Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После стрессовой ситуации началась сильная тревожность, не хотелось просыпаться утром Стало покалывать в руках, иногда в губах На руках стали появляться какие то заломы, мелкие морщины Сейчас еще добавилась жгучая боль справа в голове, шее, челюсти
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html
Боль в шее и лопатке
5 ответовЗдравствуйте! Около месяца беспокоит боль в левой лопатке. У меня маленький ребёнок, почти все время на руках (беспокоят колики). Неделю назад при повороте головы заболела ещё и шея. 3 дня боль была не стерпимой, потом стало легче. Но боль не проходит. Что можно сделать?...
Здравствуйте. При сильных болях возможен прием препарата ибупрофен. Сон на ортопедической подушке и ортопедическом матрасе. Старайтесь не поднимать ребенка только за счёт спины, подключайте ноги. Используйте слинги и эрго рюкзак, так нагрузка будет равномернее распределена по спине. Выполняйте ежедневно ЛФК. Можно заниматься йогой, пилатес. Очно посетите невролога по месту жительства. Сдайте анализы крови на ферритин, В12.
Слабость в руках
7 ответовЗдравствуйте! Уже неделю на протяжении дня после того как что-то сделаю, ощущаю слабость в руках, от бицепсов до запястья, и немного в кистях, на обоих руках, проходит после отдыха, при этом сила есть, просто ощущение слабости в руках, скажите что это может быть? И что с этим...
Добрый день! Данных симптомы так же могут быть связаны с физической переутомляемостью ( ношение малыша на руках). Женщинам, находящимся на грудном вскармливании назначение лекарственных средств ограничено. В таком случае рекомендовано пройти МРТ шейного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на плечах
2 ответаЗдравствуйте,Подросток 15 лет,с 10 лет стали появляться прыщики на плечах до локтевого сустава,обращались к специалистам,сказали ничего серьезного, «гусиная кожа»,мазали бадягой, в этом году усугубилось,все руки покрылось этой сыпью из подкожных прыщей,но говорит,что они не...
Виктория,здравствуйте ! Фолликулярный гиперкератоз (нарушение кератинизации, при котором роговые пробки заполняют выходные отверстия волосяных фолликулов) - состояние кожи, не заболевание, нередко кожу сравнивают при данном процесе действительно как «гусиную». Обычно рекомендуется проверить дефицитные состояния (витамин Д, ферритин, железо, цинк, медь, магний, кальций, витамин А) Ежедневное увлажнение кожи на основе мочевины -cerave sa смягчающий, урокрэм 10% или Авен акерат или липикар urea 2-3 раза в день -Кожу не растирать, сушить промокательными движениями -Хб свободные вещи -Внутрь витамин Д -В рационе увеличить продукты с высоким содержанием витамина А (печень, морковь, брокколи, яичный желток, тыква, лосось, кисломолочные продукты, сливочное масло)
Боль в пояснице
1 ответБоль в пояснице Нужен порядок лечения, на руках МРТ пояснично-крестцового отдела и узи почек
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи, сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. По МРТ влияния на нервные корешки нет. Локальные боли данные изменения не дают. Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диска, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие ЛФК (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте! Примерно неделю назад у меня появились сначала на лице (щеки, мочки ушей, за ушами и шея) потом на плечах и верх спины мелкие прыщики (сыпь) позже стало это слегка чесаться на плечах и спине (до этого не часалось). А на щеках сильно сушить стало. Что это? И что...
Вы про лицо ваше спрашивали , я ответила уже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные точки на плечах
8 ответовНе могу найти информацию по точкам на плечах Дискомфорта никакого кроме эстетического нет . Хотелось бы понимать как лечить.образовались давно,думаю лет 5 назад.По ссылке фото с точками https://disk.yandex.ru/i/b7XB5eBqfg1Y7Q
Здравствуйте, Влад ! это фолликулярный гиперкератоз - генетически - детерминированное заболевание . Хроническое, но не опасное. Улучшают ситуацию крема с мочевиной (например , topicrem ur-10 или Cerave SA ) 2 раза в день не менее 2 недель.
Сыпь на лице и плечах
31 ответСтали принимать саб симплекс стала появляться сыпь на лице, заменили на эспумищан бэйби, как только примем сразу покраснение, которое в ближайшее время проходила. Сегодня были у педиатра, она сказала что контактный дерматит, и лучше принимать саб, он якобы менее дает...
Здравствуйте Прикрепите фото
Здравствуйте!Скажите пожалуйста симптомы во всем организме скованность дрожат пальцы рук гудят ноги периодически,боль в руках,мутность в голове,тошнота слабость,бывает боль слева под ребрами.Это может говорить о заболевании надпочечников?
Здравствуйте. Не обязательно надпочечники, но некоторые симптомы могут быть. Какой у вас рост вес? Давление? Растяжки? Для исключения надпочечниковой недостаточности можно сдать кровь на кортизол, ещё сдайте на ферритин, витамин д, в12, ттг, т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин, общий кальций, альбумин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плечах, шее, остеохондроз?
8 ответовдобрый день , меня беспокоит такая проблема вот я утром проснулась и у меня от шеи болит голова, то есть болит шея и такая тянущая боль, отдающая в затылок и скованность такая в голове. также очень сильно болит левая сторона, то есть от шеи вниз к плечу к левому и отдает в...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.