ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½ΠΎΡ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ,...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ? Π§Π΅ΠΌ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ°? ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ? ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 6 Π»Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Β«Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈΒ». Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ . Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠ§Π - Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ·ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° + Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ( ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ). ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ . ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΉ , Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄ . ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ , Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ° . Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ
, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·Π΅ . Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ , ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄ , Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ , ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ , ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π»Π°ΠΏΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ]()
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ Hill's. ΠΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΎΠΉ, Hill's ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ:
- Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 5 ΠΌΠ³ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ
7 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½ 4 ΠΌΠ³ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ 1 - 2 ΠΌΠ³ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π° Π΄Π΅Π½Ρ). Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π² ΠΌΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΠΠ¨Π£ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ;
- ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π° - ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΠΏΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠ½, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°;
- ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ - Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΏΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, Ρ.ΠΊ. ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ...
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° "ΠΠΉΠ΄Π°Π²Π΅Ρ", Π³.ΠΠΈΠ½ΡΠΊ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ 18-19 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ³Π΄Ρ 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠΠ Π, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ 20 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π°Π»ΠΎΠΊΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π²...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ
ΠΠ΅Π±Π΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ 200 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π·ΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² Π΄Π΅ΡΠ½Ρ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» ΡΠ°ΠΌ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ...
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ((
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ. ΠΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ...
Π― ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅, Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅. ΠΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ° - ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² (ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ 11 ΠΌΠ΅Ρ) ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏ, Π½ΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎ , Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ? ΠΠ Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ? ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ°?
ΠΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ? Π©ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ-ΡΠΎΠΉΠ΄Ρ Ρ ΡΠΌΠ°. Π‘Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, Π² ΠΌΠ°Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°-ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎ-ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»Ρ HADS ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΠ΅ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ - Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°! 7 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π²Π°ΠΊΡΡΠΌ-Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ (ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΠΎΡΡΠ°). ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ», Π¦Π΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ
. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ (Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ) Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΌΡΠ»Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!
Π£ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ (8 Π»Π΅Ρ) ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ:
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 15 (Π½ΠΎΡΠΌΠ° 4-24)
ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ 0.96 (0.6-0.95)
Π’Π’Π 1.04 (0.7-4.17)
ΠΠΠ©ΠΠ ΠΠΠΠΠ 66(57-80)
ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ 48.7 (21-77)
ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ 23.58 (7-140)
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 28.10...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π΄ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ? ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