Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горб на шее
3 ответаДобрый день! Подвился горб на шее Никогда не беспокоил, но прям какой-то большой стал Подскажите, тут нужно вправлять или больше похоже на жидкость? Сидячая работа, большая грудь и часто спина кругом Подскажите, возможно тут стоит носить карсет?
Здравствуйте. Можете почитать об этой проблеме, загуглив по запросу "вдовий горб". Я то же, когда-то об этом в своём блоге писал. https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2022/01/blog-post.html "Вправлять" здесь нечего. Жидкости нет. Корсет не при чём. Это хаотичное разрастание жира по типу целлюлита. Начинайте с массажа (нужен глубокий, сильный массаж), ЛФК для ШОП (на ютубе полно комплексов), антицеллюлитные кремы\мази, УВТ, бассейн. Проверьте гормональный баланс (половые гормоны).
Гипертония
6 ответовДобрый день доктор, мне 57 лет, есть лишние 15 кг веса, работа сидячая, спортом не занимаюсь, есть гипертония, 136/91/65, 130/80/66...пульс всегда хороший. Какие мне принимать препараты от давления? Сейчас принимаю Моксонидин с3 0,2
Здравствуйте От повышенного давления периндоприл 4 мг 1 раз в день. Для исключения причин гипертонии УЗИ сердца,УЗИ сосудов шеи. Сдать липидограмму. Буду рада вам помочь, обращайтесь
Мрт грудного отдела позвоночника
6 ответовЗдравствуйте, очень сильно болит спина, сколиоз с детства, в последнее время без боли не бываю, особенно с левой стороны, постоянно на обезболивающих МРТ прикрепила Какие дальнейшие действия? ЛФК и бассейн присутствуют, работа сидячая по 12 часов 2/2
Здравствуйте По МРТ описаны признаки остеохондроза позвоночника, возрастные изменения которые формируются еще в подростковом возрасте Скажите пожалуйста боль более 3х месяцев ? Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморой или нет
7 ответовЗдравствуйте , беспокоит жжение в промежности и как какой то нарост ( я выделила на фото) . Работа сидячая , бывает запор но редко , дискомфорт есть как будто что то мешает там. Скажите что делать и как лечить, особенно то что выделила
Здравствуйте, Алина! Вот где Вы обвели- как раз вижу только давно спавшийся, невоспаленный геморроидальный узел..А вот повыше- два набухших В любом случае: нало полечиться Начните прием : детралекс 1000х 2 р в день- 30 дн свечи релиф по 1х 2 р в день- 7 дн Ванночки теплые с ромашкой вечером Замените туалетную бумагу на влажные салфетки Исключить курение, алкоголь, кофе, острое, копчености, Не поднимайте тяжести Не допускайте запоров
Боли в спине
13 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, до этого особых проблем не наблюдалось, на данным момент сидячая работа 22.11 провела много времени склонившись над столом. Появилась боль с спине, шеи отдает в левую руку. Головой больно ворочить, ходить, стоят тоже больно.
Здравствуйте, Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Давление днем 135-145
27 ответовУтром давление 125 на 85 при пульсе 55-60, днем на работе 135-150 на 85, при этом пульс падает до 50. Работа сидячая не нервная. Думаю начать пить лозартран. Вопрос в какой дозе и как по времени.
Да, они сочетаются, даже очень положительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1.5 года диагноз гастрит. Омепразол от изжоги каждый день. Новая сидячая работа 4 месяца. Поправился на 10 кг. Два месяца назад появилось тянущее ощущение в области солнечного сплетния. При нажатии боли нет. Появляется чаще и чаще. Что может быть?
Здравствуйте!На фоне повышения веса развился заброс желчи в желудок с раздражением слизистой оболочки - гастроэзофагеальный рефлюкс желчи. Добавьте к лечению Итомед 1 табл 3 раза в день за 30 минут до еды 14 дней и Гевискон по 1 табл 3 раза в день после еды 14 дней. Сделайте УЗИ брюшной полости для исключени патологии желчевыводящих путей.
Слабая эрекция
1 ответДобрый день. Парень 26 лет столкнулся с такой проблемой, сдал анализы Тестостерон 10.8 ЛГ 1.0 ФСГ 2.1 Спортом не занимаюсь, работа сидячая, алкоголь не употребляю, курю и принимаю успокоительные. Поможет ли изменение образа жизни или стоит обращаться к специалистам
Здравствуйте. Если у вас есть лишний вес, то его снижение поможет нормализовать состояние.
Анализ крови
5 ответовСдан общий анализ крови, отклонения общий белок,триглицериды,глюкоза. Подскажите- насколько серьезны отклонения. О себе- любитель всего сладкого, углеводов, работа не сидячая, женщина,возраст 50 лет, пью Димию для регулировки цикла (по назначению врача). Питание не...
Здравствуйте! Общий белок, триглицериды и глюкоза зависят от питания. Если малобелковая диета общий белок может снизиться. При большом количестве углеводом, полуфабрикатов увеличивается уровень триглицеридов и глюкозы. Для исключения нарушений углеводного обмена рекомендуется сдать кровь на гликогемоглобин. рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность: прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю. рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоцеле
4 ответаЗдравствуйте,делал операцию на варикоцеле,по этому ищу работу по проще. Меня интересует,будет ли мне вредна сидячая работа по 8 часов в день? И не только в плане варикоцеле но и в общем на мужском Здоровье. Заранее спасибо!
Здравствуйте. Сидячий образ жизни не рекомендуется для мужского здоровья. Работа может быть такая, но вне работы больше физ. нагрузок для компенсации, также во время работы делать небольшие 5 минутные перерывы - вставать для восстановления кровообращения в органах малого таза.