Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаДобрый день! После перенесённой пневмонии нарушился сон, сплю 2-3 часа, просыпаюсь и не могу уснуть. Терапевт при выписке назначил Атаракс 25 мг. на ночь. На данный момент принимаю Атаракс 4 день, но сон не улучшился, немного спокойнее себя чувствую, но сплю также. До...
Здравствуйте. После болезни часто нарушается сон. если атаракс не помогает, нужно обратиться очно к психотерапевту для назначения других препаратов, улучшающих сон. Обычно это триттико или кветиапин. для исключения соматических причин нарушения сна сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин В12.
Нарушение режима дня
6 ответовСтудент, 22 года, более года спал с 4-5 утра до 8-9 утра, днём непроизвольно засыпал на пару часов, лёжа в кровати с ноутбуком или телефоном. Играет, смотрит видео, делает что-то по учёбе. Сейчас уже месяц засыпает в 6-7 часов вечера, просыпается в час ночи и днём уже не...
Здравствуйте, Тамара. Если его все устраивает то вы не сможете никак повлиять. Если все же он захочет что-то изменить, то: 1. Хорошо помогает релаксация по Джекобсону, пусть попробует выполнять ее как только лег в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. 2. Соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. 3. Такое бывает из-за высокой тревожности по возможности предложите ему пройти этот тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads 4. Если баллы будут высокие то к психотерапевту для полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, если легкая форма то психотерапии будет достаточно. 5. Нужно проверить ферритин щитовидную железу и дефициты витаминов. Берегите себя.
Ципралекс не стабильное состояние
48 ответовЗдравствуйте. 20 мг ципралекса(моно) принимаю 2,5 месяца. Последний месяц было стабильно хорошо на 90 %. оставалось легкое напряжение,все равно не могу до конца расслабится.редко небольшое беспокойство и немножко смазанный сон к утру,но засыпал хорошо. Вчера вечером стало...
Здравствуйте! Если на фоне 20 мг ципралекса состояние еще нестабильно, то надо добавлять кветиапин 25 мг на ночь. Значит 20 мг для Вас недостаточная доза. Или менять антидепрессант
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пару месяцев назад сын начал ходить перед сном в туалет от 5 до 8 раз и потом только засыпал . Я начала читать сказки , думая , что это психологически какие -то мысли . Он говорил да сперва , боюсь , что воры проникнут ночью и что то в этом контексте. Стало чуть лучше , но...
Здравствуйте, по приложенным анализам ничего плохого не вижу, но важно проконсультироваться с неврологом или урологом. По описанию нельзя исключить нейрогенный мочевой пузырь, часто бывает связан с тревогой или со стрессом, ничего необычного не происходило? Сейчас важное снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать, не акцентируйте на этом внимание, снизьте экранное время, можно терапевтические сказки, режим дня, мочевая зарядка(мочится затем задерживает на 10-15 секунд и так несколько раз). По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с эдас 306.
Как закончить гв...
20 ответовРебёнку 1 год 3 месяца. Я приняла решение свернуть грудное вскармливание. Уже никакого удовольствия этот процесс мне не приносит. Примерно неделю назад начала отлучать ребенка. В течение дня он не просит грудь,я отвлекаю. Днем укладываю со слезами без груди. В ночь укладывать...
Пока что давайте. Ничего страшного, малыш в стресее, он не получает грудь днём уже. Поэтому пока кормите ночью. Через неделю уже убираете олно ночное, затем среднее ночное, затем подутреннее
Синдром беспокойных ног?
11 ответовМальчик, 9 лет. С недавних пор стала замечать (месяца 3 примерно), что при засыпании подёргивает, то рукой, то ногой, то весь здрагивает. Во время сна ночью тоже такое может происходить, часто ворочается во сне. Раньше когда засыпал просто шевелил ногами, двигал, елозил по...
Не страшно с возрастом и ростом пройдёт. Связано с переходами одной фазы сна в другую; чаще бывает при засыпании
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудное вскармливание
8 ответовЗдравствуйте! Ребенку 11 месяцев и 2 недели, последние 2 дня лезут моляры и он перестал брать грудь, От слова совсем , когда предлагаю кусает , первый день получалось кормить во сне, на второй перестал , может укусить и всё. Я не понимаю, это отказ или из-за Зубов всё таки....
