Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально
Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья!
Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее:
1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна.
2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения.
3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом.
4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна.
5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон.
Мои рекомендации:
1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния.
2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня.
3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна.
4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы.
5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом.
Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
С рождения плохой сон у ребёнка. Сейчас нам 1.3 года. Проходили врачей- отклонений не нашли. Пили и магний и дормикинд и фенибут- ничего не помогло. Ночью просыпается со слезами , пьём молоко раза 3 минимум и засыпает. Крепкого сна нет, всю ночь ворочается. Сон ночной 8...
Здравствуйте.
Ребёнку 1 год 7 месяцев.
Месяц назад перешли на смесь нутрилон премиум с 3 на 4.
Стал плохой стул. Может ходить раз в два дня(если ставлю свечку). Даю много овощей, стала давать чернослив. Может ли быть такая реакция на смесь?
Может быть лучше перейти опять в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ребенку 1,5 месяца второй день подряд учащенный рефлекс маро ,прям иногда сериями ,взгляд вроде не мутный ребенок пугается и плачет ,такое начало происходить и во сне бывает вскидывает ручки просыпается плачет и когда болрадствует ,иногда пучит глаза но смотрит...
добрый вечер, Марина, если есть серийность в рефлексе, то есть один рефлекс за другим без какого - либо перерыва во времени, то прикрепить ссылку на видео с моментом, который вас беспокоит, если снимали видео. А так по описанию больше данных за то,что ребенок на фоне науршения сна перевозбудился, перегулял, в связи с этим накопилось возбуждение в нервной системе, поэтому и рефлекс так легко вызывается (без сильных стимулов)
Добрый день. Ребёнку на днях будет 4 месяца🙏 где-то в 3.5 месяца (+-) испортился режим/сон. Долго укладывается, часто просыпается. Дневные сны в основном по 30-40 мин. Реже по 1-1.5. Ребёнок просыпается невыспавшимся,через недолгое время снова начинает тереть глазки,показывая...
Здравствуйте. 9 неделя беременности. Пришел плохой анализ мочи. Это критичные показатели? Как лечиться и нужно ли? Всю жизнь болела рецедивирующим циститом (высеивалась кишечная палочка). УЗИ почек делала, все хорошо. И снова пришел плохой анализ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 3 месяца на грудном вскармливании. Около 2 недель, может трёх назад плюс минус появилась проблема, у ребёнка в начале кормления было пару раз, и чаще в конце кормления появляется рвотный рефлекс, но не ярко выраженный, а просто ей как неприятно. не...
поняла вас, в любом случае признаков отклонения неврологического характера вы не описываете, если это все будет чаще, есть смысл пойти к гастроэнтерологу, но чаще с возрастом проблема сама решается
Здравствуйте. Возникла такая ситуация с дочкой. Она всегда плохо ела, но кушала. На данный момент (около месяца) стала очень плохо кушать. Порция маленькая. Обьясню на примере картофельного пюре. На кончики чайной ложки и начинает жевать, при проглатывании возникает рвотный...
Вам нужен полноценный очный осмотр невролога.
Если есть проблемы с приемом пищи, то они могут возникать не только на фоне анемии или гастропатологии, но и на фоне неврологических проблем. Нужно внимательно осмотреть ребенка и проверить все рефлексы.
Добрый день!диагноз-бульбарные нарушения(плохой аппетит, затрудненное глотание). Установлен зонд-какой максимальный срок? Нужно ли его двигать? Какой объем еды в течение какого времени вводится? Сколько воды-соков в день давать? Как узнать, что еда переваривается? Можно ли...
Здравствуйте! Зонд устанавливается на срок не более 6 недель. Если он необходим на более длительное время, то в этом случае делают стому.во время введения питания у вас и так получатся естественные движения, своего рода профилактика "пролежней". Суточную потребность энтерального питания вам должны были рассчитать,исходя их веса. Вводить нужно постепенно, медленно. Если пациент лежачий для лучшей усвояемости можно вводить питание через инфузомат, то есть капельно , устанавливается определённая скорость введения
По поводу усвояемости- должен быть стул. Если питание не усваивается - при открытии зонда , питание будет активно изливаться из него. После питания, необходимо промыть небольшим количеством воды
А кем было назначено зондовое питание? Кто устанавливал зонд? Вам должны были максимально все объяснить, это достаточно непросто все делать для человека, впервые столкнувшегося с этим
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Ребеенку ровно 3 месяца. Сегодня утром впервые заметила вот такой резкий испуг у ребенка. Мы полностью на гв, родился малыш 37.3, 10/10 по апгар, обследования плановые в 1 мес, все узи и нсг в тч, консультация невролога, все в норме. Родился 2530. 48см. Малыш...
Здравствуйте, вы правы что по видео похоже на рефлекс Моро но длится довольно долго косвенно это может быть связано с тем что ребенка беспокоил животик. Важно посмотреть за динамикой будет такое покоряться или нет, главное чтобы в эти моменты ребенок реагировал на вас и это не происходило сериями. Если будет что то не нравится можно сделать ээг. Повышенное беспокойство в этом возрасте может быть при дисхезии новорожденного(норма). И для коликов этот состояние характерно. Еще в этом возрасте может быть фиолетовый плач.