Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость организма
20 ответовЗдравствуйте прошу помочь,анализы прилагаю Постоянная усталость,с утра ноги еле валачу. Омеґу принимаю холестерин не понижается,погрешности в питании есть честно,кофе и т.д.
Здравствуйте. Усталость и тяжесть в ногах у женщины 37 лет могут быть связаны с хронической усталостью, дефицитом железа (скрытая анемия), витамина D, B12 или щитовидной железой. Даже при нормальном питании возможны нехватки. Холестерин у менструирующих женщин физиологически может быть немного повышен он участвует в выработке гормонов (эстроген, прогестерон). Небольшие погрешности в питании, кофе, стресс усиливают дислипидемию. Важно: Проверить ТТГ, свободный Т4 исключить гипотиреоз. Сдать железо, ферритин, витамин B12, 9, D часто бывают скрытые дефициты. Оценить уровень глюкозы, инсулина для исключения инсулинорезистентности. Омегу помогает, но не заменяет коррекции питания, режима и лечения основной причины. Пока: Уменьшите кофе, добавьте физическую активность (ходьба, лёгкая зарядка). Питайтесь регулярно, с акцентом на клетчатку, овощи, белок. Высыпайтесь. Заведите дневник самочувствия и покажитесь терапевту. Анализы не прикрепились. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Очищение организма
5 ответовСуществуют какие-то препараты, которыми можно мягко почистить кишечник от шлаков и токсинов, чтобы сбросить вес? Проблем с жкт и вцелом со здоровьем нет
Алина, здравствуйте. Ключевой момент в том, что проблем с желудочно- кишечным трактом -нет. Поэтому использование слабительных препаратов либо клизм для очищения кишечника - опасно из- за нарушения электролитного баланса и микрофлоры. Для мягкой стимуляции и очищения кишечника можно использовать льняное семя, 1 столовую ложку заливают кефиром или водой. Либо псиллиум по 1 чайной ложке 2 раза в сутки, обязательно запивая стаканом воды. Также разнообразьте рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки: овощи (свекла, капуста), цельнозерновые крупы, яблоки, ягоды. Обратите внимание на натуральные источники пробиотиков: йогурт, кефир, квашеная капуста. И обязательно пейте больше жидкости 2–3 л воды в день + зеленый чай,отвар ромашки для выведения токсинов.
Чистка организма
4 ответаЗдравствуйте. Мне 30 лет.Какими препаратами можно тотально почистить организм. Бросаю курить и пить энергетические напитки(пила ежедневно в течение лет 5). Несколько лет назад пила лактофильтрум. Результат нулевой.
Добрый день! В вашем случае необходимо правильное питание, а также потребление достаточного количества жидкости (30 мл на 1 кг веса). Обязательно за 20-30 минут до еды выпивать стакан воды. После еды воздерживаться от жидкости в течении часа (можно совсем немного). Также регулярные физические нагрузки в виде кардиотренировок (если нет противопоказаний). Применение любого препарата - это нагрузка на органы пищеварительной и выводящей системы, поэтому они Вам не нужны. Можете попить Атма для восстановления органов дыхательной системы. Организм всегда стремится к одному действию - поддержания гомеостаза (постоянства внутренней среды). Вам необходимо просто немного помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние организма
18 ответовТемпература 2 дня 1 день - 38,9 ломота 2 день - 37,2 колени болят На кануне был очень сильный стресс. Состояние улучшается . Интересует вирусна эта инфекция или бактериальная . Возможет ли ковид. Пцр 2 раза : отрицательно и положительно
Здравствуйте, признаки вирусной инфекции сдайте клинический анализ крови, срб, д-димер и прокальцитонин вит с 500 мг 2 раза в день вит д 2000 ме в сутки цинк 50 мг в сутки селен 100 мг в сутки при повышении температуры принимайте парацетамол 500 мг 1 т внутрь орошайте ротовую полость мирамистином 3-4 раза в день назально спрей гриппферон 3 -4 раза в день
Реакция организма
13 ответовЗдравствуйте, я пропила 1 пачку джес + начались месячные но на 4-5 день холостых таблеток. С первого дня месячных выделений почти нет, а если есть то темные( немного с кровью ), я пью на данный момент 2 неделю 2 пачки и выделения все еще есть, это нормально? Временами жжется,...
