Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полезное питание
1 ответпомидоры и огурцы можно относить к списку продуктов правильного питания?
Здравствуйте! Овощи ( в том числе помидоры и огурцы) относятся к здоровому питанию, они ( овощи, фрукты, ягоды) должны занимать половину рациона. Однако, в помидорах и огурцах очень мало клетчатки, поэтому не стоит ограничивать себя только этим видом овощей.
Не могу сбросить вес
1 ответЗа последние полгода значительно набрала в весе. Рацион и режим питания не менялся. Всегда боролась с лишним весом посредством корректировки питания, сидячая работа, на физические активности нет времени, все же стараюсь больше ходить. За последние полгода поправилась на 8...
Здравствуйте, возможно, есть проблемы с дефицитами, что стопорит метаболизм. ОАК, ферритин, трансферрин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб. Если сбивается цикл - это тоже может вести к набору веса, тут проверять половые гормоны и к гинекологу-эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болела в октябре 2021 без признаков ковид-19. В начале февраля и по сей день вся еда невкусная , какие незнакомые запахи от продуктов питания , моющих средств и другого. На улице если недалеко хлебопекарня , во рту возникает неприятный вкус . Постоянно бурлит в животе ,...
Здравствуйте. Для лечения фантосмии (искажения запахов) пропейте Цитофлавин или Церетон 1 месяц, в нос- Олифрин 1 месяц. Делайте обонятельную гимнатику из аромомасел 1 месяц.
Диета при оксолатах в моче
1 ответУзнать разрешенные продукты питания для составления диеты при оксолатах в моче
Здравствуйте! Можете посмотреть по ссылке этот пост, тут бесплатные приложения в телефон, ссылки с информацией о продуктах с оксалатами и количеством их в продуктах. https://t.me/save_your_kidneys/147
Здравствуйте! Ребенку год и 2 недели. Последнее время (примерно за неделю до ДР) начались проблемы со стулом. Да и вообще меня интересует, всё ли я правильно делаю в плане питания. Утром просыпаемся в 7.00-7.30 и даю смесь. Мы на ИВ практически с рождения. Далее, где-то в...
Будьте здоровы ♥️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и питания ребёнка в 6 месяцев
12 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться с режимом кормления и сна ребёнка в 6 месяцев. Ребëнок просыпается в 08:00-08:30. Засыпает на ночной сон 22:20-22:40. С трудом. Примерно с 3 месяцев ребёнок спит по 30-40 минут. Редко бывали дни, когда ребёнок спал 4 дневных сна...
Здравствуйте, ребёнок растёт, нервная система дозревает, меняются и хронобиолоигческие ритмы. Будить ребёнка чтобы накормить не рекомендую категорически. Нарушать сон ребёнка нельзя. Во сне вырабатывается гормон роста. Малыш развивается во сне, адаптируется к измененным условиям существования, ему необходим сон для правильного развития и центральной и периферической нервной системы. Подстраиваемся под режим ребёнка. По поводу прикорма, тыква содержит каротиноиды в большом количестве, для их переваривания и всасывания нужен жир и желчь. .для выхода желчи нужен жир, рекомендую добавлять сливочное масло начиная с 1 грамма, для работы ферментов нужна вода, поэтому воды, компоты, детские чаи пить 30 мл на кг веса. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день , после беспорядочного питания ( булки и пироги ) был запор 2 дня , потом увидела немного крови на бумаге , после вздулся живот как шар , немного тошнит , боли тупые ниже пупка слева и отдают везде , стул сейчас нормальные - крови нет. подобное было год назад...
Можно спарекс это спазмолитик, который тонизирует расслабленые участки, он снимет боль..200 мг2 р прием.
Как побороть чувство голода
1 ответЗдравствуйте. Лишний вес 20 кг. Повышен сахар в крови. Утром натощак 6.5-7 . Выше 7.5 в течении дня не повышается. Не могу соблюдать принципы правильного питания, аппетит зверский. Как это побороть? Есть ли какие то препараты? Все знают про решим питания и рацион. Но не могу...
Здравствуйте, Вам необходимо сдать анализ крови на гликированный гемоглобин, так же провести пероральный глюкозотолерантный тест, длля подтверждения или исключения сахарного диабета. Так же необходимо исключить гормональные причины ожирения, для этого нужно сдать анализ крови на ТТГ, Т4св, пролактин, кортизол в вечерней слюне (23.00 сбор биоматериала), сделать УЗИ органов брюшной полости, сдать б\х анализ крови развернутый. Придерживаться принципов рационального питания + физическая активность. Есть препараты для коррекции веса (редуксин, орлистат), но у препаратов имеются противопоказания, к назначению данных препаратов можно будет прибегнуть в случае полного обследования у кардиолога, гастроэнтеролога, очного приема эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рефлюкс с эзофаготом
1 ответСейчас очень маленький рацион питания, так как практически от всего рвёт, ем творог обезжиренный , крупы, овощи, фрукты, белую рыбу на пару и бульон, от остального либо тошнит либо рвёт, можно ли составить план питания, с помощью которого еще можно похудеть , так как вес не...
Здравствуйте, напишите ваш вес и рост, принимаете ли вы лечение при рефлюкс- гастрите. Есть ли у вас физическая нагрузка.