Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стесняюсь себя настоящую
2 ответаС годами располнела и овал лица уже не тот. Я стесняюсь себя. Не могу уже фото без фотошопа выставлять. Хочется отношений, а не могу представить, что меня такую увидит мужчина утром. Кто не знает сколько мне лет, говорят, что мне 45, а мне всего 37.
Добрый вечер, Полина! Какой у Вас образ жизни? Как настроение в течение дня? Мужчины тоже не молодеют, как и женщины. Вам важно понимать, что Вам не нравится и как Вы это могли бы изменить (если нужны изменения лично Вам), можно получить консультацию у врачей (диетолог, косметолог, сдать анализы насчёт лишнего веса), возможно, назначат Вам массаж, крема и т.д. Также важно начать принимать себя, любить себя. Вы ранее нравились себе или Вы стеснялись себя настоящую всегда?
Уход ребенка в себя
4 ответаДочери 10 лет. (при рождении ппцнс) сейчас ЗПРР учится в коррекционной школе. В марте проболели скорее всего гриппом( после наблюдался астенический синдром - утомляемость, проблемы со сном, снижалась внимательность и тд) Затем эти симптомы прошли. Но после этого изредка 1...
Здравствуйте, после гриппа/ОРВИ у некоторых детей действительно сохраняется астенический синдром. Иногда вирусы могут провоцировать дисфункцию нервной системы, что проявляется эпизодами "отрешенности", сниженной речевой активностью и перевозбудимостью. Могу порекомендовать консультацию невролога, а так же сдать общий анализ крови, ферритин (исключить анемию), витамин D, В12, ТТГ (исключить гипотиреоз). В этом возрасте и учитывая ваш анамнез действительно важно соблюдать режим сна. 8-9 часов — маловато, лучше 9-10. Вернуть ли дневной сон? Если она сама хочет спать — да, но если нет — лучше спокойный отдых без гаджетов. Увеличить физическую активность(прогулки, плавание — помогают снять напряжение). Если у ребенка ЗПРР, она может острее реагировать на стресс, но не всегда выражает это явно. Эпизоды "ухода в себя" могут быть реакцией на усталость или тревогу.
Проклинаю себя
14 ответовЗдравствуйте. Мне 28. Детство было тревожным, наблюдала насилие в семье, чаще всего было угнетающее настроение. Хроническое заболевание аит щж, склонна к депрессиям, но никогда не принимала антидепрессанты и тд. Проходила терапию, уже несколько лет живу без па и в принципе...
Верно. Так вы и думаете о других, потому что к ним много невыраженных эмоций. Смотрите, вы себя загнали в угол: - отвечать агрессивно не хочу, хочу быть воспитанный человеком (вопрос для чего и кому это нужно быть воспитанный до такой степени, чтобы тебе гадости говорили) - в целом не хочу как-то включаться в контакт, чтобы, не до умать о лругиз - думаю о других, потому что много негативных эмоций про них Круг замкнулся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как заставить себя заниматься спортом
25 ответовДобрый день! Вопрос следующего характера, хочу начать заниматься спортом(а именно ходить в бассейн) уже купила себе абонемент, поначалу ходила, но сейчас не могу себя пересилить. Плавать нравится, но ходить пешком нравится, но заставить себя собраться сумку и выйти очень...
Доброго дня. Ваше состояние похоже, на дисбаланс между внутренней позицией ребёнка и взрослого - когда именно позиция ребёнка побеждает и Вы не можете начинать действовать, видите причины, по которым Вы не можете ходить в зал - трудно начать, скучно идти одной - это всё именно позиция ребёнка, ему трудно себя организовывать. Вспомните, как дети ходят на занятия - они не хотят, могут капризничать, придумывать миллион причин, НО, рядом есть родители, которые им помогают. А Вот рядом с Вами, внутри Вас, нет этой опоры, на которую может опираться Ваш внутренний ребёнок... У вас должна быть истинная мотивация!
Не важно чувствую себя , упадок сил , ломка ,не большое высыпание на лице в виде красного пятна , тупые боли в ЖКТ , проблемы с ЖКТ (боли в ЖКТ уже около трёх лет , конктретного диагноза поставить не могут )
Оо насчёт лимфоцитов это как раз специфично при митохондриальной дисфункции. Этот показатель даже используют в специальном индексе нуждаемости в белке. Но у спортсменов белок синтезируется,и проблема именно,как правило,в регуляции,то есть его распределении. Вы можете либо сдать копрограмму и КФК, либо уже сейчас эмпирически начать карнитин и коэнзим q10, согласно установленным суточным нормам в питании (БАД).
Кашель, плохо себя чувствую
1 ответДобрый день. Боль в горле появилась в субботу, кашель сухой и насморк с воскресенья, температуры нет, но чувствую себя не очень хорошо. Я на 15 неделе беременности. Какие средства могут помочь справиться с болью и не навредят мне и ребенку?
Здравствуйте, лечение симптоматическое Вит С 1000 мг в сутки - 10 дней Орошать слизистую ротглотки миромистином 3-4 раза в день - 7 дней Грудной сбор № 4 -настативать и пить в течении дня - 5 дней Лизобакт (табл для рассасывания ) 1-3 раза в день - 5 дней Промывать нос соляным раствором (аквамарис, аквалор) 3 - 4 раза в день - 5 дней При выраженной заложенности носа можно применять називин детский (капли в нос) 2-3 раза в день -3-4 дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с принятием себя.
67 ответовОчень сильно пекусь за свой вес. Раньше я была 50-52 кг, лет в 23-24. Потом набрала до 67, сбросила до 53. И была довольна. Но уже как два года я борюсь с тем что я вешу 62-64 кг, и как бы это нормально для моего роста (171см), но я иду взвешиваться в те дни цикла когда...
🌷
Почему я не могу принять себя?
5 ответовЯ долгое время не могу принять себя. Мотивация часто пропадает и невозможно что-то сделать. Я не могу полюбить себя и не воспринимаю похвалу. Мне со временем становится все более все равно на себя. У меня появились не очень наклонности в плане "РПП". Я не могу есть в...
Дарья добрый день.Опишите подробнее.Когда началось такое состояние,как вы думаете с чем связано?Чем вы занимаетесь?Учитесь,работаете?.
Щенок мочится под себя
1 ответЩенок 3,5 месяцев - папийон начал мочиться под себя и ночью и днем. При этом веселый, аппетит в норме. Что делать? За ночь больше 10 раз, где лежит , там и написает, Перекладывается на другое место, и опять.
Я думаю, ваш вопрос должен быть к ветеринару...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка странно себя ведет
1 ответЗдравствуйте,кошка странно себя ведет. Стала не игривой ,постоянно лежит. Мяукает когда трогают живот,часто ест и часто ходит в туалет. Также постоянно мяукает и просится на улицу. Может быть это какая то болезнь у нее?
Здравствуйте. Может. Надо обратиться на осмотр к врачу и сделать узи брюшной полости.