Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности в поведении детей
10 ответовЗдравствуйте. Меня очень беспокоит поведение моих старших детей: сын 9 лет и дочь 8 лет. Возможно я не самая лучшая мама так, как могу срываться на них, накричать и даже оскорбить. Я довела до того, что они уже перестали воспринимать нас с мужем в серьез, они оговариваются с...
Здравствуйте! Тут важно понимать, что агрессия порождает агрессию. Если Вы проявляете агрессию, то дети агрессируют в ответ. Что делать? 1. Научиться направлять Вашу агрессию в другое русло или выражать её как-то иначе. Можно это делать в спорте, хобби, увлечениях. Во время конфликтов можно брать паузу и ненадолго выходить в другую комнату, чтобы остыть и принимать решения уже не на горячую голову. Также в моменте можно использовать техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения внимания (54321), техника 5 предметов 2. Доносить свои мысли при помощи я-сообщений. Есть хорошая книга с инструкцией, как строить диалог так, чтобы Вас слышали. Это книга Ненасильственное общение. И ещё хорошая книга Трудные диалоги. Там про точки соприкосновения при конфликтах 3. Понять потребности детей. Когда они кричат, что они таким образом хотят Вам сказать? За криками всегда скрывается потребность. Выявить её можно, спокойно поговорив с детьми и вместе поискав компромиссы. Но это только после реализации первых двух пунктов
Проблемы с памятью, вниманием и дипресия
15 ответовЗдравствуйте, мужчина 39 лет. Совсем опускаются руки, главные проблемы отсутствие памяти и внимания ( что на прямую влияет на качество работы), ни чего в жизни не радует. Вот список жалоб: 1. Усталость от жизни. Нет энергии, ничего не хочется и не радует. Раздражительность,...
Здравствуйте, Владимир. Действительно перечисленные препараты сомнительны, разве что вальдоксан мог бы помочь. Седалит вообще не показан. Ноотропное средства - сомнительно, но отчасти могут придать энергию и принести с собой усиление тревоги. На данный момент есть признаки депрессии, потому и страдают когнитивные функции. При апатии, ангедонии лучше всего рассмотреть прием венлафаксина.
Семейный психолог
29 ответовсложности в сексуальной сфере с моим партнером (женой)
Здравствуйте! Понимаю, что трудности в интимной жизни с женой могут быть очень болезненными. В моей практике, часто сталкиваюсь с тем, что корень проблем лежит глубже, чем просто физиология. Возможно, стоит обратить внимание на такие моменты как, эмоциональная связь, насколько вы близки эмоционально? Чувствуете ли вы поддержку и понимание друг друга? Часто нерешенные конфликты и обиды влияют на желание и близость. Открыто ли вы обсуждаете свои желания и потребности? Стесняетесь ли говорить о том, что вам нравится или не нравится в сексе? Важно создать атмосферу доверия и честности. Современный ритм жизни часто приводит к переутомлению и снижению либидо, уделите время отдыху и восстановлению сил. Рождение ребенка, смена работы, кризисы среднего возраста, все это может влиять на сексуальное влечение. Попробуйте начать с малого, больше времени проводить вместе, говорить по душам, проявлять знаки внимания и заботы, возможно, этого будет достаточно, чтобы вернуть искру в ваши отношения. Если же проблема не решится, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту сексологу или психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассеянность, концентрация внимания
15 ответовМуж 54 года в последнее время рассеянность, слабая концентрация внимания, проблем с памятью вроде нет так как помнит все из наших поездок
Здравствуйте, подобные симптомыв среднем возрасте обычно связаны с тревожным расстройством, переутомлением, стрессом, также с дефицитными состояниями Рекомендовано сдать анализы крови для исключения дефицитных состояний, обычно рекомендуется сдать кровь на ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д, при выявление дефицитов назначается лечение для коррекции Рекомендовано соблюдать режим дня, полноценный сон, сбалансированное питание, заниматься спортом Если есть тревожность, нарушение сна рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для назначения препаратов, эффективные препараты выписываются по рецепту
Начудила с дюфастоном
10 ответовДобрый день , мне 9 января делали криоперенос, был назначен дюфастон 1т/2р, на 6-7 день после переноса немного мазало коричневым, назначили дюфастон 1т/3р, сразу перестало На 11дпп хгч был 175, сегодня 13 дпп хгч 406 Сегодня что то с памятью , хотя стоят будильники на прием...
Здравствуйте, не переживайте , ничего страшного ,в подобных ситуациях рекомендуется далее принимать Дюфастон , как обычно по назначенной схеме. Результат ТТГ в норме, в подобных ситуациях никакое лечение не показано .
Здравствуйте! Мужу 65 лет. Постоянные сильные головные боли, головокружение. шум в голове, без трости боится упасть, проблемы со сном, с памятью. Как помочь ему? У мужа в 2012 году была тяжелая производственная сочетанная травма. На КТ от 13 февраля 2012 г определяются...
Здравствуйте, Роза. Вашему супругу необходимы курсы стационарного лечения не менее одного (а лучше 2) раза в год, которые должны включать обязательно курсы сосудистых (Пентоксифиллин, Винпоцетин) и ноотропных (Цитиколин, Актовегин, Холина альфосцерат) препаратов. Амбулаторное лечение в Вашем случае, боюсь, будет малоэффективно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Последние пол года готовился к операции по установке кардиостимулятора морально и сильно переживал,плюс мобилизации и ещё ряд моментов в общем стрес постоянно,немного выпивал по вечерам.Сейчас уже сделал операцию,поставил экс,но за дней пять до операции и сейчас...
Здравствуйте. По обследованиям ничего страшного нет, пустое турецкое седло это врождённое состояние, может проявляться эндокринными и неврологическими симптомами. Необходима консультация эндокринолога по этому поводу. Есть прищнаки гипертензии , жля уточнения необходимо сделать осмотр глазного дна у окулиста. Есть протрузия, она небольшая. Ваши симптомы скорее связаны со стрессом, то есть разаилось тревожное расстройство, которое снижает когнитивные функции. Я бы вам рекомендовала очную консультацию психотерапевта, доя назначения противотревожной терапии, на её фоне должно стать лучше , и память тоже немного улучшится. В ноотропах пока необходимости не вижу.
Мне 68 лет. Беспокоят проблемы с памятью, сосредоточенностью, работоспособностью. Посоветовали пропить Милдронат GX. С приемом каких витаминов можно совместить прием этого препарата, витамин В6, например, можно?
Здравствуйте. Да, можно конечно. лучше тогда взять комплекс витаминов группы Б- комбилипен табс, например, по 1т 3 раза в день 1 мес.
Здравствуйте! Мужчина. 23 года. Жуткая слабость при ходьбе, да и при любой другой деятельности(также слабость и усталость в руках, когда причесываюсь, например, когда печатаю за компьютером), походка как у пьяного, шатает, временно ухудшается зрение (также зрение сильно...
Здравствуйте я! Прикрепите пожалуйста все анализы и обследования, какие проходили? Игольчатую ЭНМГ делали? У вас постоянная усталость и слабость или после отдыха силы возвращаются? Одышки нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь и сосуды
31 ответЗдравствуйте, помогите расшифровать анализы крови, сдала кровь, потому-то потеряла сознание, и состояние так себе, мутная голова, сосредоточенности нет, с памятью небольшие проблемы….
Можно он лайн хотя бы для начальных рекомендаций по дообследованию. Очно на повторный осмотр. Очно нужно также, если у вас имеются какие то кожные высыпания, гематомы.