Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Такое состояние бывает при чрезмерной физической нагрузки и длительном нахождении в вертикальном положении.
В таких случаях рекомендовано:
-ношение компрессионого белья (в смену)
-нормализация водного баланса с рассчетом 30 мл на кг массы тела в сутки
-выполнение упражнений на растяжку икроножной мышцы
-если отсутствуют противовопоказания, нет аллергической реакции - препараты магния
-поднимать ноги выше тела на возвышенность во время отдыха (не сна ).
Для исключения патологии , выполнить узи вен и артерий нижних конечностей
Добрый день! Второй год начала активно плавать на сапе, активно приходится грести веслом. Этим летом почувствовала , что после 3 часов гребли начинает болеть около локтя связка или мышца , проходило после отдыха. Потом стала замечать, что если несу что - то в левой руке...
Здравствуйте.
Рекомендуют дообследование - ЭНМГ верхней конечности.
При синдроме кубитального канала с тендинитом сухожилия трицепса обычно рекомендуют:
Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их.
На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104
Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать.
Артоксан 20 мг по 1 таб. х 1 раз в день с Омепразолом (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц.
Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии.
Диклофенак гель 5% 2р не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10.
Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить.
Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации:
1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете.
Так же можно применить
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия 10-12 процедур.
- PRP терапия №5
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
В сентябре месяце у меня при долгом сидячем положении началось жжение в ногах(работа сидячая). Так же и продолжается до сих пор.
Я сходила к флебологу, сказали начальная стадия варикоза, но жжение в ногах не из-за этого. Порекомендовали пройти мрт...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника.
Описанная грыжа может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере .
Беременеть не запрещается
Показания к хирургическому лечению при грыже
1. Экстренное хирургическое лечение рекомендуется при наличии синдрома поражения корешков конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, онемение в промежности, слабость в стопах)
2. Дискэктомия с использованием микрохирургической техники рекомендуется, если в течение 6-12 недель нет эффекта от консервативной терапии. Показаний у вас нет
Здравствуйте! У меня в последнее время, наблюдается такая картина. Вечером ноги мерзнуть начинают, одеваю носки и под одеяло ложусь, все равно холод, даже уснуть не могу долго, а потом, через некоторое время начинает все гореть и стопы и ноги и бедра, как будто я в сауне...
Здравствуйте. Такие ощущения могут быть в следствии заболеваний сосудов ног. 👣 необходимо в подобных случаях провести узи сосудов нижних конечностей. Пройти анализы: гликированный гемоглобин.
Здравствуйте!
Вчера был в гараже и ремонтировал машину, сидел на корточках очень длительное время.
Ноги затекли, вставал и ходил чтобы прошло.
Домой приехал со слабостью и болью в ногах, когда лежал ноги немели, сделал массаж и не помогло.
Сегодня утром слабость в ногах,...
Добрый день! Описанное Вами состояние является позиционной нейропатией малоберцового нерва.
Пройдите следующее лечение:
Нейромедин 20 мг в мышцу курс 10 дней,
Комбилипен 2 мл в мышцу курс 10 дней,
Мексидол 5, мл в мышцу курс 10 дней.
Массаж ноги, лечебная гимнастика, токи СМТ на ногу.
Обязательно посетите невролога очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноги потеют и мерзнут даже летом
Когда сижу еще больше мёрзнет
А так и стоя ходьбе также
+22 летом и то мерзнут
На обеих ногах большой палец сильнее мерзнет, прямо дубеет
УЗИ нижних конечностей артерии и вен сделал, все отлично, давление 130/90 примерно, из плохих анализов...
Добрый день! Девушка 37 лет. Долгое время болят ноги ( около полугода, а может и дольше, просто не обращала внимания). Боль ноющая, тянущая и не большая слабость в ногах. Ноги
гудят. Могу даже проснуться с такой болью. Проблем с венами нет ( на первый взгляд). Травм не...
Здравствуйте, по симптоматике похоже на варикозную болезнь вен нижних конечностей, на первых стадиях развития заболевания визуально никаких изменений нет, нужно сделать УЗИ сосудов и обратиться к флебологу
Ребенок, девочка 9 лет. Миопия слабой степени. Имеется атопический дерматит на локтях, на коленях и руках. Сейчас обострился.
Ребенок пришёл из школы, разделась. Увидела, что у неё красные ноги. Не горячие, не отекшие, не болят, не чешутся. Дала зиртек 10 капель и кремом...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После кесарева сечения у меня каждый день болят ноги. Делала УЗИ варикоза нет. Сказали из-за укола в спину. Когда я родила через три месяца начали болеть ноги. Ро́риииииииииииииииииииирииирррррррррррри