Здравствуйте. В первые 2-3 месяца период адаптации к препарату. Могут быть ацикличные выделения. В качестве кровеостанавливающего можно использовать Транексам 500мг 3 раза в день. К 3й упаковке цикл должен стабилизироваться
Обследование организма
15 ответовЗдравствуйте! У меня такой вопрос. Я ипохондрик. Последний раз сдавала кровь (оак) в мае 2023 года. Все было в порядке за исключением гемоглобина (пропила тогда таблетки). Полное обследование проходила в 2020 году, когда попала в больницу с пиелонефритом. Там делали ЭКГ, КТ...
Здравствуйте, Екатерина! Для адекватной оценки показателей крови анализ необходимо сдавать не раньше, чем через две недели после выздоровления. Ранее смысла нет, поскольку вирусный "хвост" и восстановление после инфекций в целом могут тянуться ещё неделю-две.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Токсичность организма
5 ответовЗдравствуйте. Т.к работаю на производство по переработки отходов, сдал аназы на токсичность. Вроде бы анализы более менее,но некоторые показатели ближе к повышенным. Как можно почистить организм и требуется ли?
Здравствуйте. Показатели калия и кальция (205,691) идентичны - обе цифры одинаковы и несовместимы с жизнью это явная лабораторная ошибка. При таком кальции человек был бы в коме. Срочно свяжитесь с лабораторией для уточнения и пересдачи. Кобальт 97 при норме до 0,4 — критическое превышение, но на фоне ошибки по Ca/K требует обязательного подтверждения. Цинк повышен умеренно, медь снижена. ОАК и коагулограмма в пределах допустимого. Чистить организм сейчас нельзя: без верных данных можно навредить. Алгоритм: 1. Пересдать K, Ca, Co, Zn, Cu в другой лаборатории. 2. С результатами к профпатологу, токсикологу. 3. До подтверждения использовать СИЗ, усилить гигиену, питьевой режим. Не принимайте сорбенты или БАДы до исключения ошибки. Ваше здоровье зависит от точности цифр. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев. .
Состояние организма
24 ответаУже как 12 дней температура после обеда 37.3 к вечеру сама спадает, 1 день была ломка антигрипин выпил симптомы ушли И потом глаза болели дня 4 сухой кашель, пропало обоняние, антибиотики азитромакс и амоксиклав пил не помогли, сдал анализы и вот результат лимфоциты 45.6...
Больше данных за респираторное заболевание вирусного генеза, возможно Covid, но протекающий в легкой форме и без осложнений. Плюс длительное нахождение дома и отсутсвие свежего воздуха замедлял процесс выздоровления. Если кашель редкий сухой - то достаточно будет хорошо проветривать помещение и включать увлажнитель воздуха, можно ставить емкость с водой на ночь, при наличии небулайзера дома - подышать минеральной водой Ессентуки/Боржоми или физраствором. Обильное тёплое питьё - чтобы форсировать диурез и ускорить выведение вируса, его токсинов из организма.
Здоровье организма
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Мне 31 год. Мучает вздутие живота. Дискомфорт в верхней части живота. Расписание. Делал узи- диффузные изменения поджелудочной железы. Повышена эхогенность. И повышена эхогенность печени. Поджелудочная головка 24. Тело13.хвост25.. Понос с...
Нужно обследовать желудок . ФГДС .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проверка организма
15 ответовДоброго времени суток. Живу с срк, наверное все свои 28 лет , а то и больше . Во время беременности и после родов (1,5 г назад ) проблемы усугубились . Где-то в сентябре - у меня началось дикое обострение - живот дуло от любой еды , метеоризм и небольшое акне. Акне, также...
Здравствуйте! Необходимо исключить наличие гельминтов, олнократной сдачи не достаточно. Сдать кал на яйца гельминтов и цист простейших 3х кратно с интервалом 3-4 дня методом парасепт. И ИФА кровь к токсокарам, описторхиям, лямблиям. Дополнительно бак посев кала на флору и грибы.