Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответЗдравствуйте у меня 5 узлов щитовидной железы назначен тирозол 5 гармоны в норме .Рост178 вес 92 как.похудеть ?Кушаю мало.
Вам необходима консультация эндокринолога-диетолога. Можно почитать здесь в других постах.
Похудение.
1 ответПодскажите пожалуйста,хочу похудеть,к кому мне обратиться?
Здравствуйте! Могу Вам помочь в этом вопросе. Необходимо многое о Вас узнать ( пол, вес, рост, заболевания если имеются, образ жизни и многое другое). Я дам все рекомендации, в том числе по доп.мед обследованию при необходимости. Напишите мне в Личные сообщения. До связи!
Похудение
2 ответаДобрый день! Мне 57 лет вешу 110 кг при росте 1.60. Очень хочу похудеть,но сама не могу справиться. Подскажите есть ли комплексные программы где модно поучаствовать. Живу в г. Владивосток.Помогите!!!!
Вам необходимо разобраться с причиной набора веса. Обратитесь очно к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны Щитовидной железы и Женские половые гормоны! Вам нужно обратиться к диетологу и вам составят Индивидуальную программу питания, без стресса, голодовок , с учётом ваших заболеваний, пола, роста и веса. Необходимо разобраться что является Сбалансированным питанием. Так же будет дана рекомендация как правильно избавиться от углеводной зависимости, назначат курс необходимых витаминов, будут даны рекомендации по необходимому мед. обследованию. Общие рекомендации не эффективны и не работают! Самое важное разобраться, понять и подобрать для вас персонально необходимый сбалансированный рацион по всем нутриентам. Лишь такая программа поможет в дальнейшем сохранить оптимальный вес без дальнейшего срыва.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение.
9 ответовХочу похудеть. Все перепробовала но мне очень трудно похудеть . Хотела спросить о препарате Энлигрия. Нужно ли сдать анализы перед применением препарата?
Здравствуйте! Какой вес и рост? Роды/беременности были? Давление в норме? Панкреатит в анамнезе был? Менструации регулярные? Анализы необходимо сдать,прежде собрать информацию и решить,что конкретно сдавать
Похудение
3 ответаЗдравствуйте, вопрос не простой. Приведу два примера: 1) Мой вес 73 килограмма (75 вообще то, но ладно) рост 174 сантиметра (или 173))). Допустим, что без нагрузки мой организм для обеспечения своих функций расходует 100 единиц энергии, расходую в течение дня 10 единиц, итого...
Здравствуйте, Дмитрий. В обоих случаях снижение жировой массы тела будет происходить примерно с одинаковой скоростью. Разница будет в наращивании мышечной массы во втором случае - такой вариант предпочтителен для бодибилдеров, тяжелоатлетов. Соответственно, во втором случае снижения массы тела на весах будет происходить очень медленно, если вообще будет (массы жира уменьшается, масса мышц растет).
Похудение
7 ответовДобрый день. Принимаю саксенду 3 недели, сейчас дозировка 1.8. Вес снизился на 4 кг. Нужно ли увеличивать дозировку постепенно до 3х или можно остановиться на 1.8? Исходный вес у меня был 106 кг, занимаюсь спортом 3 раза в неделю- групповые занятия.
Здравствуйте! Терапевтическая доза саксенды - 3 мг в сутки, начальная доза составляет 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости. Жалоб у вас нет со стороны ЖКТ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
3 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, питаюсь в деффицит, но все равно набираю вес, но сейчас у меня критические дни, норма ли это? Ведь когда питаешься в деффицит, то вес же должен наоборот уменьшаться
Здравствуйте. Важен не только дефицит калорий, но и исключение дефицитов и баланс бжу
Похудение
2 ответаПодруга посоветовала для похудения пить Пиколинат хрома. на сколько действильно помогает. отзывы пишут разные, кому-то помог, кому-то нет. Если использовать его как Бад, будет регулировать аппетит?
Здравствуйте.
Похудение
1 ответПодскажите пожалуйста что лучше Тирзеета, вельгия или есть еще лучше препарат принимать для снижения веса . Рост 182 вес 162кг. Сахар 6.8- 7.1 .
Здравствуйте. К группе инъекционных препаратов для снижения веса относятся: 1) семаглутид (семавик, квинсента, велгия) 2) лираглутид (энлигрия) и 3) тирзепатид (тирзетта, мунджаро) Самый сильный из них - тирзепатид.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
2 ответаЗдравствуйте, мой муж хочет сбросить вес. Его рост составляет 158 см, а вес 80 кг. Бывает задыхается при сильных физических нагрузках. Работает водителем, т.е. работа сидячая. Какую диету нужно соблюдать или может физические упражнения?
Здравствуйте.