Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочные эффекты от селектра
13 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться, была на приеме у невролога, выписали селектру на основе моих жалоб, диагноз Генерализованное тревожное расстройство с соматическими проявлениями, паническими атаками. С 18 марта начала принимать по 1/4 таблетки на протяжении 8 дней, на 4ый...
Здравствуйте Антидепрессанты в 1 месяц лечения могут усилить имеющиеся симптомы , либо могут появиться новые симптомы тревожного расстройства. Это происходит потому что препарат начинает действовать на серотониновые рецепторы. Этого пугаться не нужно. Нужно перетерпеть. Для этого ( чтобы усиления симптомов не было) антидепрессанты в 1 месяц лечения прикрывают противотревожным препаратом: чаще это тералиджен или атаракс. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз). «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Анализ крови у ребёнка 7 лет
1 ответДобрый день. В д/с проходили плановые анализы в 7 лет. Недавно был сильный диатез у ребёнка .можете прокомментировать данные в анализах. Что значит. Уважаемые пациенты! Появилась новая услуга Viber и смс-информирование о готовности результатов анализов (заказа) и...
Здравствуйте. у ребенка косвенные признаки аллергической реакции или глистной инвазии (эозинофилы и моноциты повышены)
Как обьяснить поведение мужа
1 ответДобрый день! Знакомы с мужем 11 лет. Встречалис, жили 1.5 года до брака Год назад в мае он сказал после небольшой ссоры что не любит жить так больше не хочет будущего не видит и ушел. Я стоит отметить каждый раз после любых ссор мирилась первая ввиду своей отходчивости Затем...
Добрый день. Если квартира Ваша, обратитесь в полицию по поводу удержания ключей. Зачем Вам такой человек? Только маяться будете. Подавайте на развод первой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
1 ответЗдравствуйте. Хочу задать вопрос по поводу сложившейся жизненной ситуации. При поступлении в университет, познакомилась с парнем. Мы ровесники. Начали общаться, много общались, всё чаще проводили время вместе, затем начали испытывать взаимную симпатию, а позже признались друг...
Легла,здравствуйте!Самое лучшее,что Вы можете для себя сделать-подобрать психолога работающего в когнитивно-поведенческом подходе и начать выстраивать фундамент своей личности,учиться быть опорой себе и обрести навыки адаптации в стрессовых ситуациях.
Зависимость от подруги
2 ответаЗдравствуйте! Примерно 2-3 месяца назад я почувствовала, что стала зависима от своей подруги. Ревностно отношусь, если она проводит время с другими друзьями. Считаю, что из-за того, что она хорошо проводит время с ними, может забыть про меня и уйти. Это скорее всего идёт из...
Здравствуйте! Да действительно вам надо обратить внимание на свою личность,углубиться в учебу, социальную жизнь,жизнь универа,стать ее активным участником. Подруга это отдельная личность которая имеет право на свои собственные развлечения.
Здравствуйте я замужем 10 лет, всего с мужем 13, есть дочь 7 лет., сейчас я в положении на 8 месяце беременности. ситуация для меня очень болезненная, потому что сделала я ее своими руками. Когда мы только познакомились с моим будущим мужем, за мной начал ухаживать богатый...
Добрый день. Начните принимать магне В 6 форте по 2 т 2 раза в день. постоянно. Это немного вас успокоит. На 1 месте должен быть ребенок. Все. что вы сейчас переживаете отразиться на нем Без вариантов. ПОэтому максимально абстрагироваться от всей ситуации. Унижать себя и вставать на колени больше не смейте. Вы не были женаты. что поженитесь - тоже разговоров, насколько я понимаю, не было. Да даже если и были - не женаты, значит НЕ ЖЕНАТЫ. На фоне беременности чувства обостряются , поэтому и рассказали. Уже не стоит себя казнить. Если муж хочет воспользоваться первым же поводом, чтобы сбежать, то уже нужно подумать, настолько ли крепкая у него любовь. И говорить такое беременной жене верх недостойного поведения. Ну и то, что можно сделать практически - посещение очного психолога вместе, семейная консультация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дано: сестра моего мужа,незамужем,есть дочь 22 года и собака,которую она также зовет дочей,работает классным руководителем в начальных классах и по совместительству психологом. Дочь до недавнего времени жила с ней,пока не поступила в институт и не начала...
Здравствуйте! Ситуация сложная. Я думаю, к психиатру она добровольно не пойдет. Вы попробуйте написать заявление о неправильном поведении у психиатра, пусть будет информация. У меня был случай, когда родственники подавали заявление в суд о недобровольном освидетельствовании и с решением суда приставами пациента привозили к психиатру. Также можно обратиться с заявлением в полицию.
Отношения с парнем
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Ольга.Мне 31 год. Хочу рассказать свою историю. В прошлом году я познакомилась с парнем, общались пару месяцев по интернету потом стали видиться с ним, но не часто. Все вначале было хорошо. Но меня насторожил один момент когда мы целовались, он брал...
Здравствуйте, Ольга! Зачем пытаться понять его поведение? Ведь от этого он не изменится! Вы увидели, что его поведение манипулятивно - поэтому он и блокирует Вас, обижается, чтобы Вы были эмоционально зависимой. И он проявляет насилие и агрессию, а это уже опасно. Решать Вам, Вы готовы к таким отношениям с таким мужчиной?
Отношения полов
12 ответовВсем, привет! У меня разнообразная жизнь. Летом отпуск не брал. Сейчас летим с другом в Индию в Калангут в трешку. Интересно можно ли будет там снимать проституток, знакомиться с нормальными девушками? Хотим весело провести отпуск. Можно ли сразу делать несколько прививок...
Здравствуйте. Касательно вашего вопроса о прививках: лучше всего обсудить это с медицинским специалистом, так как у каждого человека индивидуальный состав организма и иммунная система. По вопросу отношений с другом на отдыхе: соблюдение личных границ и честная коммуникация — ключевые моменты. Если у вас разные интересы, допустимо проводить время отдельно. Касательно ситуации с девушкой: обвинять ее и угрожать полицией может иметь серьезные правовые последствия для вас. Лучше попробуйте решить конфликт мирным путем. Считать деньги, потраченные во время отношений, "кражей" с юридической точки зрения скорее всего невозможно. Про знакомства и сексуальные услуги в Индии: проституция там является незаконной. Нарушение законов может привести к аресту. Нужно помнить о культурных и юридических различиях, а также уважать их. Действуйте в рамках закона и сохраняйте уважение к другим людям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мама сначало заболела ковидом пролечили стало лучше , затем положили в стационар обострилось по бронх астме пролежала 2 недели делали аб и инголяции пока лечение проводилось там она не ощущала сильного дискомфорта.После выписки домой через пару суток состояние...
Здравствуйте ! Мама принимает после выписки антикоагулянты? Отекла нога, усилилась одышка- надо исключать тромбы. Вызовите скорую, чтобы исключить и определиться с тактикой