Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дело в том что мне не нравится в себе моя стеснительность, я не принимаю свою теневую сторону, боюсь быть сексуальной и неправильной Все время себя чувствую напряженной и зажатой в общении с людьми, также краснею когда разговариваю с людьми
Здравствуйте, Алина. Хочу сразу начать с того, что вы замечаете в себе стеснительность, некоторую зажатость и дискомфорт в общении с людьми – это говорит, что вы внимательны к себе и это уже первый шаг к изменениям. Понимаю, как непросто чувствовать себя зажатой, особенно когда ещё и покраснение выдаёт волнение. Часто такая реакция возникает не просто так, а из-за мыслей, которые моментально проскакивают в голове: «А что они обо мне подумают?», «Вдруг я выгляжу глупо или неуместно?». И тело тут же откликается напряжением и багрянцем. Так же хочу отметить ваше отношение к своей сексуальности, как к «теневой стороне». Когда приходит понимание, что это не что-то неправильное, а просто здоровая часть жизни взрослого человека, напряжение начинает понемногу отпускать. Что можно попробовать? Не бороться со стеснительностью на первых этапах, а просто начать ее замечать, что происходит в моменте. Например, когда вы разговариваете с кем-то и чувствуете зажатость, спросите себя: «Что я сейчас думаю?», «Что я себе сейчас говорю?». Часто за напряжением стоит страх оценки или ожидание чего-то. Когда вы научитесь ловить эти мысли, они перестанут управлять вами. Если будет сложно справляться одной, всегда можно обратиться к психологу, который поддержит в этой работе.
Падает АД, принимаю эутирокс 88
12 ответовУЗ- признаки диффузного увеличения с диффузными изменениями ЩЖ по типу хр тиреоидина уз.обр. в перешейке и левой доли. Назначили эутирокс 88, принимаю 2 недели, ранее принимала Lтераксин 75. Сильная слабость, шум в голове падает АД 103,105. ТТГ - 0,09, Т4 - 1,65
Здравствуйте. По ттг у вас передозировка эутирокса. Предыдущий ттг какой был?
Правильно ли я принимаю витамины
2 ответаЗдравствуйте! Я принимаю КОК 4 месяца. Хочу пополнить свой организм витаминами и минералами. Принимала магний Б6. После него хочу начать прием цинка цитрата, селена, витамина С и Е, а также В2 и йода. В какое время лучше принимать эти витамины? Спасибо.
Здравствуйте, важно понять - зачем именно эти препараты вы принимаете. Судя по составу - что-то либо со щитовидной железой, либо проблемы с кожей? Витамин е можно легко передозировать Йод - если вы приживаете в эндемичном районе - 100-150 мкг в обед можно после еды. Витамин С хоть когда можно, он водорастворимый. В2 - этого витамина много в продуктах питания, чтобы он "провалился" - это нужно не кушать. цинк можно переесть и упадет медь. Селен можно профилактически пропивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. При госпитализации врач-терапевт назначила респифорб комби и не пояснила как принимать. Около месяца я принимаю только формотерол, и только сегодня увидела, что в упаковке есть еще капсулы с другим названием- бунесонид. Подскажите, пожалуйста, как правильно...
Здравствуйте. Принимаются по одной капсуле каждого действующего вещества утром и вечером. Т.е. одна капсула формотерола, далее одна капсула будесонида, вечером повторили. Полоскаем рот после ингаляции.
Принимаю утрожестан 3 раза в день вагинально. Сегодня утром увидела на салфетке при походе в туалет желто-коричневые выделения. Ранее 2 недели назад была в стационаре с угрозой.Скажите, такие выделения могут быть при приеме утрожестана? Как быть? Меня пугают такие выделения……
Здравствуйте. Уточните пожалуйста какой у вас срок беременности? С учётом предоставленной информации, предполагают (учитывая что была у угроза прерывания беременности), устанавливали ли вам по узи небольшую гематому? Выделения , предположительно , могут быть связаны с тем что гематома продолжает опорожняться, если диагноз был подтверждён по узи. Так же важно отметить что есть гематомы, которые по узи не всегда видны, они очень маленькие, но при опорожненит могут выходить такими выделениями как на фото. В похожих случаях важно отметить что выделения которые на фото, не являются опасными, так как это старая свернувшаяся кровь, опасными считаются алые яркие кровянистые выделения. А коричневатые, ближе к чёрному, выделения говорят о том что нет на данный момент активного кровотечения, также выделения могут быть связаны с шейкой матки, так как шейка во время беременности становится более полнокровной и может подкравливать( сосудики) , за счёт того что они подкравливают выделения могут выходить также таким цветом как на фото Если есть возможность, прикрепите пожалуйста последний протокол узи
принимаю золофт 100мг.ночью сильно потею. каждый день. почему так
Здравствуйте! Один из возможных побочных эффектов Золофта (Сертралин) - повышенное потоотделение. Если до начала приёма лекарства Вы не отмечали такого явления, то вероятнее всего его появление обусловлено именно побочным действием от этого препарата. Если повышенная потливость доставляет Вам выраженный дискомфорт, стоит обсудить с лечащим врачом варианты замены препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Из-за тревожного состояния пришлось начать принимать антидепрессант Серената 100 мг. Принимаю с 24.11.2025г. Начинала ¼ таблетки, прикрывала атараксом. К середине января можно сказать психологическое состояние более менее выровнилось. Но в марте не было...
Лилия здравствуйте! По предварительным результатам значимых отклонений нет Скажите пожалуйста на фоне приема Левотироксина 100 ТТГ какой уровень? На фоне приема антидепрессанта Сертралин возможно повышением уровня гормона Пролактина, причем за счет мономерного, биологически активного. Мономерный пролактин влияет на фолликулогенез, на трансформацию эндометрия,блокирует овуляцию, это приводит к нарушению цикла Поэтому желательно сдать кровь на Пролактин с фракциями Глюкозу,и гликиррванный гемоглобин Желательно проверять 1 р в 3,4 месяца
Принимаю ок делсия, возникла молочница, выпила флюкостат, может ли совместное применение снизить контрацептивы эффект? Был незащищенный п/а, заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Эти препараты полностью совместимы и не снижают эффекта друг друга.
Парень кончил, принимаю ярину +
5 ответовЗдравствуйте, уже почти как год принимаю противозачаточные, в начале был линдинет 20, а 3 недели назад перешла на ярину +, в самый первый день пропуска таблеток ( это было очень давно и было тогда, когда принимала линдинет ) я не знала о том, что нужно сразу как можно скорее...
Добрый день. Нет, конечно, рисков никаких Такие препараты и принимаются для того, чтобы можно было жить открыто половой жизнью (эякулируя во влагалище) без риска забеременеть. Не переживайте по этому поводу даже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю фемостон 1,начало поднимаеться давление, нужно ли его отменить
Здравствуйте. Для начала вам нужна консультация терапевта И решение вопроса о назначении гипотензивной терапии