Здравствуйте. На фоне дентации часто снижается аппетит, тае как есть дискомфорт в деснах. Наиболее вероятно в этом и причина. Просто чаще предлагайте грудь /воду. Для облегчения периода прорезания зубов можно: Делать массаж десна с помощью силиконовых шуточек Давать холодные продукты прикорма, особенно в виде кусочков (это и механическое действия, так и обезболивающие за счёт прохлады) Холодные прорезыватели Гели при прорезывания зубов (например, холисал, дентинале, камистад бэби) не рекомендуют, так как ребёнок их просто проглотит и они не успеют Местно подействовать При выраженном беспокойстве можно давать нурофен в дозировке 5-10 мг на кг до 3 раз в день
Стоит ли менять смесь?
3 ответаДобрый день. Подскажите, пожалуйста. У меня из-за гормонов вырабатывается мало молока, поэтому докармливаю трехнедельного ребенка смесью. Сначала давала Нутрилон, малыш засыпал, но вскоре просыпался от болей в животике, да и вообще не очень хорошо спал. Перешли на Симилак,...
Понимаете просто так переходитт самой на смесь нельзя ,это плохо сказывается на кишечнике ,он будет постоянно сейчас перестраиваться и будут колики ,каждый раз новая спесь стресс для микрофлоры кишечника.Пожалуйста ,к груди прикладывайте ,молоко будет ,прадва ,Если совсем никак , оставайтесь Ти на той смеси,котая сейчас,только строго по инструкции разводить и по возраста разводить ,этотчоенл важно.Не перекармливать .Сначала дайте грудь ,сразу две и одну и вторую ,а потом до 30миллилиирла смесь так попробуйте понемногу начните ,и сами старайтесь не сильно налегать на мучное ,сладкое, жирное (от этого тоже бывают очень силыне колики).Укропную водичку сами пейте и малышу давайте по ложечке маленькой перед кормлением или после ,водичкой обычной чистотой допаивайте ,так же по чайной ложки перед или после кормления (дети на смеси и на смешанном вскармливание должны получать водичку).Стул такой может быть,от совсем грудных детей отличается вот этим кислым запахом и цветом.И какает это хорошо!На крайний случай Эспумизан во время кормления.И так же можно бифидумбактерин (его может выписать педиатр )А так же сдайте кал,тоже через педиатра.Воодщем:Если хотите что-то менять ,то через педиатра только !
Добрый день! Первый ребенок, как- то даже не думала, а сейчас заморозилась, с рождения приобрели на Авито автолюльку, некоторые такой вариант даже используют как коляску вроде как, мы поставили дома на кухне малыш очень много времени в ней находился, постоянно в ней засыпал,...
Здравствуйте. Ну, что сказать... По фото ребёнок находился в положении полусидя. В первые месяцы жизни это не допускается. Мышцы, кости и связки спины не готовы нести нагрузку. Теоретически можно нафантазировать серьёзные проблемы, а практически, наверное, их не будет. Сейчас сказать ничего нельзя. Будет видно гораздо позже, если будет. Наблюдайте за осанкой ребёнка, когда пойдёт. Возможен гиперкифоз, например. Ещё раз скажу, что вряд ли, что-то будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапно стало укачивать
9 ответовСыну 3 года, никогда не было проблем с укачиванием. Максимальная длительность поездок 1,5-2 часа, почти никогда не засыпал, ездил в автокресле спокойно. Но сегодня случилось странное, поездка 1,10мин , через полчаса стало тошнить, побледнел, слюноотделение обильное, вытащила...
Здравствуйте! В целом укачивание является нормальным явлением. Возможно, дорога была более извилистой, было менее аккуратное вождение или ребенок просто начал активнее смотреть в окно, это так же может провоцировать укачивание. Не смотрел ли он в телефон в это время? Так же могут влиять эмоциональные факторы или особенности развития вестибулярного аппарата.