Невроз у беременной — вопрос №3148336

Здравствуйте, 25-26 недель беременности . Уже месяц не могу спать . Переехала жить в новую квартиру , живу одна . В квартире живу примерно полгода , но до этого такого состояния не замечала . Началось примерно месяц назад. Живу на 5 этаже , и не могу по ночам спать из-за грохота и шума на чердаке , и соседи мешают . Раньше не обращала на звуки внимание . Сейчас же любой звук для меня раздражитель . Например , ночью что-нибудь на чердаке грохнет или ветер сильный , меня передергивает , зашкаливает пульс , минуты через 3 отпускает , но малыш в эту же минуту начинает пинаться и не успокаивается в течение нескольких часов . Я думаю у меня выделяется кортизол и это действуете малыша . Засыпаю и слышу ,как отключается холодильник (с грохотом )и снова у меня пульс , потом пинается несколько часов малыш . Сегодня, например , уснула только в 01:00 и проснулась в 03:30 от того ,, что соседи мылись , часто слышу по ночам как стирает стиралка у соседей , как у них бежит вода в ванной и на этой почте просыпаюсь и нервничаю .В 03:30 проснулась , и потом долго не могла уснуть начался невроз , лежу и чувствую легкий тремор тела . До 7:00 не спала , в 7:00 решила встать покушать , и 8:30 опять легка , но уснуть так и не получилась . Потом посмотрела телевизор, посидела в телефоне , походила и в 10 ч решила опять лечь , в 10:30 уснула и через час в 12:30 проснулась . От силы спала сегодня часа 3 всего . И так бывает через день в течение месяца уже . Уже месяц если удается заснуть , то обязательно всю ночь просыпаюсь через 1-2 с таким интервалом примерно и так всю ночь , сон отрывками . С соседями решила не ругаться , потому что они не шумят же , у них двое маленьких детей, и то что стирают они и моются на это я думаю ругаться не стоит . Также на днях у меня ночевала мама и она говорит , сильные слышит шум соседей и ветра и холодильника . Говорит , что проблемы в моей психике . Сегодня вообще за все 24 часа удалось поспать часа 3 , днём не спала . Я была на приеме у невролога назначили мне магний б6 форте , я пропила всю упаковку и она закончилась . Невролог в моей жк на больничном и не могу с ним связаться . Хотела узнать : 1. как долго можно принимать магний? Стоит покупать вторую упаковку или хватит .
2. Особа от магний эффекта не заметила . Я очень переживаю , что такое мое нервозное состояние пагубно влияет на малыша , я даже вздрагиваю от звонка телефона и домофона постоянно. Хотела узнать может есть какие-нибудь другие препараты , чтобы поддерживать мое нынешнее состояния ?