Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты
Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Здравствуйте! Мучаемся с ужасным сном у дочери, 1 год и 3 месяца ей. Родилась в 40 недель, экс. 7/8 апгар. Вес 3400. Ребёнок на ГВ. Дневной сон хороший, в районе двух часов спит не просыпаясь. Но на ночь это что-то. Засыпает около полуночи, при этом дневной сон сон...
Ребенку 3 недели, вес при рождении 3180гр, при выписке 2900гр, на данный момент 3470гр
Постоянно висит на груди, кормлю часов 16-17 в сутки, днём практически не спит, засыпает на груди, минут 5 поспит, бросает грудь, сразу же просыпается и снова требует грудь. Иногда засыпает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1,5 месяца, сильно капризничает днем, аж мокрая вся становится, не помогают погремушки, ношение на руках, прикладывание к груди, успокаивается только когда укачиваю на руках и она засыпает, следовательно спит днем по 5-7 часов и только на руках, стоить переложить...
Доброе утро. Малышке год , резко перестала спать после обеда . Присыпает на два часа до обеда и остальное время , примерно 8,5 часов бодрствует . Активная , капризов нет . Просыпается в 06.30-07.00, засыпает в 20.00-20.30. Кормление перед ночным сном в 18.30-19.00. В 23.30 -...
Здравствуйте. Ребенку 3 месяца . Стал долго спать ночью, 4-5 часов без пробуждения на кормление . А когда просыпается , сосет 3, максимум 5 минут и опять засыпает . Не понимаю , наедается он или нет . Не плачет , просто засыпает . И днем тоже быстро засыпает на груди, сосет...
Здравствуйте! Минимальная прибавка в массе у детей до 6 мес-400-500гр. 800гр- отличная прибавка в массе. Чтобы понять, хватает ли ребёнку еды, важно оценить его мочеиспускание ( не стали ли они реже) + вес ребёнка. В сутки ребёнок может прибавлять минимально 15-30гр; за неделю от 125гр. Если такие прибавки имеются, то поводов для беспокойства, как правило нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 4,5 мес, на ГВ. Прибавки хорошие, самочувствие тоже. С 2-х месяцев обильно жидко какает (лужами, их может быть несколько подряд). Прожилки наблюдаются больше и больше с последующими порциями стула (за один поход). В последней порции может быть уже одна слизь с...
Здравствуйте, ребенку 2 месяца полностью на грудном вскармливании, по возрасту должен выдерживать интервалы между кормлениями 3 часа, у нас так не получается ночью да и 2,5 часа и 3 выдерживает легко, но вот днём мучают колики или газики я уже не понимаю как пропукается или...
Вы молодец, все правильно делаете. Так же можно практиковать пощу высаживания, посмотрите в интернете как правильно делается, для облегчения отхождения газов и стула
Здравствуйте, меня беспокоит тяжесть в груди , три месяца .
В грудной клетке между желудком и началом грудной клетки , тяжесть возникает в основном когда покушаю , при нагрузках все легко , ничего не беспокоит , когда вдыхаю и выдыхаю возникает тяжесть , вроде дышать легко...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последнюю неделю столкнулась с такой проблемой, в среду сделали сыну Регевак V2, прием врача был утром, обычно в это время он еще спит, пришлось будить и вот уже 5 день ребенок спит днем по 20-30 минут, по всем признакам хочет спать, зевает, смотрит в одну...