Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не хочется жить
2 ответаЧто делать если есть желание покончить с собой? Были попытки,но есть какой-то страх . Боязнь семью оставить
Здравствуйте!. Сами по себе суицидальные мысли не возникают, значит есть депрессивная симптоматика. Обратитесь за помощью к психотерапевту и психиатру. Вам обязательно помогут.
Здравствуйте, мне 30 лет, мой рос 155, вес достиг уже 60 кг, около 2-х лет назад весила 47 - 50 кг, хотела бы узнать, какие анализы сдавать если, хочется постоянно есть, не здоровый аппетит. ( хочется есть именно всякий мусор: фас фуд, сладкое и тд) не контролированный...
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела 24,9, выше 25 начинается избыточная масса тела. Исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Препараты для похудения назначаются при индексе массы тела выше 30. Рекомендации для снижения веса: 1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания. Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи: Диаметр тарелки 20-22см: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Не могу уснуть
1 ответНе могу усну уже 4 день. Но очень сильно хочется спать когда закрываю глаза то не могу какой то сон в глазаг
Здравствуйте,вам рекомендовано консультация невропатолога или психиатра для того чтобы выписали транквилизатор для улучшения качества сна.Вы не можете долго заснуть или часто просыпаетесь? Иногда назначают валокордин или афабозол,если они не помогут то назначают более серьезные транквилизаторы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, мне 22 года из хронических заболеваний у меня язва антрального отдела желудка, в я нуаре месяце ещё поставили джвп гипермоторный тип сокращения жёлчного пузыря с эхо признаками дисхолии, выписали хофитол, урсосан пропила легче стало на неделю, УЗИ обп всегда были...
Здравствуйте . Боли в левом подреберье как правило связаны с кишечником . Рекомендую выполнить : Фекальный кальпротектин Копрограмму Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом Панкреатическая эластаза кала ( кал при сдаче должен быть оформленный ! ) Дыхательный водородный тест на сибр Далее решение вопроса о колоноскопии. На данный момент вести дневник питания . Записывать продукты , которые употребляете и на какие продукты есть реакция . Тримедат форте 300 мг 2 раза в день 14 дней.
Здравствуйте. Мне 41 год. Присутствует небольшой избыток веса и мне не комфортно в нем. Ограничиваю сладкое и мучное, но часто срывы. Как итог за 5 месяцев +3кг , ранее принимала голдлайн и было снижение . Сейчас только в плюс ( у меня ненормированный график , домой прихожу в...
Здравствуйте. Инъекционные препараты для снижения веса показаны при ИМТ ≥ 30 кг/м2 (ожирение), или ≥ 27 кг/м2, но < 30 кг/м2 при наличии по крайней мере одной сопутствующей патологии, связанной с массой тела, например предиабет или СД 2 типа, АГ, дислипидемии. При ИМТ= 23,2кг/м2 (норма) применение данных препаратов может вызвать выраженные побочные реакции. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность. Можете прикрепить результаты анализов?
Хочется кашлеть а кашля нет
2 ответаЗдравствуйте. При глубоком вдохе хочется кашлеть, но кашля совсем нет. Есть одышка , особенно в лежачем положении, примерно 2 раза в день. Почему-то ингаляции с физ раствором и чуть чуть Мирамистина на два дня убирают такое неприятное чувство. 2 месяца назад было также, при...
Здравствуйте. Для уточнения причин ваших жалоб сдайте общий анализ с лейкоформулой, сдайте кровь на общий ИГЕ, сделайте спирометрию с бронхолитиком, посетите ЛОР- врача очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня сделала узи.Последние месячные 20.05(5 недель 1 день). Присутствует плодное яйцо в полости матки,больше мне ничего не сказали,эмбриона нет сердцабие тоже нет,сказали переделать через 3 недели.Заключение отдали врачу его я не видела,врач тоже ни чего не сказала...
Здравствуйте, Татьяна. По данным УЗИ маточная беременность раннего срока. Пока в полости матки визуализируется только ПЯ. В подобной ситуации обычно рекомендуется повторить УЗИ через 14 дней. По результатам ХГЧ беременность нормально прогрессирует. Необходимости сдавать ХГЧ больше нет, рекомендуется динамику отслеживать уже по УЗИ. На 5 недель 1 день часто видно только плодное яйцо, а эмбрион и сердцебиение могут появиться чуть позже, особенно если овуляция была позже, чем кажется по последней менструации. Это не патология.
Здравствуйте! Второй день подряд замечаю что мне хочется часто глубоко вздохнуть как будто где-то в глубине не хватает воздуха. Но вдохнуть глубоко не всегда получается точнее сказать из пяти попыток только раз, как будто мешает что то, после вздоха хочется опять сделать...
Признаки такикардии ,измерьте пульс и давление во время такой нехватки воздуха .
Диагноз под вопросом, чем неделю бронхоскопия, но уже значили пробный курс 2 препаратами фтизамаксом и еще каким то, для чего это делается если диагноз еще не обнаружили
Здравствуйте. Данная тактика проводится в крайне сложных диагностических случаях. Когда рентгенологическая картина соотвествует туберкулезу, но больше убедительных данных нет. Если на фоне лечения изменения в легких будут рассасываться , то можно будет подтвердить туберкулез.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется в туалет по-маленькому, вроде и схожу, а все равно не уходит, хочется постоянно сильно и желание не уходит. Немного вроде даже жжет. Посоветуйте какие таблетки можно выпить. Принимаю атаракс и селектру.
Здравствуйте! Учитывая жалобы, рекомендуется сдать: - общий анализ мочи и бак. посев мочи (сдавать с соблюдением правил сбора: утренняя моча в стерильный контейнер, предварительно провести гигиенические мероприятия, влагалище прикрыть тампоном) - мазки на микрофлору, ПЦР соскоб на все ИППП или Фемофлор скрин - у гинеколога (дисбактериоз влагалища может быть причиной) - УЗИ почек - УЗИ мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи. - повести дневник мочеиспусканий в течение 3 дней для оценки суточного диуреза. Прямо сейчас уже начать принимать: - Канефрон Н по 2 драже * 3 раза в день в течение 1 месяца - бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день по 2 недели в течение 2 месяцев. - обильное питьё, чтобы мочевой пузырь самоочищался - добавьте в рацион клюкву и клюквенные морсы, обладающие природными уросептическими свойствами.