Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
20 ответовДобрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты. Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой. Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна. Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна. Перед сном проветривайте обязательно комнату. За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь. Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Не проходит регресс сна
1 ответДочери 6.5 месяцев, родилась на 8 месяце беременности, на ГВ + уже месяц как ввели прикорм. С 3.5 месяцев начались дневные сны по 30-40 минут. Очень редко может поспать 1.5-2 часа. Уже не удаётся продлить никак сон, если только на улице в коляске. Видно что не высыпается за...
Здравствуйте Нужно понимать для начала, причину коротких снов. Чаще всего она кроется в нарушениях режима сна и бодрствования в течении суток. Поэтому мне нужно увидеть дневник сна ребенка, хотя бы в течении трех дней. И если один сон 1,5-2ч. есть днем (а остальные короткие) то это уже может быть вариантом нормы.
У меня умер муж. Я не смогу дальше жить .Я хочу покончить жизнь самоубийством. Помогите. Как мне быть дальше. Мне снятся страшные сны. Я чувствую себя виноватой. Я не знаю что еще писать . Я пошла вешаться.
Здравствуйте, попробуйте обсудить свои чувства с друзьями или родственниками, которым вы доверяете. Они могут предложить вам поддержку и помощь в этот трудный период. Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью к психиатру или психотерапевту . В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет возбуждения сексуального
1 ответЗдравствуйте! В последний год, я перестал возбуждаться, нет сексуальных фантазий, не снятся сны, меньше внимания обращаю не девушек. Раньше во время возбуждения было притяное ощущение в районе паха и почек сейчас этого нет, что со мной?
Изменение гормонального фона или депрессия
Давление паника
8 ответовВечером немного поднимается давление, возникают страхи и ПА, недавно пролечился орви ингаверин, ночью просыпаюсь мокрый затылок , мышцы шеи сводит и ПА сильные, шум в затылке,давление 140, сны со страхами, посоветовали прегабалин вечером, пью 2 дня.
Прегабалином панические атаки не лечат. Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев, 10 дней можно феназепам 1мг 2р в день
Трясется голова и ручки при засыпании
14 ответовРебенку 4 месяца 3 недели. При засыпании на груди примерно через 5 минут, начинает трястись голова и ручки. Как только кладу руку, поглаживаю, все проходит. Так же очень плохой ночной и дневной сны, усыпаем с истериками.
Здравствуйте, есть видео? Этот похоже на доброкачественные миоклонии, проходит самостоятельно с возрастом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время чувствую себя не очень хорошо. Если есть какие то переживания подступают эмоции не знаю куда их девать. Иногда плохо сплю что сны снятся разные не дают спать. Чувство одиночества и как будто меня не понимают.
Здравствуйте, Наталья! Пройдите тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии), BDI (шкала депрессии А. Бека).
Кисты, расширение ликворных пространств
13 ответовПроходили нсг, невролог толком ничего не сказала, сказала давать магний, ребенку 3,5 месяца, можно ли не ставить прививку? Мы на ИВ, в последнее время сильно не доедает, капризничает, сны короткие, тремора подбородка не замечала, но был раньше
Можно вместе, можно поочередно.
Деменция! Выдает сон за явь!
7 ответовДобрый день! У мамы деменция принимаем только акатинол -меммантин 10 мг,утром по 2 таблеточки. В последнее время стала после сна собираться и идти куда нибудь собирать продукты в сумку, принимает сны за реальность. Подскажите что делать ?
Здравствуйте, болезнь прогрессирует, вызовите психиатра,в дополнение курс ноотропов 2-3 раза в год, единственный доказательный препарат из этой группы в плане лечения деменции-церебролизин ( он не рецептурный); плюс легкий нейролептик в малой дозе ( тералиджен, рисперидон) обязательно контролируйте уровень давления и прием антигипертензивных препаратов, такие пациенты не чувствуют и не предъявляют жалоб на давления, забывают выпить препараты и это часто провоцирует ухудшение состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель у грудничка
12 ответовМожно ли «гулять» на балконе,если ребёночек 4 месяца кашляет,но нет температуры? Дневные сны у нас не долгие,не всегда получается продлевать,а на балконе спит по 1,5-2 часа. Температура где то минус 10 гр.
Пульмикорт таким крохам не более 5-6 дней.