Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, ребёнку 7 месяцев, а он до сих пор не привлекает внимание мамы, не зовет ее, во время игры ему неважно мое присутствие, он сам себе. У всех ровесники уже гоняются за мамой. А мой малыш меня даже не выделяет особо. Если уеду на пол дня и вернусь,...
Здравствуйте! Поводов для беспокойства нет! Головной мозг ребенка развивается уникально, не стоит смотреть на других детей. Каждый день у малыша появляются новые навыки, возможно со дня на день у него появится навык отличать ссвоих и чужих. Во время игр он активно познает окружающий мир, поэтому ему сложно отвлечься даже на маму. То, что он не замечает Вашего отсутствия говорит о том, что он не обделен вниманием других членов семьи. Часто дети не слазят с рук мамы и тянутся за ней, если большую часть времени проводят непосредственно с мамой.
Панические атаки беременной
43 ответаСрок 16 недель. Риск преэклампсии 1:101. Сажусь измерять давление и у меня случается тревога , что вот сейчас будут высокие цифры. Потом снижается до своих 100-110/75. Получается я сама себя пугаю. И постоянно боюсь любых эмоций , потому что будет повышаться давление и всё...
Здравствуйте! До беременности были подобные симптомы? Вы молодец , что стали заниматься КПТ. Это правильный шаг. Если будете плохо справляться есть препараты совместимые с беременностью. По поводу панических атак, пока пробуйте так их проживать: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Перед измерение давления выполняете техники заземления , дыхания , просите кого-то с вами разговаривать в моменте
Навязчивые движения
9 ответовДобрый день. Мальчик, ровно 3 года. Все говорит, поет, знает буквы, стихи и песенки. С детьми контактен. Развит по годам. Но! При избытке положительных эмоций, радость, удивление и если, что то крутится, колесо и т д начинает подводить ручки ко рту в замок и сильно их...
Здоровья малышу и всей вашей семье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность
26 ответовЗдравствуйте! обращаюсь по такому вопросу и проблеме,поставлен диагноз СРК,желчный рефлюкс.У меня ЕЖЕДНЕВНО что то болит,живот вообще постоянно напряжен,испытываю весь спектр эмоций по болевым ощущениям-колит,режет,жжет,давит-причем каждый день в разных...
Если у вас работа не связана с источником повышенной опасности, то ни чего страшного не произойдёт, т.к. у вас невроз. Т.е. это излечимо. Но, всё таки больше внимания вы получите на частном приёме, так как в гос. ЛПУ врачи как правило всегда загружены работой, не всегда получается час- полтора уделить пациенту.
Заикание у ребенка 2х лет
2 ответаребенок начал заикаться, на первых слогах (ТТТ, ППП и тд), причин к этому не было ни каких, ни испугов ни что то подобного. всю весну и все лето прожил в деревне и тут резко оказался на детской площадке, где много эмоций и детей. Был момент когда мальчик по старше попытался у...
Здравствуйте. Подобные ситуации часто происходят у детей в этом возрасте; иногда логоневроз также стремительно проходит, как и появляется. Что вы можете сделать сейчас: Четкий режим дня; Уменьшить время перед телевизором и работы с любыми гаджетами; Максимально ввести в ритуал ребёнка игры с песком, крупами, водой, пластеином и тд рисование красками - это работа на снятие напряжения; Пойте с ребёнком- это работа над речевым дыханием; Делайте вид, что запинок в речи не замечаете; Следите за собственной речью- она не должна быть слишком быстрой, старайтесь говорить максимально плавно. По окончанию карантинных мер Вам показаны: - консультация невролога - консультация и занятия с психологом; - хор - плавание - песочная терапия Удачи вам!
Покраснение лица, высыпания на руках
5 ответовУже несколько лет беспокоят высыпания на руках, покраснения кожи лица, и груди. От температуры воды в душе, от вина, от температуры окружающей среды. 1.5 года назад появилась кошка. Но сыпь была уже давно до этого. Никогда аллергию не ставили. Сейчас я на диете, диета...
