Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально спать
17 ответовДобрый день! Месяц назад у меня начались проблемы со сном. Я хотела спать, ложилась, почти засыпала как в момент меня кидало в жар и учащалось сердцебиение, наступала бодрость и спать уже не хотелось. Таким образом неделю я спала урывками по 1,5-3 часа за ночь. Обратилась к...
мелатонин,таб+фенибут. 2 таб.
Лекарства чтобы не спать
12 ответовЗдравствуйте, у меня 6 месячный ребенок. С 5 месяцев перестал спать. Я сплю в сутки примерно один раз около часа и 5 раз по 10 минут. Очень сильно стала кружится голова, поднимается давление которое не могу сбить, постоянно покрываюсь потом и часто темнеет в глазах, иногда во...
Здравствуйте Таких лекарств нет. Ваше состояние обусловлено недосыпом. Если есть возможность оставлять малыша под присмотром мужа , бабушки иногда на ночь. И высыпаться. Основное в коррекции нарушений сна это Соблюдение гигиены сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
В чем спать ребенку
6 ответовЗдравствуйте! Возник спор с тещей) ребенок любит спать без футболки, ему комфортно, не потеет, ни жарко, в квартире в Москве городское отопление жарит конкретно, проветриваем в течение дня, но все равно жарко. Мне доказывают, что ночью тело остывает и даже если жарко в...
Здравствуйте,на тело ни как футболка не влияет,болеют не от холода ,а от вируса или бактерий,спите как вам удобно и не переживайте на эту тему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок плохо стал спать ночью
8 ответовДобрый день. Ребёнку 1,4 последние два дня стал плохо спать ночью, каждый час просыпается, плачет и опять засыпает. Невозможно просто, в садике днем спит так же. До этого вообще проблем ни когда не было. Всегда спал хорошо,а сейчас это ужас какой-то. Днем активный, как будто...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться очно к педиатру для осмотра и исключения соматический патологии. Возможно, у ребёнка синдром прорезывания зубов или регресс сна, связанный с возрастом.
Не хочется секса с любимый человеком
10 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема- совершенно не хочется секса, нет возбуждения. При всем при этом я люблю своего парня, у нас замечательные отношения встречаемся всего полгода. Такое было в других отношениях (токсичных), тут же все наоборот. С другими все было хорошо,...
В чем вы видите разницу между мужчинами в токсичных отношениях и тем мужчиной, который есть сейчас? Что вас привлекает и возбуждает в мужчинах? Есть ли у вас сексуальный интерес к другим мужчинам?
Ложусь спать сразу начинает слипается левый глаз через час из-за этого просыпаюсь и пальцами разрываю веки.глаз постоянно красный и болит. Это продолжается уже 2 месяца ходил к врачу, она сказала сухой глаз выписала капли артилак ночной. Но они не помогают.
Здравствуйте. Если симптомы усиливаются во время сна, возможно есть рецидивирующая эрозия роговицы. Рекомендую очный осмотр офтальмолога с прокрашиванием роговицы и осмотром в щелевой лампе. При обычном осмотре без прокрашиваюжния эрозию не видно. Если эрозия не подтвердится, тогда возможно что всеже синдром сухого глаза, но с нарушением состава слезы и дисфункцией мейбомиевых желёз. Для подтверждения диагноза желательно сделать пробу Ширмера и пробу Норна у офтальмолога, первая определяет количество вырабатываемой слезы, вторая показывает ее качество, на сколько хорошо увлажняется глаз. В таких случаях рекомендуется прокапать капли не просто увлажняющие , как у вас, а нормализующие состав слезы - Систейн-баланс или Артелак-липид или Артелак ночной или Катионорм 4 раза в день 1 месяц. Через 10-15 минут заживляющие капли Баларпан-Н 3 раза в день 1 месяц. На ночь закладывать мазь Витапос или, если мазь будет вызывать ощутимый дискомфорт из-за густой консистенции, хотя бы увлажняющий гель Хило-гель или Визмед-гель в течение месяца. Утром и вечером во время умывания делать массаж края век кончиками пальцев круговыми движениями с блефарогель-1 в течение месяца. Непосредственно перед массажем можно делать теплые компрессы ватными дисками, смоченными в теплой воде, на 3 минуты примерно. Это нужно, чтобы во время массажа хорошо разжижался и отходил секрет сальных желез, расположенных в толще века, которые также регулируют состав слезы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется постоянно вдыхать воздух .
