Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему чешутся икроножные мышцы,?
7 ответовЧешутся икроножные мышцы. Утром и вечером сильный зуд. Спасает горячий душ и подсолнечное масло. Кожа сухая и стала богровая. Впервые весной такая реакция кожи. Это авитаминоз или аллергия? Что посоветуете?
Здравствуйте! Наружно мазь акридерм 1 раз в день 7-10 дней. Внутрь таблетки супрастин на ночь 1 таблетка 7-10 дней. Хлопковая одежда свободного кроя. Горячая вода - отмена. Зуд как раз холодом притупляется. Масло можно заменить на холодный компресс. Увлажнение кожи подобрать средствами из аптечной серии ( без мочевины) Стрессы и переутомление сильно влияют на данный процесс.
Почему болят мышцы ног
1 ответПринимаю месяц ливазо 2 мг. Болят мышцы ног, судороги по ночам. Холистерин 6.8. Что можно принимать, чтобы избавиться от побочки? Можно ли отказаться от ливазо? Заменить Омегой -3? Принимать Q?
Здравствуйте, Ольга! Для того, чтобы понять, имеет ли место побочный эффект от статина, необходимо сдать анализ на КФК. Если показатель будет повышен более чем в 5 раз, тогда можно рассмотреть смену статина или другие варианты терапии. Чаще всего боли в мышцах не связаны с приемом статина, поэтому необходимо для начала подтвердить этот побочный эффект, а потом определяться с тактикой. К сожалению, омега не является заменой статину.
Тендинит грушевидной мышцы
6 ответовДобрый день ! 10 дней назад был сделан укол в ягодицу(прострелило шею ) Она болела , я сходила к терапевту и назначали мазь Спустя 10 дней появилась боль и пульсирует в этом месте Я сходила на узи и там тендинит грушевидной мышцы Что делать ? К врачу платно попаду...
Здравствуйте. Я, конечно, ниже дам рекомендации по тендиниту грушевидной мышцы. Но как бы там постинъекционный абсцесс не начинался. Пульсирующая боль - тревожный признак. Сдайте ОАК и сходите на очный приём к травматологу или хирургу для исключения абсцесса. По тендиниту грушевидной мышцы обычно рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Лечение тендинита начинать только после очного исключения абсцесса. Там совсем другое лечение. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенапряжение икроножной мышцы
8 ответовЗдравствуйте Позавчера занималась на степпере Утром проснулась икроножная мышца напряжённая и мышцы иногда подергиваются.боли нет,красноты и отека тоже нет . Занимаюсь спортом год не первый раз хожу на степпере Вчера мазала диклофенаком,делала массаж Сегодня...
Сразу не возвращаются. Начните завтра с разминки и тренировки с 3-х кратным уменьшением нагрузки. Если всё нормально пройдёт, то постепенно наращивайте. Если снова будут проблемы, стартовать нужно с ещё меньшей нагрузки.
Мышцы тазового дна
12 ответовДобрый день. Около полугода заметила,что плохо ощущаю партнера во время секса.Роды были давно 12 и 14 лет назад,естественным путем,в другом жалоб нет,веду активный образ жизни,либидо в норме.Ходила к гинекологу,она провела диагностику,и подтвердила,что мышцы сжимаю плохо. Что...
Поняла Вас, тогда Вы можете тренировать мышцы тазового дна с помощью тренажёров, либо с помощью упражнений Кегеля. Только следите, чтобы техника была правильной, я Вам выше расписала, что Вы должны чувствовать. Если Вы совсем не чувствуете свои мышцы, лучше все-таки использовать тренажёры, за счёт вибро датчиков будет понятно насколько сильно Вы сжимаете мышцы, так же важно расслаблять, чтоб не было мышечного спазма.
Дергаются мышцы
5 ответовДобрый день, уже три недели дергаются мышцы, включая язык. Иногда на день затихают, но появляются снова. Особенно пугает язык. Фобия БАС. После приема магнийб6 тики в языке заметно уменьшились, но продолжают появляться. Сила сохранена, два или три раза в неделю занимаюсь...
Здравствуйте. У вас проявления тревожного расстройства и фобия БАС. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом,тем более вы его уже начали принимать. Дозировку тералиджена необходимо увеличить. По 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышцы как будто каменные после инсульта, что делать
Здравствуйте! Обычно назначают миорелаксанты(тизанидин или баклосан). Тизанидин без рецепта продается, баклосан строго рецептурный. Если миорелаксанты не справляются, проводят ботулинотерапию.
Болят мышцы и суставы что делать?
7 ответовБолят мышцы и суставы после ковид сделал прививку
Здравствуйте! Как давно уже беспокоят симптомы?
Боль в левой ягодицы.
21 ответБолит в левой ягодицы. Если проглаживать бедро имеется как припухлость. В конце декабря в начале января 2024 была на больничном с данным недугом назначения было артрозан 2,5 мл 5 ампул, затем мелоксикам 15 мг 1 р, омепрпзол, мидокалм 50 мг по 1 т 2 раз, 7-10д . Боль идёт от...
Здравствуйте ?Сам поясничный отдел ни беспокоит?Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможет ,посмотреть так боль присутствует и где ,далее снова так до упора ,и потом только направо до упора, и снова боль где ?Также с левой ногой проделайте жду ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прострелило нерв (от ягодицы в ногу)
7 ответовДобрый день! У моего отца (ему 58 лет) ни с того ни с сего прострелило от центра ягодицы в ногу. Он сидел, а когда встал - резко прострелило. Накануне перед этим есть вероятность, что мог немного перемёрзнуть (возился во дворе) и поднимал тяжелое. Вчера он принял таблетку...
Здравствуйте По описанию это проявление мышечно тонического синдрома. Ущемление корешка нерва. Нужно сделать рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника или МРТ Пояснично-крестцового отдела позвоночника. Сейчас можно принимать: 1)Амелотекс 7,5 мг 2 р/сут 7 дней 2)Омез или Нольпаза 20мг 2р/сут за 20 минут до еды(или приема др. препаратов), 3)Мидокалм 150мг 3 р/сут 10 дней Миорелаксант, снимет мышечный спазм 4)Местно - диклофенак гель/амелотекс гель 5) нейромультивит по 1 табл 3 раза в день 14 дней - витамины группы В для улучшения нервно-мышечного проведения В дальнейшем - консультация невролога, если боли будут сохраняться после лечения