Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажимается шея сзади
8 ответовДобрый день! При напряженной работе за компьютером и прочтении информации на смартфоне когда нужно сосредоточиться зажимается шея сзади с переходом на затылок. Раньше носило эпизодический характер, например когда что то искал в интернете долго не мог найти и начинал уже...
Здравствуйте. По описанию наиболее вероятна перегрузка мышц шеи и затылочной области на фоне длительной статической позы, когда при концентрации голова непроизвольно уходит вперёд, плечи приподнимаются, а глубокие мышцы шеи постоянно удерживают напряжение. Это может формировать миофасциальный болевой синдром и цервикогенную боль. Ощущение, что между шейным и грудным отделом что то стоит не на месте, чаще связано не со смещением позвонков, а со спазмом мышц и перегрузкой суставов позвоночника. Давняя травма затылка при отсутствии стойких симптомов после неё значительно менее вероятна как причина нынешнего состояния. Одного массажа обычно недостаточно, потому что основная нагрузка ежедневно повторяется. Важно перестроить рабочее место. Верх монитора должен быть примерно на уровне глаз, поясница иметь опору, локти лежать на столе или подлокотниках, смартфон желательно поднимать выше, а не наклонять к нему голову. Каждые 30–40 минут полезно вставать на 2–3 минуты. Из упражнений лучше не интенсивные круговые движения головой, а мягкое втягивание подбородка назад, сведение лопаток и разгибание грудного отдела на спинке стула. Полезнее курс лечебной физкультуры с акцентом на глубокие сгибатели шеи и стабилизаторы лопаток, чем усиленная тренировка трапеций. Если боль сохраняется постоянно, стоит очно пройти неврологический осмотр. Новое МРТ шейного отдела требуется прежде всего при боли с отдачей в руку, онемении, слабости, нарушении чувствительности или заметном прогрессировании симптомов.
Добрый вечер! Беспокоит боль более 3 месяцев сзади в области правой лопатки. Скованность при резком движении. Колола диклофенак, мелоксикам, не помогло. Делала узи брюшной полости все в норме. Удвоение левой почки, но почки не беспокоят, рад в три месяца пропиваю канефрон. Но...
Выздоравливайте!
Здравствуйте, на протяжение двух недель у супруга потягивает в боку сзади . в течении дня ощущает будто там что то мешает , а именно под ребрами снизу . узи почек делали , песок в почках, узи брюшной полости тоже делали , имеется газообразование . Спазмолитики не помогают . С...
Здравствуйте. В течение дня эта боль изменяется? Усиливается или уменьшается? Чем провоцируется ее усиление? ( движение, прием пищи, длительное положение тела в одной позе) От чего становится легче?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноет под коленом сзади
22 ответаДобрый день. Лежал дома неделю из-за простуды , вчера первая активность , сегодня с утра слева под коленом сзади ноет периодично , бывает отдает в бедро сзади , сделал узи вен нижних конечностей , узист там что-то нашел , подскажите опасно это или нет? Прикладываю , сделанное...
Здравствуйте, Евгений. Тромбов нет, но варикоз нужно лечить. Пропивайте Детралекс по 1000 мг 1 раз в день 2 месяца. Курс 2 раза в год. И 1 раз в год делайте УЗИ вен нижних конечностей
Выпуклости сзади на шее у ребёнка
15 ответовЗдравствуйте! Дочке 10 месяцев. Сегодня случайно заметили сзади на шее, даже можно сказать на затылке сбоку небольшие шишки с обеих сторон (примерно 1 см), даже можно сказать как бы выпуклость. Сначала подумали, что такое строение черепа, потом прочитали, что может быть это...
Здравствуйте. Это нормально, затылочные бугры (они плотные). Лимфоузлы могут пальпироваться у маленьких детей. но они мягкие, эластичные. По фото, я поняла. что вы имеете ввиду костную структуру.
Час назад с того ни с сего начало побаливать ухо с обратной стороны, сзади. боль не проходит, усиливается. Выделений нет. просто болит. Скажите пожалуйста, что делать? Обращаться ли к врачу? Само пройдет или надо чем-то помазать?
Здравствуйте! Сделайте водочный компресс на 15 минут. Повторяйте 2-3 раза в день. Гнойничек созреет через пару дней и вскрыться самостоятельно. Если этого не произойдёт, обратитесь к лору или хирургу. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Принимаю антибиотик 3 день (в этом году их было, к сожалению очень много) болит в районе печени впереди и сзади. Что принять или может проверить? И как можно почистить организм после них?
Здравствуйте, рекомендую сделать узи брюшной полости, в лаборатории сдать общий анализ крови с Соэ и биохимический анализ крови базовый. С результатами можете обратиться на повторную консультацию. Без обследований пить что-либо не советую.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, болит сзади, где-то под лопаткой справа и отдает в грудь в правый бок. Боль то тупая, то острая. Невозможно спать, сидеть, постоянно мешает, думал пройдет само собой, но болит уже 3 недели.
Здравствуйте. Вероятнее всего невралгия. Вам необходим очный осмотр терапевта\невролога.
Боль под ребром сзади
15 ответовДоброго дня! Более года беспокоят сильные боли за 5-10 минут до дефекации, на уровне подреберья именно сзади или получается сбоку( левая сторона). Сам процесс дефекации безболезненный, стул регулярный, оформленный. Но сама боль похожа на тупую, ноющую, распирающую. В этот...
Здравствуйте, колоноскопию проходили? Вздутие, урчание, повышенное газообразование не беспокоят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заболела шея сзади/справа как будто внутри, то заболит то перестанет. И голова то ли от тревоги то ли нет какая то странная. Может ли быть инсульт? Или может с артерией что то? Делала в конце года МРТ шеи, небольшая протрузия но так не болело.
Здравствуйте У инсульта другие причины и симптомы Шея не имеет к этому отношения Вероятнее мышечно -тонический синдром или мигрень Может боль усиливаться на фоне тревожного расстройства Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты