Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста. У меня термо невроз.Из препаратов мне помогает Атаракс и Адаптол. Хочу повторить ими курс. Как лучше будет пропить сначала Адаптол или Адаптол и Атаракс вместе пропить. Например 2 раза в день Адаптол по 1 шт . А вечером Атаракс 1 шт. Как будет лучше и...
Здравствуйте Правильнее один препарат принимать и в такой дозе Атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день(12,5 ) и также через пять дней утро (12,5 ) день (12,5 ) вечер(12,5 ) так 1,5 мес
Здравствуйте.
Ситуация такая всё время хочется сделать глубокий вдох и не получаеться и начинается как будто отдышка,сопровождающая отрыжкой,как будто хочется вызвать самому отрыжку и становиться легче,или зевнуть,всегда наблюдаю за дыханием ,что это не пойму,были ПА пью...
Здравствуйте!
Данные проблемы могут быть вызваны усилением тревоги.
Адаптол хороший препарат, но он комбинированный.
Вам надо начать приём противотревожных препаратов типа фенибута или анвифена 250 мг по 1 таблетки 3 раза в день, этот препарат снизит тревогу и улучшит сон.
Если динамики не будет, то можно перейти на атаракс (это противотревожный препарат и улучшит качества сна).
Будьте здоровы!
Доброго времени суток! мне 38 лет. История моя началась давно, 3 года назад. Испугалась сильной экстрасистолы и выпала из жизни. Месяц с тонометром, постоянная тревога, тахикардия, головокружения, волны по телу, бессонница, отдышка, паника, всё это привело меня к психиатру....
Здравствуйте, попробуйте получить рецепт на 1-2 мес у терапевта или невролога на атаракс. Пока Алпразолам можно принимать, но не более 10-14 дней, дальше зависимость формируется. Пароксетин увеличивать по 5 мг в неделю для начала до 20 мг, дальше по состоянию. Первые 2-3 недели может быть усиление тревоги,этот нормально , и сразу эффект не ждите, эффект к месяцу лечения. Вообще имело смысл венлафаксин принимать, раз он вам помогал , или сертралин, пароксетин хороший препарат, но на него тяжелее заходить.
Поищите психотерапевта кпт, можно онлайн, очень хорошо помогает. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я в течении 10 лет периодически нахожусь в стрессе. Сначала это были наезды родителей из-за оценок в школе, затем родители развелись, я стала жить с бабушкой и дедушкой. Они очень часто
ссорились, дедушка был очень нервным и вспыльчивым человеком, хотя меня...
Месяца два назад начало мучать недомогание. Тяжесть в груди без какой либо выраженной боли. Чувство напряжения. Вечером появлялось днем исчезало, но начало каждый день усиливаться. На этом фоне казалось что проблема с сердцем, в какой то момент это переросло в страх смерти,...
Здравсвуйте:
1) судя по описанию диагноз верный. Хотя могут быть разные формулировки, но принципиально это расстройство относится к группе тревожных.
2) лечение должно быть комплексное: и антидепрессанты (в данном случае Триттико) и психотерапия. А вот Пантогам и сульпирид можно и отменить.
3) нет, никакой опасности для сердца.
Как оцениваете терапию? помогает?
Здравствуйте, 25-26 недель беременности . Уже месяц не могу спать . Переехала жить в новую квартиру , живу одна . В квартире живу примерно полгода , но до этого такого состояния не замечала . Началось примерно месяц назад. Живу на 5 этаже , и не могу по ночам спать из-за...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат,чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Магний можно пить длительно в беременность, но если эффекта нет, то и пить не имеет смысла
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
с 2014 (с 31 года) года у меня диагностировали тревожное расстройство (началось с череды сильных стрессов - развод, потом военные действия в городе).
В 22 году - еле выжили всей семьей месяц в городе в котором велись боевые действия и после этого все сильно...
Здравствуйте.
Основные проявления или перименопаузального периода характеризуется нарушением менструального цикла виде редких менструации изменения гормонального фона.
В таком случае рекомендуется сдать анализ крови на ФСГ и эстрадиол на 2-5 день мц, оценить фолликулярный запас яичников проводя фолликулометрию на 5-7 день менструального цикла.
Вероятнее всего, учитывая регулярно менструальный цикл показатели будут в норме и ваше состояние никак не связано с перименопаузальным периодом .
Добрый день! Подскажите пожалуйста, сыну 5 лет исполнилось в марте, и вот заметила у него с начала весны стали проявляться такое: повторные касания предметов, если рукой коснулся случайной например, то потом ещё два раза коснется, часто считает ступеньки постоянно , но это...
Здравствуйте, мне 32, 8 лет назад я узнала что такое невроз. Были па, даже лежала в неврологии. Потом началось еще веселее, навязчивые мысли, что потеряю контроль и сойду с ума. Так было около 1,5 года. После вроде жила нормально, приходили конечно всякие мысли, временами...
Здравствуйте. Вы описываете симптомы ОКР и симптомы дереализации и деперсонализации. Здесь Вам нужно назначать скорее всего антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты. С ума Вы не сходите, это правда. Но к врачу Вам попасть надо для уточнения диагноза, но предварительно диагноз такой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с собой . После 3 родов что то я совсем сильно загналась и это очень мешает в жизни . Постоянное напряжение , постоянное чувство что я ДОЛЖНА ДОЛЖНА ДОЛЖНА . Постоянная тревога , что я что то не сделала . Постоянно мысли что с...
Здравствуйте.
У вас трое детей. На вас лежит огромное количество дел ежедневно. Это очень большая нагрузка физическая и эмоциональная. Ваш организм истощен и просит отдыха.
Кроме этого вы перечисляете большое количество соматических симптомов тревоги. У вас есть ипохондрические симптомы и симптомы фибромиалгии. Рекомендую пройти тест hads онлайн и тест депрессии бэка. На основе вышеописанного можно предположить генерализованное тревожное расстройство. Это расстройство держит в постоянном напряжении, заставляет переживать за все вокруг, навязывает негативные мысли (в том числе и про неверность мужа), заставляет искать симптомы в здоровом организме и так далее. Это лечится медикаментами. Для того чтобы их получить нужно посетить очно врача психиатра (в частной клинике это достаточно анонимно). Антидепрессант принимается длительно (в среднем лечение занимает год). Это нарушение биохимии головного мозга и к сожалению техниками и упражнениями здесь мало чем поможешь.
Самостоятельно вы можете делать релаксацию по Джекобсону.
Но без антидепрессанта техники кпт, психотерапия и иные методы к сожалению будут практически не эффективны