Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестала испытывать эмоции
1 ответЗдравствуйте, я девушка,мне 23 года. Всегда была эмпатичным и ранимым человеком, у которого эмоции лились через край. Буквально две недели назад я вместе с мужем переехала далеко от родителей, очень переживала по этому поводу. Спустя два дня после переезда очень сильно...
Здравствуйте, у вас произошло эмоциональное выгорание. Дайте себе время, и ресурс- книги отличный выход. У вас сейчас происходит адаптация к новому месту и скорее всего, окончательная сепарация от родительского дома . Не торопитесь, вам нужно время. Хорошо что у вас есть любящий и заботливый супруг. Возможно в скором времени, вам захочется ответить ему взаимностью и благодарностью за заботу и проявленное терпение.
Проблема с другом
4 ответаДоброго времени суток, уважаемые Врачи. Дело в том, что я и моя мама собрались вместе в отпуск. У моей мамы есть близкая подруга, в прошлый раз мы были в отпуске вместе (втроем), дел в том, что мамина подруга очень омрачила нам отдых так, что отдыха превратился в «труд». На...
Здравствуйте. А как Вы думаете, Ваша мама сама хочет решить эту ситуацию или перекладывает её на Вас? Можно сказать что в этот раз у нас такой особенный девичник с мамой, давно планировали только вдвоем, чисто женские секреты и болтовня. Говорите это легко с улыбкой, как что-то максимально нормальное и очевидное. Объясняя это редкой возможностью побыть наедине. Важно не оправдываться. Сложно бывает отказывать, особенно когда человек обидчив, но Ваши личные границы и желания тоже важны Надеюсь, она поймет Ваш настрой без обид и Вы прекрасно отдохнете. 😉
Боль в затылке и шее
15 ответовДобрый день! Со среды мучает головная боль преимущественно в затылочной области. В пятницу эта боль перешла в шейный отдел, а именно головная боль прошла. Чувствую напряжение немного в затылке и шее. Больно поворачивать и наклонять голову. Если надавить сзади на шею в...
Здравствуйте, у вас болевой, мышечно- тонический синдромы, так как вы кормите грудью, то препарат выбора у вас- ибупрофен 400 мг или парацетамол 500 мг. Можно пропить ибупрофен 400 мг 2 раза в день 5 дней. Распирать область боли меновазином. Если лучше не будет тогда очно на прием к неврологу, так же нужна консультация кардиолога, по поводу АД, будет лучше, если вы будете измерять АД течение дня 3 раза и записывать, на протяжении недели -две, и с этим дневником на прием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
12 ответовДобрый день ,после родов стала плаксивой и очень плохо есть ,думала пройдёт ,у всех же так . Но то здоровье ухудшалось ,то ссорилась с близкими видимо из за усталости с ребенком ,вообщем все только усугубилось Сейчас прошло уже 3 месяца состояние плохое,только ухудшается и...
Добрый день. Если ребенок у вас искусственном вскармливании рекомендую рассматривать лечение антидепрессантами. С учетом сопутствующих нарушений сна и проблем с аппетитом можно попробовать Миртазапин, 15 мг на ночь для начала, с постепенным повышением дозы до 30-45 мг. Параллельно подключить дневной анксиолитик Стрезам или Грандаксин, курсом до 1 месяца. Рекомендованные препараты рецептурного ряда, за выпиской рецепта и согласования назначения в любом случае нужно будет сходить на очный прием.
Циклотимия
5 ответовБыл выставлен диагноз циклотимия. Пришел с жалобами на сонливость. Просыпался среди ночи. Бывают перепады настроения. После приема кофе и энергетиков резкий подъем настроения и активности. К вечеру от переизбытка эмоций, стресса может подниматься настроение. Больше похоже на...
Здравствуйте. Если диагноз выставлен верно, то препараты принимать надо. Эта схема рабочая. Нобен не очень понимаю зачем, правда. А сейзар и кветиапин Вам показаны. Кветиапин начните с 25 мг на ночь. Повышайте дозы препаратов постепенно. Если будет сильная сонливость, то снизите дозу.
