade II. Мукоидная дегенерация передней...
Здравствуйте.
В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3а.
Показано плановое оперативное лечение - артроскопия.
Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава.
Консервативное лечение таких повреждений не эффективно.
В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза.
Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов.
По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты.
Общий наркоз или спинномозговая анестезия.
Поврежденную часть мениска удаляют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения.
Стационарное лечение 3-5 дней.
Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения.
Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД
https://disk.yandex.ru/i/R0WlsojmHDcHHg
Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы.
Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет.
До операции, рекомендовано:
Ношение мягкого наколенника
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас.
Все это Вам потребуется после артроскопии.
-----------------------
Если артроскопию не рассматриваете, то
Можно ли одновременно принимать 2 разных НПВС: фламадекс и аторика?
Нельзя. Побочные эффекты возрастают в 2 раза противовоспалительный эффект может, вообще, не увеличиться.
Нужны ли хондропротекторы? - Да, обязательно нужны.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Может ли помочь ЛФК?
Может помочь https://youtu.be/NdkNSytj6fo
Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных.
Показано введение в коленный сустав гиалуроновой кислоты после купирования воспаления.
Показан курс PRP терапии то же внутрисуставно №5