Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С марта месяца у меня стал нерегулярный цикл. Ежемесячные задержки 3-8 дней. Иногда странный, не такой как обычно ПМС. В мае весь месяц болела грудь, хотя обычно только дней 5 до менструации (во время пмс), то месячные не такие обильные, как всегда, то наоборот обильнее и...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализ
Здравствуйте! Сразу извиняюсь за мою безумную странность, что пишу уже 33-ий раз. Но объясните, пожалуйста, подробнее, чтоб успокоиться и не совершать навязчивое действие. Тревога просто безумная. Но мне действительно нужна ваша помощь. Вот клинануло на этой мысли и ничего не...
Здравствуйте! То есть Вам не важен сам ответ, Вам важно чтобы он ответил, пошёл на контакт с Вами?
Здравствуйте, мне 31 год. Опишу свое состояние на данный момент. Мне нужно чтобы всегда все было идеально сложено, разложено, перед тем как лечь спать я делаю все что нужно, если не сделала не лягу спать. Дома не отдыхаю, не сижу, всегда что то делаю, мою вытираю. На ночь...
Здравствуйте, Юлия. Похоже, самостоятельно справиться с позывами купить новую вещь или остановиться, чтобы не начать перебирать содержимое шкафов, у вас уже не получается. Предполагаю, что через описанные действия вы избавляетесь от внутреннего напряжения, тревоги. Скорее всего, то, что вы рассказали, является только следствием каких-то более масштабных и скрытых от вас самой процессов, происходящих в такие моменты в психике. Я бы очень рекомендовала не тратить время на то, чтобы пытаться сдерживать свои импульсы, а обратиться за помощью и регулярной работой к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. История такая. В сентябре устанавливала мост из циркония на последние 4 зуба на нижней челюсти. Мост сломался через месяц в месте, где искусственный зуб - он вывалился. Три дня назад я пошла ремонтировать эту конструкцию. Доктор начал снимать коронки без...
А таблетки обезболивающего помогают? При неврите они неэффективны,как правило Иррадиирущаяболь может быть при пульпите,периодонтите А рот открывается нормально?хруста/щелчка,боли нет при открявании?подобное может и от проблем с суставом Просто не представляю,как можно снимать коронку ,чтобы зую вывихнуть Попробуйте накожно в область жжения и боли гель нурофен или компресс димексид Если боль будет сохраняться и после празников нужно исключать пульпит или периожонтит в первую очередь,изменения в суставе,на крайний случай консультация невролога
Плохой сон
9 ответовЗдравствуйте, начну с того что когда ребёнок родился переболели короновиросом, роды нормальные, первые 4 месяца спал очень хорошо, не плакал почти никогда, в 5 сел, в 5 поползли, в 9 начал ходить, сейчас нам 10 месяцев, 8 зубов. Уложить спать это что то нереальное, орёт...
Здравствуйте. Необходимо стараться соблюдать режим сна и бодрствования, больше прогулок на свежем воздухе,за час до сна исключить активные игры. Фазы сна не сформированы, поэтому такое может быть,не переживайте это пройдет. На данный момент для улучшения качества сна, Дормикинд 1 т 4 раза в день -месяц.
ВСД, блуждающий нерв, что это?
5 ответовЗдравствуйте. 3 года назад после стресса сильно болело солнечное сплатение. Есть не могла. Начались ПА. После этого не могу вообще активничать. Т.е никакие пение, говорение, физические успражнения, даже обычные наклоны или поднятие рук вверх, сразу спазм в груди, больно в...
Здравствуйте! Все то, что Вы описываете похоже на солярит(плексит солнечного сплетения), данное состояние может провоцироваться стрессом. По лечению можно препарат от нейропатической боли Капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в себе
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи ! Прошу выслушать меня , хочется выговориться . Первое что меня дико угнетает что у меня после вторых родов опять развилась ипохондрия . Постоянно борюсь с мыслями и самочувствием . Как минимум неплохой чек ап организма я прошла , из выявленного...
Здравствуйте. Как вы боролись с ипохондриями в первый раз? Когнетивно-поведенческую терапию пробовали? Что касается разделения обязанностей со своим супругом, понимаю, вы считаете что постоянно находитесь с ребёнком и на выходных он должен вам помогать, а он считает что он пять дней в неделю работал и на выходных должен отдыхать. Если договариваться не получается, пробуйте поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может на прогулку выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть. В дальнейшем можно будет ставить камеру и уходить с мужем отдыхать пока они дома. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Также стоит начать выполнять дыхательные упражнения в течении дня, например, 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также можно отправиться к психотерапевту очно для проведения полноценной диагностики и выбора тактики лечения. Помните о том, что дети правда очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени. Берегите себя.
Железодифицит
1 ответЗдравствуйте! Уж ни один год были жалобы на боли в мышцах шей, постоянно чувствовалось онемение шеи и кожи головы. Симптомы с месяцами нарастали. Онемения кожи всего тела, затем начались спазмы живота, одышка, холодные руки и ноги. Стала замечать еще 4 года назад, что стала...
Здравствуйте! Сидоропеническая дисфагия (нарушение глотания вследствие дефицита железа) маловероятна, тк Вы восстанавливали свой гемоглобин и восполнили дефицит Тотемой. Значит причина в другом. Может дефицит витамина в12(редкая причина). Также, если не обращались, Вам нужно консультации ЛОРа, невролога, гастроэнтеролога, психиатра.
Такикардия
28 ответовДобрый день. 43 года. 166см/70кг Очень эмоциональная. Быстро хожу, резкие движения. Смеюсь часто (холерик). В подростковом возрасте был хронический тонзиллит, который дал осложнение на сердце в виде тахикардии. Тогда, как вспоминаю, меня госпитализировали, что-то кололи....
Нет ограничений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутренний геморрой
10 ответовЗдравствуйте! С 2020 года был поставлен диагноз хроническая анальная трещина и внутренний геморрой 1 стадии, причины: запоры и стрессы. Была у проктолога в 2020 и 2023 и даже речи не шло об операциии, просто наблюдать за состоянием и самое главное нормализовать стул. 4 марта...
Здравствуйте, Арина Прикрепите пожалуйста фото анальной области сидя на корточках с натуживанием и без натуживания Запоры не беспокоят?