Добрый вечер. Описанная клиническая картина вероятнее всего указывает на течение розацеа. Это воспалительное заболевание сосудов кожи. В таких случаях рекомендуют исключить триггеры обострений, в частности- горячая пища или напитки, острая пища, алкоголь, стресс, жара, холод, ветер. Реакция у всех индивидуальная. Категорически не рекомендуется посещение бань,саун,солярия. Может оказаться эффективным применение с утра крема розамет 4-8 недел, вечером крема солантра 8-12 недель. Так же крайне важно использование увлажняющего крема 2 раза в день, в частности биодерма сенсибио или авене розамед концентрат Для очищения кожи может оказаться эффективным топикрем da protect ультра риш гель. Так же крайне важно применять спф 50, можно выбрать из линейки ля рош позе. Так же наиболее вероятно окажет хорошее терапевтическое воздействие курс процедур на сосудистом лазере 595 нм ,в частности кандела вбим перфекта, либо на аппарате широкополосного импульсного света м22 На коже рук вероятнее всего фолликулярный гиперкератоз, запрограммировано на уровне генов. В таких случаях рекомендуют на постоянной основе следует использовать эмоленты, в частности Topicrem ur10, или интенсивный увлажняющий крем acerat avene, сенсадерм специальный крем. Усиление высыпаний может отмечатбся зимой, до конца не проходит, но при правильном уходе состояние кожи может значительно улучшиться. Использование жёстких мочалок и скрабов может ухудшить состояние. Для мытья рекомендуют специальные масла ,к примеру биодерма атодерм или липикар от ла рош позе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Принимаю элицею 30 мг в день. Начинала с 10 мг, постепенно наращивала. Воспринимаю её хорошо, побочки нет. Но я всё это время в состоянии «нулевых настроек», без эмоций, без либидо, без удовольствия от работы и жизни. Хотя сейчас многое изменилось и объективных...
В этом случае лучше рассмотреть другой антидепрессант, я рекомендую сертралин или флувоксамин
Хочу отказаться от антидепрессантов!
7 ответовДобрый день, психотерапевт назначил антидепрессанты после того как поставил диагноз тревожно-депрессивное расстройство, уже более 5 Ти лет их продлевает,так как при отмене стало очень плохо и дожили на дневной стационар под капельницы, подскажите это теперь пожизненно...
у вас низкая дозировка препарата, в связи с чем при отмене вам становится плохо. Минимальная терапевтическая дозировка 100 мг/сут, либо надо повышать до этой дозировки либо отменять антидепрессант, потому что бессмысленно так долго принимать эту дозировку, за 5 лет к ней уже выработалось привыкание. Если повышать дозировку до 100 мг/сут, то тогда после стабилизации психоэмоционального состояния достаточно принимать препарат минимум 6 месяцев и отмена. Можно перейти на другой антидепрессант - триттико, он обладает противотревожным действием и восстанавливает либидо, которое нарушил лось от приема антидепрессантов. Прием триттико начинают с 1/3 таб вечер и повышают по 1/3 таб каждые 3 дня до целой таблетки в дозировке 150 мг/сут (есть специальные деления) Другой вариант - отказаться от приема антидепрессантов и просто подключить когнитивно-поведенческую психотерапию + по возможности противотревожные препараты (стрезам или буспирон, допустим)
Как пережить развод мужчины
9 ответовДобрый вечер! Вступила в отношения с мужчиной, который женат. И тут он решается на развод. Пока идет первая стадия переговоров с супругой, эмоционально трудное время. Мужчина, безусловно, переживает. Сказал о том, что внутри его сейчас пустота, ему хочется побыть одному, он...
Добрый вечер! Выполнить его просьбу-оставить его наедине с собой. По возможности, когда он идет на контакт-поддерживать. Развод - это потеря, утрата, несмотря на то, какими были эти отношения. А утрата проживается как горе и имеет свои стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Длится минимум от 6 до 12-18 месяцев. Конечно, такое состояние пройдет,если экологично его проживать - не заглушать эмоции, а позволить им быть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога без причины
1 ответДобрый день, у меня периодически бывает скачет настроение, причин особо нет, вроде все хорошо, но какая-то неудовлетворённость, часто мысли в прошлом и будущем, накручиваю себя по ерунде. Есть чувство тревоги, непонятно от чего. Редко, но бывают панические атаки, когда...
Здравствуйте! Тревоги не бывает на пустом месте. "но какая-то неудовлетворённость, часто мысли в прошлом и будущем, накручиваю себя по ерунде." - вот здесь кроется источник постоянной тревоги... К сожалению, препараты не уберут эти мысли и привычки. А тревожиться - это именно привычка.