Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 2,4. Две недели назад начала завершать гв. Гв было в основном на сон (дневной и ночной), в течение дня если болел или плакал как успокоение, и утром ребенок просыпался примерно в 6-7 утра, я его перекладывала к себе, давала грудь и мы вместе досыпали до...
А когда пойдет в детский сад, режим просыпания встанет на свое место. Еще и не поднимешь. Зато в выходныеееее... мама и папа готовьтесь, по привычке вставать будет рано... Детки, они такие, пока не подрастут)))
Рвотные позывы с утра
3 ответаЗдравствуйте! Дочке 2.5. 3 дня назад перед сном пожаловалась, что тошнит. Я решила, что было много тяжелой, жирной и сладкой пищи на ночь. с утра дочь говорила, что сейчас вырвет, болит живот, я слышала урчание. За полминуты все прошло. Днём отлично все было, активная...
Здравствуйте . Температура тела в норме ? Стул оформленный ? Это может быть проявлением и кишечной инфекции в легкой степени .
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу помочь разобраться с моим вопросом. Сдала уже кучу анализов, прикрепила. Все началось с февраля, поела фасоли несколько дней, началась диарея и боли в животе, вздутие. Лечила рабепрозолом и альфанормиксом санировала кишечник, так как когда то уже ставили...
Здравствуте! Сразу бросилась в глаза нерациональная комбинация Омез ДСР и Ганатон, сочетать эти два препарата не стоит. Есть такое понятие как психогенная тошнота. Так как исключена органическая патология. стоит рассмотреть эту диагностическую гипотезу. В то же время и СИБР может вызывыть тошноту, диарею. Водородно-метановый тест делали? Как давно принимаете Эсциталопрам?
Что попринимать ?
6 ответовПеред нг лечил поджелудочную кололи уколы деларгина ,в нг и праздники плотно кушал сейчас тяжесть после еды справа под ребром ,ложишься бывает вибрация под правым ребром становится легче ,иногда побаливает под правым ребром с утра ,тошноты рвоты нет ,аппетит когда есть когда нет
Здравствуйте. Рекомендую планово сделать узи брюшной полости
Гастропанель расшифровка
18 ответовПросьба помочь расшифровать анализ Гастропанель и дать рекомендации по поддержанию состояния желудка в норме. Жалоб особо нет, сдавала анализ в комплексе. Анамнез: гастрит с детства, загиб желчного пузыря (S-форма). С утра иногда бывает легкое чувство тошноты. Проходит само,...
Да ,конечно. Постепенно показатели стабилизируются
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чихание и насморк с утра
3 ответаДобрый день. На протяжении уже более двух лет точно, после пробуждения, с утра, я чихаю с пол часа, текут жидкие сопли, но потом это проходит, так же резко как и начинается. Я обращалась к врачу, так как делала кт, показали кисты в носу. Врач сказал ничего с этим не поделать....
Здравствуйте! Вы обращались к ЛОР-врачу с результатами КТ? Назначалось ли Вам какое-то медикаментозное лечение? Помимо кист верхнечелюстных пазух звучали еще какие-то диагнозы? Какого размера кисты? Делали ли КТ в динамике за эти 2 года?
Причина тяжести и тошноты в желудке
32 ответаДобрый день. Ситуация такая. Уже на протяжение месяцев полутора переодически возникает ощущение тяжести в желудке и тошноты. Вроде бывает все хорошо не беспокоит а бывает полдня тошнит к вечеру проходит. Или пару дней тошнит и потом нормально все. Уже что то устала от этого...
Здравствуйте! Хорошо, что тошнота и тяжесть уменьшились после лечения. Это говорит о том, что терапия работает. Дискомфорт после еды сейчас связан именно с перееданием. Желудок еще восстанавливается, поэтому важно есть небольшими порциями 4-5 раз в день. Не нагружайте пищеварительную систему большими объемами пищи. Тянущие ощущения в области кишечника - это скорее всего повышенное газообразование и спазмы кишечника. Когда желудок воспален, нарушается нормальное пищеварение, пища хуже переваривается и в кишечнике начинается брожение. Отсюда газы и дискомфорт. К поджелудочной это напрямую не перешло. Просто вся пищеварительная система работает как единое целое, и когда страдает один орган, другие тоже испытывают нагрузку. Продолжайте принимать панкреатин, он поможет лучше переваривать пищу. Можете добавить симетикон или эспумизан для уменьшения газов. Избегайте продуктов, вызывающих брожение: бобовые, капусту, свежий хлеб, газировку. Все эти симптомы должны пройти по мере восстановления желудка. Главное - диета и небольшие порции.
Утра\ом ощущение неумытого глаза, не возможно как говориться "разодрать" глаз, как будто ещё не умылся. Глаза немного слипаются. В чём может причина и как она решается в медицине. Какие нужны при этом процедуры.
Щдравствуйте! Это банальная слеза, которая выделяется во время сна, может склеивать веки, уголки глаз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота по утрам и ночью
7 ответовУ дочери вчера с утра была рвота с желчью 2 раза, желчь зеленая. Остановила рвоту Регидроном. Через день в 4 часа ночью проснулась от сильной тошноты, до утра не спала, тошнит сильно, боль незначительная в желудке.. Паноса нет. Года 3 назад был гастрит. По дерсотологии врач...
Поняла Вас , лекарственная терапия выше актуальна .