Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 39 лет, последние время очень часто болит голова, пульсирующая боль в висках и затылке, давление 130/80, я метеозависимый человек, реагирую на изменения погоды. Чем можно помочь? Спасибо.
Здравствуйте!
Для снятия приступа примите рекомендуемые врачами обезболивающие (например, ибупрофен) или спазмолитики, если нет аллергии на данные препараты.
При давлении 130/80 мм рт. ст. допустимы мягкие успокоительные (пустырник, валериана), но в долгосрочной перспективе требуется системный подход. Бесконтрольный прием обезболивающих может вызывать хроническую лекарственную головную боль. Обратитесь к неврологу или терапевту для подбора профилактической терапии сосудистого тонуса.
Также можно использовать немедикаментозные методы помощи:
- массаж: при пульсации и боли в затылке используйте мягкий точечный самомассаж шеи и волосистой части головы, расчесывая волосы густой щеткой. Помогает теплый компресс на область шеи.
- дыхательные техники: практикуйте релаксацию (вдох на 4 счета, задержка дыхания на 2 счета, выдох на 6 счетов) по 5–10 минут для снятия спазма.
- водный баланс: пейте достаточное количество чистой воды в течение дня, так как обезвоживание усиливает головные боли.
Также может улучшить самочувствие в перспективе коррекция образа жизни.
1. Сон и питание-старайтесь спать не менее 7–8 часов, соблюдайте режим. Ограничьте потребление крепкого кофе, алкоголя и соленой пищи — они провоцируют спазм сосудов и задерживают жидкость.
2. Физическая активность-метеозависимость часто связана с недостатком движения. Регулярные прогулки на свежем воздухе, плавание или йога улучшают адаптацию сосудов к перепадам атмосферного давления.
3. Коррекция рациона-включите в меню продукты, богатые калием и магнием для укрепления сосудов (бананы, курага, орехи, шпинат, нежирная морская рыба).
Если боль становится нестерпимой, длится несколько дней или сопровождается рвотой, слабостью и «мушками» перед глазами, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Здравствуйте! ребенку 9 лет, на протяжении года жалуется на периодические головные боли. в сентябре боль была со рвотой 1 раз. лежала на обследовании. сделали МРТ. подскажите пожалуйста, что с МРТ?
Здравствуйте , по Мрт ничего критичного нет ,единственное можно проконсультироваться по поводу телеангиэктазии с нейрохирургом чтобы сам посмотрел снимок, но вряд это даёт головные боли . Как часто в месяц головные боли ? Проходят самостоятельно ? Ребёнок тревожный? Спит нормально? На улице гуляет ?
что значит пролакс митрального клапана? часто очень сильно болит голова,правая сторона. таблетки не помогают,кроме анальгина холодного полатенца. чем можно снять боль и какие лекарства можно пить от бо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
несколько лет подмышкой был подкожный шарик похожий на жировик. белого цвета, диаметром приблизительно сантиметр. он совершенно не беспокоил, а 2 дня назад рядом с ним появилось покраснение, припухлость и боль.
Здравствуйте! Ситуация, которую вы описываете, может указывать на воспаление этого подкожного образования. Вот что можно предположить и что рекомендуется делать:
1. Вероятно, у вас действительно была липома (доброкачественное жировое образование) или эпидермальная киста (киста сальной железы). Они часто локализуются подмышкой и могут годами не беспокоить.
2. Появление покраснения, припухлости и боли вокруг этого образования может свидетельствовать о присоединении инфекции. Причиной могут быть микротравмы кожи при бритье или ношении тесной одежды, снижение иммунитета, случайное инфицирование.
3. При нагноении кисты или липомы они могут сильно увеличиться в размерах, вызывать боль, повышение температуры. Есть риск распространения инфекции на окружающие ткани (целлюлит, абсцесс).
4. В такой ситуации необходим срочный визит к хирургу. После осмотра он может назначить УЗИ мягких тканей для уточнения характера образования и степени воспаления.
5. Если подтверждается нагноение - потребуется хирургическое лечение: вскрытие и дренирование полости образования, удаление капсулы кисты или липомы. Также будут назначены антибиотики и перевязки.
6. До визита к врачу старайтесь не травмировать область образования, не давить на него. Можно прикладывать холод на 15-20 минут несколько раз в день для уменьшения боли и отека.
7. Если есть повышение температуры выше 38°C, озноб, ухудшение общего самочувствия - необходимо вызвать скорую помощь. Это признаки выраженной интоксикации, требующей неотложной помощи.
Главный совет - как можно скорее покажитесь хирургу и следуйте его рекомендациям. Не стоит затягивать с лечением, чтобы избежать серьезных осложнений. После купирования воспаления можно будет планово удалить образование, если оно будет доставлять неудобства. Выздоравливайте!
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. После родов (было кс) при дефекации появилась царапающая изнутри боль. На бумаге остаются мелкие вкрапления крови. Что это может быть? Всю беременность проблем со стулом не было.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, поставили рак лёгкого 4 стадии, но очень сильно надуваеться рука в области локтя как будто туда заливают жидкость и сильная боль подскажите куда нужно обращаться желательно к какому врачу
Головная пульсирующая боль в лобной части,слезятся глаза,больно смотреть на свет, дыхательные пути чистые, температуры нет. Похоже на гайморит но из носа нет выделений. Продолжается с нарастанием 4 день.
Здравствуйте.Измеряли ли артериальное давление?Если умеренно постучать в области лобных или гайморовых пазух, это болезненно?Для уточнения диагноза гайморит(фронтит?) необходимо провести рентгенологическое исследование
Здравствуйте, ранее не сталкивалась с этим, появилась боль верхнего-переднего зуба, болит Дисна, если нажимать на неё ближе к носу, так же пошатывается зуб слегка и больно кусать твёрдую еду.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, не было ли травмы данного зуба? Лечили ли его когда-нибудь? Возможно ли прикрепить фото? Обязательно нужно сделать КТ снимок, посмотреть, что происходит на корне зуба. По описанию похоже на обострение периодонтита.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
18 неделя беременности, первая.
2й раз были боли схваткообразные, больше в правом боку, когда меняю положение, боль проходит! След в принципе не беспокоит
Что это может быть? Спасибо
Здравствуйте, матка очень быстро растет, натягиваются связки, это частое явление, бояться стоит только болей как при месячных, можно принять но-шпу или вставить свечку с папаверином.