Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток,
Можете мне предложить рацион питание в соответствии с этим БЖУ
400 белков
133 жиров
300 углеводов
Прост у меня немного не сбалансированное
питаюсь рисом или гречкой курином филе,
овсянка яйца по утрам у меня выходит
193Б
64,78Ж
544У
Здравствуйте, 4000 ккал???
какой у вас рост и вес?
400 грамм белка, 40% калоража - это сушка. Это диета, не более 2 недель, иначе будут проблемы с почками и печенью.
Здравствуйте. Мне 19 лет, мой вес 47кг,хочу набрать еще 2-3 кг. Скажите, пожалуйста, Биорост форте поможет? Безопасен ли? Иногда нервничаю, из-за этого может теряться вес? Бывает попитаюсь получше вес прибавляет, но как похуже может пропасть
Здравствуйте. Желательно приём белка 2-3 гр на желаемый вес, можно белковые протеиновые коктейли, гейнеры. Обязательно физическая нагрузка 3-4 раза в неделю, пропейте МагнеВ6 форте 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Проверьте функцию щитовидной железы, гельминтозы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю контрацептивные таблетки Клайра. Сегодня должна була выпить 25 таблетку из упаковки (первая красная таблетка). Но, у меня есть необходимость, чтобы месячные (кровотечения отмены) в этом месяце не начались. Возможно ли не пить последние 4 таблетки из...
Белые пустышки , в красных содержится маленькая доза эстрадиола , поэтому , чтобы не началась менструация , лучше пропустить эти 4 таблетки , чтобы уровень эстрогенов у вас держался и не началась менструация . Но иногда бывает так , что если прием препарата идет без перерыва в середине следующей упаковки могут быть прорывные кровотечения , не обильные , но тем не менее. Контрацептивный эффект сохраняется.
Здраствуйте! Елена, 40 лет. При ношении ВМС возникли побочные явления- эндометриоз на фоне ВМС. Пролечилась, симптомы прошли.Спираль удалила у гинеколога. Она прописала мне противозачаточные таблетки на выбор: димиа, лимитед20, новинет. Сейчас нет возможности сдать кровь на...
Елена, добрый день! Если эндометриоз появился, то он никуда не денется! По данным УЗИ матки есть или нет очагов эндометриоза? Если есть, то лучше приём жанина, клайры, ярины. Если нет, то регулон, новинет, димиа, белара, мидиана
Добрый день, я принимаю противозачаточные уже несколько лет. Сегодня улетела в другую страну, и забыла таблетки. Посоветуйте пожалуйста, можно ли мне принимать таблетки под другим брендом, но с точно такой же дозировкой? Другого варианта у меня нет, так как этот бренд не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста что делать. Я принимаю гармональные таблетки планки женс дроспи 20(аналог джес) и в месячные как обычно начала новую пачку, выпила 5 таблеток и с пятницы не пила т, е уже четвертая таблетка пошла( ребенок заболел все вылетело из головы и совсем забыла про...
Здравствуйте.
В вашем случае наступило кровотечение отмены.
На данный момент можно начать прием новой упаковки с 1 таблетки
И считать это первым днем менструации.
Так скажем начать заново.
4 таблетки за раз пить нельзя.
Здравствуйте, принимаю Ярина Плюс уже 2 года без перерыва, после 7 дневного перерыва забыла выпить новую таблетку , сначала подумала что сдвину цикл и ничего страшного,не изучила этот вопрос ,выпила новую таблетку на 9 день , вместо 8, после чего 7 дней пила правильно...
Доброе утро. Пью таблетки Норколут три раза в день. Забыла утром выпить... Что делать? Ничего страшного не будет? Как дальше принимать теперь таблетки. Подскажите пожалуйста спасибо большое .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю Фемостон 2 второй день,после таблетки чувствую себя хуже чем было,внутри всё дрожит,сердцебиение отдышка,голова как в тумане,тчжёлая,стоит ли принимать таблетки дальше.