12 ответовДобрый день! Постоянно хочется вдохнуть воздуха , даже при спокойном положении .была пневмония двухсторонняя от 27.11. 10%, очень боюсь, что она увеличилась . Не знаю , что и думать . Температура иногда поднимается вечером 37, потом опускается . Пропила вильпрафен солютаб 7...
Здравствуйте. Вы переболели коронавирусной инфекцией и у Вас сформировался хороший иммунитет. Об этом говорят иммуноглобулины класса G. Иммуноглобулины класса М уйдут не сразу в течение 3х месяцев' На них не стоит обращать внимание. Их значения также могут колебаться.Иммунная память на 6 месяцев. Потом вы сможете повторно заразиться. У вас хорошие анализы, СРБ и Д димер в норме. Повторно КТ делать не нужно, даже никаких намеков нет. Небольшое снижение эритроцитов, сдайте кровь на ферритин для выявления скрытого железодефицита. Субфебрилитет после коронавирусной инфекции сохранячется длительно. Это связано с явлениями постинфекционной астении. Вильпрафен вам был и не нужен. Так как начали, принимать теперь до 5-7 дней. К лечению , витамин Д по 2000 ед в сутки, витамин С по 500 2 раза в сутки, магне В6 по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение месяца. Увлажнять воздух, ЛФК регулярно. Обильный питьевой режим. температурные качели будут до 1,5-2х месяцев.К лечению мельдоний 500 мг утро и в 16 часов 1 месяц. Контроль сатурации
Хочется понять партнёра
1 ответПарень сказал, что около года находится в депрессии, считает что она лёгкой формы хоть и не уверен, со специалистом работать не хочет, хочет все решить сам, но если бы он хотел, думаю, что давно бы уже вышел из депрессии, а состояние у него такое уже около года. Сам не знает...
Кристина, здравствуйте! Если парень длительное время в таком состоянии, то это говорит о затяжном характере и выход из него самостоятельно очень сложен. Вам сейчас стоит больше узнать про то как вести себя близким людям рядом с теми у кого депрессия. Посмотрите статьи там как раз описывается, что происходит с людьми в депрессии и какое поведение близких поможет им пройти этот путь. Думать, что если бы хотел, то справился бы - не совсем верно)) Это здоровому человеку так кажется(у него есть ресурс). У человека в депрессии как раз отсутствует ресурс психики для преодоления ситуации и ему необходима длительная поддержка и проживание с ним его состояния.
Не могу спать
5 ответовЗдравствуйте, не могу спать, уже практически год Всё началось с момента переезда в новую квартиру и как разошлась с мужем Не спала с ребёнком потому что он то писается, то кашляет, сейчас это происходит реже, но сна нет Сдавала кровь, был снижен гемоглобин, пропила железо,...
Здравствуйте. нужна терапия с психотерапевтом и назначение препаратов, улучшающих сон. К таким относятся триттико, кветиапин, миртазапин. Подбирать должен очный доктор. Ферритин до сколько повысили? Для улучшения сна нужно не менее 50.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вялое состояние, постоянно хочется спать, истерики
Здравствуйте! По представленным анализам уровень ТТГ в норме, коррекция дозы левотироксина не требуется. Гипотиреоз компенсирован. Антитела к ТПО подтверждают аутоиммунный тиреоидит. Сдавать их повторно не нужно. Их титр не отражает тяжесть заболевания. Учитывая описанные жалобы, рекомендуется проверить уровень ферритина, витамина Д в крови. До завершения ГВ рекомендуется принимать 200 мкг йодида калия. Достаточно ли спите? Отдых, досуг в жизни присутствует?