Здравствуйте. В этом году навалилось много стрессовых событий, после последнего, когда мою квартиру затопили полностью, было очень много дел, ремонт, выяснение с соседями и тд. Я почувствовала себя плохо, депрессивное состояние и повышенная тревожность, проблемы со сном. В...
Здравствуйте, сроки лечения индивидуально определяются с обычно минимальный курс ад 6 мес от нормализации состояния, не от начала приема, но чаще это 10-12, так же важна психотерапия, что бы эффект закрепить . Беременность можно сразу после отмены планировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с домашними заданиями
12 ответовЗдравствуйте. Моему сыну 11 лет. У нас есть проблема с домашними заданиями. Он их делает очень медленно. Приступает к их выполнению часов в 6 вечера и растягивается это дело бывает и часов до 12 ночи. Особо его не заботит, но мне не кажется это нормальным. Причем, если ему...
Здравствуйте, Юлия. То, что ваш сын растягивает выполнение домашнего задания на пол дня, очень похоже на проявление прокрастинации. Причиной этому может быть множество факторов. Например, это довольно скучное занятие для вашего сына. Он не находит причин, чтобы делать задание быстро. Сын, возможно, боится совершить ошибку при выполнении задания, поэтому откладывает этот момент. Помочь ему могут следующие действия 1 проясните, что именно стоит за его поведением? Неинтересное домашнее задание? Страх сделать ошибку? 2 без упрёков поговорть с сыном, объяснив ему, что необходимость сделать домашнее задание никуда не исчезнет, и чем раньше он его выполнит, тем лучше для него 3. внедрить систему поощрения. Тут уже сами решайте, что предложить сыну в качестве вознаграждения. Но обязательно выдавать его только тогда, когда задание выполнено, например, в течение 2 часов.
Слабость, сонливость, нет сил
18 ответовДобрый день! почти 5 лет уже после Ковида у меня сохраняется данное состояние. В начале этого пути проходила кучу обследований. Поставили нейропатию нижних конечностей. Встаешь с утра и уже разбитая вся: слабость, вялость, голова как в тумане, периодическая боль и жжение в...
Здравствуйте, Причиной слабости и снижения работоспособности может быть: -недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) -частый прием кофеинсодержащих напитков -длительное переутомление -изнурительные физические нагрузки -недостаточный рацион питания-голодание -недостаток физической активности -курение и употребление алкоголя -частые стрессы и эмоциональное перенапряжение -апноэ во сне ( храп) -стеноз сосудов головы и шеи -анемия -железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты -хронические инфекционные процессы -нарушение углеводного обмена -заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: -полный анализ крови с формулой -бх крови ( аст алт ггт щф амилаза креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) -кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) -кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: -беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки -соблюдение режима дня -сбалансированное, витаминизированное питание -отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя -регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований.
Переписка в отношениях
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, если мой мужчина мне прямо сказал, что не любит переписки, ему нравится общаться в живую. И что 24/7 общаться не может. Мы встречаемся в жизни, видеться можем не каждый день из-за своих дел и не переписываемся, но бывает я позвоню спрошу...
Здравствуйте, Мия! Судя по описанию, у вас просто разная потребность в общении. Вам спокойнее, когда есть постоянный контакт и понимание, где человек и чем занимается, а ему комфортно общаться вживую и не быть постоянно на связи. Само по себе это не говорит о недостатке любви или интереса. Здесь стоит обратить внимание на момент, когда хочется позвонить или написать именно для того, чтобы проверить, где он и что делает. Если объективной необходимости нет, а внутри появляется тревога, скорее всего, это уже не потребность в общении, а попытка успокоить себя через контроль. Попробуйте постепенно оставлять ему больше пространства и учиться выдерживать паузы без проверки. При этом свои потребности тоже не нужно обесценивать. Можно спокойно сказать: «Мне иногда не хватает общения между встречами, и мне было бы приятно иногда получать от тебя сообщение». Без требований и постоянного контроля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низко шейка матки
14 ответовЗдравствуйте! Беременность 26.5 недель. Сегодня вечером вставляла свечу Утрожестана, и почувствовала, что шейка матки стала ниже, буквально чуть больше половины пальца. Вчера она была значительно выше, я ее не чувствовала при введении свечи. Неделю назад делала узи...
Добрый день! Головка плода лежит низко?