Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 30 лет
Три месяца назад сделала артроскопию. Сшили мениск.
Месяц нога была в туторе, не наступала.
Прошла физиотерапию. Лазер, магнит и токи для мышц.
Занимаюсь дома по рекомендации специалиста лфк.
Делаю сначала силовые упражнения несложные , затем сгибаю колено...
Здравствуйте.
Разработку лучше проводить в отделении реабилитации. Сами уже не справитесь.
Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.
1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав.
С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней.
Было бы не плохо электрофорез с Лидазой. Она растворяет спайки, размягчает рубцы, облегчает разработку.
Дома так же дополнительно разрабатывать.
На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 400-500 грамм.
Уже через 2 мин почувствуете, как это работает.
На сгибание рекомендую сидя на стуле класть ногу на второй стул так, чтобы она с него свисала на уровне коленного сустава.
Коленный сустав будет сгибаться под собственным весом.
Сильную боль не преодолевать, лучше несколько подходов.
Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc
Если после артроскопии не вводили в сустав гиалуроновую кислоту, желательно это сделать. Удачи.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, правильно ли было принять решение об отмене препарата в связи с предстоящей операцией на мениск? Принимала 20 мг с конца сентября при весе +/- 53. Анализы в норме, следила. Дозировку не повышали с врачом, итак очень сушило, появился...
Здравствуйте, да верно. Но скорее всего понадобиться повторный уже после курс, раз дозу не набрали . Пили постоянно по 20 мг ? Как сейчас высыпания ? Приложит фото
Добрый день. Перенесла 2 операции на коленном суставе. Первая - оперировали мениск медиальный, вторая связки, прикладываю выписку.
Боли не прекращаются. Болит не сам сустав, а вокруг, связки, мягкие ткани. Невозможно ходить, спать. Обезболивающие никакие не помогают.
Есть...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ диагностировало: в переднем роге латерального мениска дифференцируется горизонтальный и радиальный разрывы с диастазом до 1 мм, в заднем роге медиального мениска- центральная горизонтальная линейная зона дегенерации 2 ст. Крестообразные и коллатеральные связки в порядке....
Не торопитесь с операцией !
Если Всё так страшно было бы , как Вы себе представляете , то в травматологии не стали бы разделять степени повреждения менисков , проводить классификацию, создавать разные схемы лечения , а просто была бы простая , примитивная формула : ПОВРЕДИЛСЯ МЕНИСК, - НУЖНА ОПЕРАЦИЯ !
К счастью , такого нет !
Добрый день. У меня 2 декабря была операция, зашили мениск на правой ноге.
Делала упражнения по сгибанию. После того как дошла до 90 градусов начались жжения в области под коленом спереди.
Врач написал:
Это гусиная лапка. Там крепятся сухожилия сгибателей.
Чуть умерить...
Здравствуйте.
нпвс это нурофен может быть, в какой дозировке нужно принимать?
К НПВС относится множество препаратов, в том числе, Нурофен.
Обычно назначают по 1т 200 мг 3 раза в сутки с Омепразолом (защита желудка).
Так же рекомендуют:
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Носить ортез, например, ORLETT RKN-203 или аналогичный.
Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
можно ли продолжать упражнения?
Упражнения можно продолжать в той мере, в какой они не вызывают боли.
Иначе никакие таблетки и мази не помогут и симптомы будут прогрессировать.
На фоне лечения боль и жжение будут уменьшаться. По мере уменьшения наращивайте разработку.
Скорейшего восстановления.
Болит в месте окончания четырехглавой мышцы. При ходьбе не болит но болит при спуске по лестнице и больно прыгать. Был на приёме у травмотолога он все прощупал, отправил на мрт и рентген. Потом сказал что с его стороны все хорошо. Связки и мениск на месте. Отправил к...
Здравствуйте. Ну там кругом не все хорошо. Изменения в связках, мениска, операция в анамнезе, артроз 1 ст, низкий витамин Д. Колени на фото надо показать свои.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день у меня такой вопрос .18 сентября была операция на мениск .11 октября обнаружили тромб кололи какие то уколы перевели потом на ксарелто 20 .пью их с 20 октября .был у трех флебологов все разное говорят.кто говорит что сдайте анализы на гемостаз и каулограмму и...
Месяцев 8 назад заболело колено, пила противосполительные, помогало на время,консервативное лечение не помогало, в ноябре врач сделал артроскопию коленного сустава по поводу хондромаляции, также было обнаружено застарелое повреждение мениска, сшит мениск, убрали поврежденные...
Здравствуйте!
Поможет ли мне ЛФК? - да, поможет, ЛФК - это основной метод лечения при таких заболеваниях. Попробуйте индивидуальные занятия с инструктором ЛФК плюс тейпирование (наложение тейпа, специальной клейкой ленты, для правильного положения надколенника). Если со временем получиться изменить положение надколенника за счёт изменения тонуса мышц, то боль может уйти.
Ушла ли у меня хондромаляция? - хондромаляция сама по себе никуда не уходит. В протоколе операции в предоставленной выписке врач не описывает никаких манипуляций с хондромаляцией. То есть он с ней ничего не сделал. Поэтому, я делаю вывод, что она никуда не делась. Просто почему-то на последнем МРТ её не описали.
Насколько поможет эндопротезирование сустава? - Ваш возраст 27 лет? Если 27, то эндопротезирование надо стараться максимально отсрочить. Оно поможет избавиться от причины. После операции предстоит длительная реабилитация.
Лечусь 2мес.стукнула левое колено 11 июня был бурсит.откачивали 2раза.второй с кровью.долго горело колено.пила бикситор 20дней.целебрекс 20дней .магнитотерапия.потом заболело правое колено.т.к я на нём прыгала думала что перегрузила.выписали артоксан.и 10дней компр.с...
Ортезы, как обувь, нужно покупать после примерки.
Зайдите в орт салон и примерьте несколько вариантов, выберите лучший.
Запомните фирму и размер, а потом можно в интернете дешевле такой же купить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сначала, заболела поясница (3 недели назад, 1 день поныла и все).
На протяжении 2 недель стали будто болеть пятки ( но не каждый день) вчера днем заболело колено (есть мениск).
Сегодня расходилось и колено было в норме, но примерно 1-1,5 назад, началась дикая боль где икра,...
по описанию от 21 года имеются изменения стаики позвоночника- выпрямление поясничного лордоза. Это означает, что сниженаы амартизационные возможности позвоночника и нагрузка приходится мах на уровень L4-L5, L5-S1. Также явления спондилоартроза, т.е. изменения в суставах позвоночника - фасеточных суставах. Эти изменения происходят, когда диски уменьшены в размерах и для стабилизации позвоночного столба усиливается давления на область данных суставов. Для спондилоартроза характерны боли в пояснице тоже.
По описанию происходящих событий и жалоб в настоящее время у вас произошло изменения либо в дисках либо в латеральном кармане. Как следствие сдавление корешка L5.
Если есть возможность, то сделайте МРТ или КТ