Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дыхательный невроз
9 ответовМучаюсь с дыхательным неврозом уже 2 года. Проявляется так: дышу глубоко, как рыба, потому что мне кажется, что если я не буду так делать, я потеряю контроль над дыханием, периодически настегает нехватка воздуха. Так же что очень мешает жить-это психогенный кашель. Он очень...
Здравствуйте. Расскажите подробнее: в каких дозах что принимали, был ли эффект хоть какой-то? Дыхательный невроз возник посде какого-то стресса или сам по себе? Что-то еще беспокоит? Психотерапией занимались?
Повышенный холестерин
2 ответаДобрый день! Мне 43, в возрасте 12 лет переболела желтухой. После этого проблем с печенью не было. Но анализ крови почти всегда показывает повышенный холестерин. Последний анализ крови на холестерин показал: общий холестерин - 6,83; ЛПНП - 4,86; ЛПВП - 1. Придерживаюсь диеты...
Здравствуйте. Нет, перенесенная в детстве желтуха не являться причиной повышения холестерина. Для уточнения причины холестерина и необходимости лечения урсосаном - анализ крови на билирубин прямой общий, УЗИ печени и желчного пузыря. Для решения вопроса о необходимости лечения статинами - УЗИ сосудов головы и шеи. В настоящее время - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Облысение щенка
14 ответовЗдравствуйте, щенки американского булли 4 мес тип покет, идет смена Зубов , набор веса по возрасту, в течении 2 месяцев появились залысины на спине, у кобеля еще вокруг глаз, шерсть не тусклая на вид. Кормление натуралка 2 р в сутки и один раз корм Роял канин макси...
Попробуйте подобрать белок, который еще не пробовали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Липидограмма : Холестерин общий 6.50 ЛПВП 2.13 ЛПНП 4.28 Не ЛПВП 4.37 Триглицериды 0.95 Липопротеин а 165.7 ЭКГ в норме , узи БЦА в норме Диагноз: дискинезия ЖВП, застой желчи. Для восстановления желчи -> урсофальк 1 шт перед сном. Питание : вареное, пареное,...
Добрый вечер! Судя по вашим данным, базовые показатели сердечно-сосудистой системы в порядке: ЭКГ и УЗИ сосудов шеи без патологии, что является отличным знаком. При этом повышен общий холестерин, ЛПНП и особенно показатель Липопротеина (а). Липопротеин (а) представляет собой генетически обусловленный маркер, уровень которого практически не зависит от диеты или образа жизни и определяет индивидуальный профиль риска. При подобных результатах обычно предполагают наличие наследственной особенности липидного обмена, поэтому оценивать такие цифры нужно индивидуально. Важно понимать, что строгое ограничение жиров и переход исключительно на вареную и пареную пищу иногда могут провоцировать еще больший застой, так как именно полезные жиры стимулируют своевременное сокращение желчного пузыря. Ваша диета должна быть сбалансированной: не стоит полностью исключать правильные жиры, такие как растительные масла, авокадо или орехи. Вектор дальнейших действий в подобной ситуации заключается в обращении к врачу кардиологу или терапевту для оценки суммарного сердечно-сосудистого риска с учетом высокого Липопротеина а. Диетотерапии часто бывает недостаточно, поэтому специалист может рассмотреть целесообразность медикаментозной поддержки.
Паразиты в рыбе
6 ответовДобрый день, покупала замороженное филе форели и цветной капусты, сегодня решила приготовить, рыба перед тем, как ее готовить разморозилась полностью, а капуста нет. После приготовления (готовила 20 минут при температуре 200) уже на тарелке заметила что-то похожее на мелких...
Нет, не могли. Уже при заморозке все паразиты погибли, можете не волноваться.
Непонятная точка на языке
6 ответовЗдравствуйте, вечером чистила зубы и увидела на языке какую то точку. Утром не было точно . Она какая то черно бордовая что ли. Не пойму . Рядом немножко как будто ранка если в живую смотреть. Не болит нет зуда пупырышек не выпуклый Вечером ела рыбу, возможно ли такое что...
