Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшился ночной сон
45 ответовЗдравствуйте, прошу помощи, уже не знаю что делать и в чем дело. Моей малышке 1.3. Ухудшился ночной сон, стала висеть всю ночь на груди. Ранее тоже могло быть так, но не всю ночь. Могла проспать от 3-5 часов не просыпаясь, потом по требованию. На данный момент спит 1,5-2...
Будьте здоровы🌷
Плохой сон у грудничка
12 ответовЗдравствуйте. Нам 1.5 месяца, где-то уже 2 недели очень плохой сон. Не может погрузиться в глубокий сон днем. После засыпания просыпается через 5-10 минут, если укачивать засыпает и снова через где-то 10 минут просыпается. И так может продолжаться в течении 1-1.5 часа. Если...
Растите здоровыми!
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон в ночное время
9 ответовЗдравствуйте. У ребёнка 3 недели назад прорезались зубы, ночной сон был нарушен. С тех пор ночами вообще не спит, играет до утра 5:00 в 7:00 может уснуть только. Режим теперь такой: Засыпаем на ночь в 4:00 (в лучшем случае) просыпается через полчаса начинает плакать, качаю,...
Растите здоровыми!
Сон ребенка
13 ответовЗдравствуйте! Ребёнку без двух дней 8 месяцев. Всё это время у нас было три дневных сна. Подъем в 7.00. Первый сон в 9.00 до 10.00. Второй сон с 13.00 до 14.00. Третий сон с 17.00 до 17.40. Бывали сдвиги +/- 30 минут. А сегодня ребёнок просто не уснул на вечерний сон. В...
Значит и нет повода для беспокойства, это нормально у детей, сейчас начался переход на 2 сна.
Плохой сон у грудничка
22 ответаЗдравствуйте. Дочке 4,5 месяца. Рост 61 см, вес 6100. Роды в срок. На гв. Стул ежедневно, в норме. 3 недели назад начался, как я думаю, регресс сна, но он прогрессирует, то есть становится всё хуже. На данный момент дневных снов 4-5 в день по 20-45 минут. Раз в 2-3 дня...
Доброе утро. Что хочу сказать, у детей на первом году жизни в целом сон очень беспокойный и поверхностный. Это связано с их незрелой нервной системой, которая на протяжении первого года ещё активно продолжает развиваться. Нет ещё циклов сна, полноценного перехода без пробуждения из быстрого сна в медленный. Преобладает фаза быстрого сна. Поэтому кажется, что ребёнок совсем не спит и часто просыпается. Ещё к этому добавляется физическое и психическое активное развитие, новые навыки также могут сдвигать количество сна и влиять на его качество. Помимо этого может влиять и неприятное прорезывание зубов. Что можно предпринять. Вы всё правильно делаете. Но ещё хорошо перед сном ночным прогуляться на свежем воздухе, купание не активное можно сдвинуть, чтобы ребёнок не перевозбуждался можно купать немного раньше. Соблюдать температурный режим в комнате. Перед сном также играть в более спокойные игры. Это временный этап. Даже после полугода жизни малыша уже сон будет лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон
10 ответовЗдравствуйте, ребенок 1 месяц. Где-то с 10 дней стал плохо спать , днем сон стал по 30 минут, пробовала и в кокон класть, и в кроватку и на своей кровати всё так же спит по 30 минут ,ночью спит со мной , сон от кормления до кормления , на улице в коляске не спит, зевает ,...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Еще хорошо детки спят в коконах, можно попробовать белый шум. Как прибавки?
Плохой сон ночью
53 ответаРебенку один год и семь месяцев, просыпается по ночам, сидит ходит по кровати, разговаривает и не орет, и может не спать от часу до трех часов, назначали магне в6, эдас 306,дневной сон есть один раз.
Здравствуйте! Две причины такого поведения: или не наигрался за весь день - ребёнок спокоен, ведёт себя как будто уже пора вставать , или перед сном пропустили окно в сон и ребёнок перевозбудился, тогда ребёнок будет капризный. Создайте условия, дающие понять ребёнку, что все спят и он должен спать : темно, никто не шумит. Можете приготовить ребёнку коробку с мягкими игрушками, печеньем, бутылочкой, пусть немного сам! проиграет, а вы не обращайте внимания, спите дальше. Днём равномерно распределяете время бодровствования: до дневного сна 4:30-6:00 часов и после дневного сна столько же.
Плохой сон у малышки
11 ответовДобрый день! Ребенку 6.5 месяцев, неделю назад стала плохо спать. Подъем в 8-8:30, первый сон - 10:30-11:30, спит 30-40 минут, второй сон - 13:00-13:30, спит час-максимум,полтора, третий сон 15:30-16:30, спит от 30 минут до 1.5 часов, затем укладываю на ночь в 20:30-21:00,...
Здоровья ребёночку ???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшный сон
11 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Приснился плохой сон. Что выпала пломба или середина зуба, а там была кровь. А потом исчезла. Просто дырка осталась. Я обычно не верю в сны, но про такие сны очень много страшилок пишут. Уже начиталась, что люди пишут, что после таких...
Ирина, доброго дня. Вспоминайте, где всплывала тема с зубами в недавнем прошлом. Кто говорил на эту тему? Может быть, вы прочитали информацию, связанную с зубами, со стоматологией, с лечением? Может, вскользь слышали чей то разговор? Может, вам предстоит какая то процедура с зубами, вообще что то связанное с медициной? Сны - это переработка мозгом нашего пережитого опыта, информации, наших мыслей, которые посещали нас в течение предыдущих дней. По мнению учёных, сны это лишь набор бессмысленных образов, которые собираются в единую картинку под влиянием пережитого днем. Считайте, что мозг выдал вам сон, впечатлившись какой то информацией. Толкование снов подобно гаданию, предсказанию будущего. Нет ни одного сонника, который был бы подтверждён научно. Все сонники и подобного рода толкования - это пища для магического мышления, ровно как вера в приметы, ритуалы и т.д. Вы не верите в сны, и этот тоже не заслуживает внимания)