Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход с Сероквеля
10 ответовЗдравствуйте! Мне сейчас 28 (почти 29) лет. Полтора года назад у меня диагностировали ипохондрическую депрессию средней степени тяжести. Впервые в жизни. Увы, череда сильных стрессов, ослабленный ими иммунитет и инфекционный мононуклеоз, который, по словам врачей, очень...
Здравствуйте. 1. Бессонница возможно возникает из за то что сероквель стал влиять на биохимическую структуру сна. 2. Шанс уйти от сероквеля есть. 3. Нейролептики при беременности исключайте полностью. Чтобы комфортно уходить от препаратов необходимо подключать когнитивно- поведенческую и др. психотерапию. С уважением.
Уход в себя
1 ответМне сейчас 16 лет, я испытываю множество тревожных чувств при любой коммуникации с людьми, даже если бы хотела просто поговорить. Будь то даже моя семья, папа.. неважно. Я испытываю тревогу. Я разобрала с ии свои "детские травмы", как оказалось там, мне нужно психолог, или...
Здравствуйте, то, что вы описываете, не является дефектом личности. Это сочетание тревожности, избегания и эмоционального подавления, которое часто формируется в подростковом возрасте и хорошо поддаётся коррекции. Тревожность хорошо поддается коррекции особенно в когнитивно-поведенческой терапии. Вы можете поработать с психологом, онлайн или очно. Не стоит бояться психолога, формулировать заранее в голове запрос, или как-то особенно готовиться к встрече с ним. Просто выбирайте понравившегося вам психолога и запишитесь на консультацию. Вы не одна такая, многи люди испыьвают подобное и при этом успешно избавляются от излишней тревожности. Еще рекомендую прочитать книгу "Свобода от тревоги" автор Роберт Лихи.
Уход за кожей
1 ответУ меня комбинированная чувствительная кожа, есть не большие высыпания на щеках и черные точки в области носа. Как мне лучше ухаживать за ней? Какие крема и маски подобрать? Пользуюсь на данный момент косметикой чистая линия
Здравствуйте, Кристина. Пришлите пожалуйста фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наносить уход ?
6 ответовЗдравствуйте , в клинике продали всякого разного , а как пользоваться я так и не поняла Подскажите пожалуйста, в какой последовательности наносить средства ? И когда после тоника наношу азелаиновый крем , прямо сильно щиплет кожу И ещё как вам состояние моей кожи ? Может...
Здравствуйте . Вначале умыться. Через пять минут наноситься любой крем. Крем в груглой баночке с черной крышкой наносить при покраснение кожи или на ночь. Крем с кислотой, точечно на высыпания. Пока кожа не привыкнет наносить один раз в день или через день. По ощущениям. Постепенно перейти на 2 раза в день. Крем с SPF наносить через полчаса после основного крема.
Уход после энуклеации
2 ответа22.10.24 в ветклинике хирургом кошке была произведена энуклеация — удаление глазного яблока с последующим зашиванием образовавшегося отверстия. После операции кошку поместили в стационар. Но по неизвестной мне причине после загноения раны швы разошлись, сделана чистка...
Здравствуйте. Так быть не должно. Покажите кошку хирургу, возможно нужно делать ревизию раны. Так же нужен бакпосев содержимого раны на чувствительность к антибиотику, что бы назначить эффективное лечение.
Уход после фотоомоложения
1 ответЗдравствуйте. 5 дней назад сделала процедуру фотоомоложения(поскольку 2 недели ещё сидеть дома. Если нужно будет выйти днем нанесу крем SPF50)Вроде бы всё прошло без осложнений. Вопрос: Когда можно наносить свои привычные маски для лица? Предпочитаю самодельные.Маски из...
Здравствуйте! К фитнесу можете возвращаться через 2 недели, привычные для вас уходовые процедуры - после полного восстановления кожи ( примерно через месяц, зависит от индивидуальных особенностей, возраста и глубины проведенного воздействия).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход за швом
5 ответовЗдравствуйте, 12 мая была операция на щитовидной железе. Скобы сняли на третий день при выписке. Несколько вопросов по уходу за швом: Чем мазать? И нужно ли начинать? Сейчас сохнет и тянет иногда кожу в этом месте. Шов стараюсь закрывать одеждой и есть неприятные ощущения от...
Добрый день, Татьяна. По фото шов выглядит спокойно, заживает хорошо, выраженного воспаления, расхождения краев или нагноения я не вижу. Ощущение стянутости и сухости на таком сроке нормально, формируется рубец и ткани еще восстанавливаются. Рекомендуют уже начинать уход за рубцом. Если корочек и мокнутия нет, можно 2 раза в день наносить гель Контрактубекс или Дерматикс курсом 2-3 месяца, это помогает рубцу стать мягче и аккуратнее. Если кожа просто сохнет и тянет, можно использовать Бепантен крем 2 раза в день 10-14 дней. От трения одеждой хорошо помогают силиконовые пластыри для рубцов или мягкая хлопковая ткань Душ и ванну принимать можно, если рана полностью сухая, долго распаривать не стоит. Бассейн и водоемы не раньше чем через 3-4 недели после операции, чтобы не занести инфекцию. Баню сауну примерно через 1,5 месяца Спать на животе не опасно, шов внутри от этого не разойдется. Давление Вы ощущаете из-за чувствительности тканей и внутреннего послеоперационного отека. Это нормальное ощущение, вреда оно не нанесет Обязательно защищайте рубец от солнца минимум 6 месяцев с помощью кремов с СПФ 50+, иначе он может стать более темным и заметным. Желаю Вам хорошего восстановления 🙏 Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Уход за пупком
24 ответаДобрый день ! 7 день жизни , ЕС пятом по совету патронажа проводили водные процедуры . Купали осторожно и в пеленке . После этого кровли пупок 2 дня Чем от нужно обработать ?
Растите здоровыми!🌸
Здравствуйте. Мне 34 года. Из бьют процедур:ботокс лоб, межбровье, глаза, филер подбородок и губы. Хочу улучшить качество кожи и выровнитт тон. Скажите, пожалуйста,каклй пилинг делают в активное солнце(я в Крыму, здесь гдубинные начинают с ноября), и какой биоревитализант...
Здравствуйте! Миндальный пилинг является круглогодичным! Советую сделать био препаратом реви силк! Для сужения пор хорошо работает алмазная дермабразия, но только в осенне-зимний период её лучше делать!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход за стомой
5 ответовДобрый вечер! У отца под калом приёмник ом, поставили мацерацию, дерматит есть места покраснения, назначали дексеметазонувую мазь. Продают мазь и крем, что лучше? Может есть другой препарат
Здравствуйте Лучше курсом комбинированный крем-тридерм или кандидерм 10 дней В течение дня подмазывать бепантен