Что вас беспокоит?
Набор массы
Здравствуйте. Мне 19 лет, мой вес 47кг,хочу набрать еще 2-3 кг. Скажите, пожалуйста, Биорост форте поможет? Безопасен ли? Иногда нервничаю, из-за этого может теряться вес? Бывает попитаюсь получше вес прибавляет, но как похуже может пропасть
11 Марта 2020·Просмотров: 300·Евгения
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Желательно приём белка 2-3 гр на желаемый вес, можно белковые протеиновые коктейли, гейнеры. Обязательно физическая нагрузка 3-4 раза в неделю, пропейте МагнеВ6 форте 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Проверьте функцию щитовидной железы, гельминтозы.
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 20171 ответ
- 1 Ноября 20217 ответов
- 10 Февраля 202212 ответов
- 19 Июня 20226 ответов