Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте! Хочу похудеть и Незнаю с чего начать!
Здравствуйте! Вам отвечает интегративный клинический нутрициолог. Для нормализации веса рекомендую применять диету с ограничением потребления продуктов, содержащих быстрые углеводы. Можно даже отказаться от таких продуктов ( сладости, выпечка) , продукты со скрытым сахаром ( сладкие йогурты, сухофрукты, мороженое). Ограничить употребление фруктов ( фруктоза также способствует ожирению) .Фрукты заменяйте на ягоды, можно замороженные. Не рекомендую употреблять: конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдобу, мороженое, сладкие напитки, такие как кока-кола и алкогольные напитки Следует отдавать предпочтение медленно усвояемым и неусвояемым углеводам (клетчатке). Наполнение рациона низкокалорийной клетчаткой надолго заполняет желудок, создавая ощущение сытости Пейте достаточное количество воды ( 30 мг на 1 кг нормального веса) .В это количество не входит чай, кофе. Также рекомендую интервальные голодания, начинайте с 12 часов и доводите до 16 часов, например, ужинаете в 18.00 и далее завтракаете в 10.00. Но при камнях в желчном противопоказано голодание . Питание должно быть сбалансированное по белкам, жирам, углеводам. Ешьте 3 раза в сутки, без перекусов. В перерыве между едой можно пить зеленый чай, травяные чаи.
Непонятные прыщи
9 ответовЗдравствуйте! У ребенка появились прыщи, узнали только ротому сто чесала часто с утра. Вчера ничего не тревожило. Температуры нет. На теле есть совсем немного, штук 5-6 в разных местах совсем маленьких точечек и непонятно, походе ли это на ветрянку
Здравствуйте, Надежда! Приложите пожалуйста ещё фото элементов сыпи на теле. По приложенному фото, предположительно элементы схожи с герпетическим характером. Был ли контакт по ветряной оспе в детском саду?
Прыщи на лице и теле
9 ответовНачалось всё с шелушения и сухости губ. Вокруг рта стали появляться прыщики. Прыщики были в виде мелкой сыпи и крупные красные на щёчках. Продумала что руки возле рта держит постоянно губы трогает кожу отбирает сухую. Мелкая сыпь прошла. Губы стали получше. Но крупные прыщики...
В таком случае можно предположить,что это укусы насекомых, т к ни на что другое не похоже , ни на какую специфическую сыпь не похоже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть кг на 15
1 ответЗдравствуйте, расскажите про препарат тирзетта с какой дозировки начинать и как увеличивать, чтобы похудеть.
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? Если ваш ИМТ более 30, у вас не получается длительно снизить вес самостоятельно, то при исключении противопоказаний вы можете добавить как дополнение к рациональному питанию и физическим нагрузкам препарат из группы инъекционных инкретинов. К этой группе сейчас в основном относят 2 препарата: 1) семаглутид (семавик, семуглин, квинсента, велгия, инсудайв) и 2) тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро)
приехала скорая помощь температура была 39 горло красное -посоветовали панцеф и ибуклин --выступили прыщи как алергия прошу посоветовать как убрать прыщи и каке лекарства нужно пить срочно при этом .
Здравствуйте Сергей. Рекомендую: местно - флуцинар, укол дексаметазона. Внутрь зодак или супрастин или тавегил. Аллергия на панцеф. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Как похудеть
1 ответМне 18лет вес мой 120кг После родов набрала рост 150 Как похудеть если любиш сладкое и сидишь в декрете Какой более подходящий вариант диети мне подходит Есть проблемы из сердцем с рождения не знаю как похудеть уже всё перепробовала Иногда сриваюсь
Есть сладкое в первой половине дня, и только в натуральных продуктах, без консервпнтов, красителей и усилителей вкуса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гнойные прыщи на шее и подбородке
12 ответовЗдравствуйте, мне 36 лет, прыщи имею с 9 лет, то пропадают, то опять. Месяц назад воспользовалась впервые энзимной пудрой и разрослись прыщи. Но может дело не в ней, локализуются только в нижней трети. Ранее я уже имела повышенный тестостерон, но принимать кок и ретиноиды...
Азели во второй половине дня лучше. А фотозащитный крем- перед выходом на улицу используйте. Относительно блогеров. Настоятельно рекомендую не читать , если будут вопросы- обращайтесь, непременно поможет решить проблемы
Прыщи после курса стероидов
9 ответовПосле курса стероидов прыщи на груди ,мажу скиноклиром,протираю салициловой кислотой,пью цинк ,не помогает .Посоветуйте что можно принимать или мазать чтобы убрать их
Подойдёт, но к нему добавить Базирон. Так как в клиндовите С есть клиндамицин (антибиотик), к нему быстро флора микробная даст устойчивость, он просто перестанет помогать. А Базирон не даст сформироваться этой устойчивости (как прикрытие). Гель Базирон утром. Если будет Клензит С+ Базирон, то можно мыло перолайт не использовать
Сначала начало высыпать в районе бороды, болючие,гнойные прыщи, чешется, побрил бороду, обрабатываю зеркалином, чуть подсушились, но выходят новые, потом на теле начали появляться, внутри прыща гнойное содержимое, болят, хожу на тренировки, сильно потею. Чем обрабатывать?...
Здравствуйте. По описанию, фото похоже на проявление фолликулита. Заболевание представляет собой воспаление волосяных фолликулов. Провоцирующие факторы: потливость, действие высоких температур, трение, травматизация ( при бритье). В таких случаях рекомендуют обработка водным раствором хлоргексидина, минут через 5 наносить крем фуцидин ИЛИ мазь банеоцин наносить тонким слоем 2 раза в день -10 дней. В питание ограничить прием сладкого, мучного на время, одежда из хлопка. Кожу мочалкой, полотенце не тереть, а осушать промокательными движениями. Одежду и белье стирать при высоких температурах, утюжить с 2 сторон. Капельницы при таких изменения не показаны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи после орви
21 ответРебенок 2 года, на прошлой неделе была 3 дня высокая температура, красное горло, и мелкая сыпь на теле. После спада температуры, вылезли вот такие прыщи, ребенка не беспокоит, нужно ли лечение их?
Здоровья Вам!??