Доброго времени суток. Это небольшое кровоизлияние, скорее всего от травмы. Возможно вы не заметили, как во время приеиа пищи травмировали сосочек языка. В этом ничего страшного нет, в лечении не нуждается, проходит самостоятельно, не оставляя следа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несформированный стул , боли в животе
14 ответовЗдравствуйте, меня зовут Елена. Мне 66 лет. Последние три недели беспокоит несформированный стул ( от полужидкого до кашеобразного) , боли в животе , повышенное газообразование. Принимаю де-нол, бифиформ, энтерол. Жесткая диета- рис, овсянка, вареные куриная грудь, белая не...
Здравствуйте! Принимайте юниэнзим 2т3 раза перед едой, 1 месяц и бифидум бактерин по 3 флакона на ночь,и но шпу 40 мг 3 раза в день 10 днкй.Стул нормализуется. Сделайте узи органов брюшной полости
Инфекции во время беременности
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня поела красную рыбу, беременность 18 недель. Рыба была куплена на рынке и просолена 2-е суток, далее при температуре 40 градусов подкопчена в течении получаса. Каков риск листерии? Кушала вся семья, если у меня листериоз, у других тоже проявится? И еще, у...
Здравствуйте, по Вашему описанию похоже что Вы съели рыбу холодного копчения - употребление такого продукта действительно не рекомендовано беременным из-за риска листериоза. Однако, это не значит что Вы заразились, риск существует , но не равен 100%. На данном этапе рекомендовано только наблюдение за самочувствием , никаких анализов сдавать не нужно, так как нет симптомов болезни. По поводу собаки , которая проживает вместе с Вами, достаточно проводить регулярную дегельминтизацию собаке хотя бы раз в 6 мес, плановую вакцинацию против бешенства и соблюдать правила гигиены при контакте с животным.
Здравствуйте,у меня рост 168,вес 56,хочу скинуть 4-5 кг,села на диету:Утром ем мюсли или злаковые хлопья с кефиром или молоком,перекус чай зеленый(без сахара) или кефир и яблоко,В обед кашу рисовую или пшеничную с куриной грудкой 150 гр или рыба,перекус кефир с зерновыми...
Здравствуйте, Мария! На мой взгляд в Вашем рационе есть избыток углеводов, что не очень хорошо в период снижения веса. А также мало некрахмалистых овощей. Я бы Вам посоветовала мюсли утром заменить на цельнозерновую кашу, например, овсяную или гречневую. В обед добавить овощной салат и суп, а вот от белых и желтых круп лучше на время отказаться. А на ужин рекомендована большая порция приготовленных овощей (капуста любая, болгарский перец, кабачки, баклажаны), вместо отварной свеклы, поскольку у нее высокий гликемический индекс. Плюс белковый продукт (мясо, рыба, птица, яйца, творог, бобовые). Перекус перед сном также не должен содержать углеводы, поэтому курагу лучше перенести на утренний перекус. Не забывайте о должном количестве жидкости и ограничении соли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при похудении или ПП
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите полноценное ли это питание при похудении: завтрак хлопья с молоком или овсянка, яблоко, обед рыба с овощами, ужин творог с клубникой и сырок. Еще перекус орехи и финики. Крупы не ем совсем, не люблю. Можно ли без них? Иногда греча и черный рис, редко...
Добрый день. Важно не только наименование продуктов, а и количество продуктов, которые вы потребляете и их качество. Например, овсяную кашу можно есть в количестве 200 грамм, а можно и 700. Это будет совершенно разная калорийность и количество углеводов. То же касается и качества продуктов - что это за сырок и какова его калорийность, из чего он состоит? Какова жирность рыбы, творога? Как часты перекусы? Попробуйте повести пищевой дневник с измерением порций, количества белков, жиров, углеводов, воды. Тогда станет понятно - что у вас с рационом. Исключать фрукты и молоко не нужно, если нормально их переносите.