ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 5 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ,ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°. ΠΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΠΎΠ½Π΄Π΅ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. Π ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ - Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ:
- ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° IgE Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ - ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ
- ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ (ΠΏΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°)
- ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Π°); 5-10 ΠΌΠΈΠ½; Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ; Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ; Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°ΡΡΡ
ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π΄ΠΎ 22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 50-60%
- Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° - ΡΠΈΠ½Π΄Π΅ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ! Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ
- ΠΠ° Π»ΠΈΡΠΎ - ΠΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ)
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ !!!( ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ, ΠΠΎΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· , Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·, Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π5) 3-5 Ρ/Π΄
- Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ 1 Ρ/Π΄ Π½Π° 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΡ
ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° (2Π³ΠΎΠ΄Π°) Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ² Π±Π°ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ 3-4Ρ.Π΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ( ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠΊ) Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£Ρ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 20-23 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60%), ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΡΠ½Π° Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Ρ 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΠ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΡΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ 1Π³ΠΎΠ΄ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° 20 Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². ΠΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ - Π±Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 9 Π»Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ²ΠΎΡΡ Π½Π°...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π°
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΠΠ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π¦Π½ΠΈΠΊΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 4 Π»Π΅Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ , Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΡΡ
, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ . ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΎΡΡ , ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ .ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ . Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ 9 , Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° , ΡΡΠ΅ΠΉ , Π»Π±Π°...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°Π» ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°Π°ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°/Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π½Π° ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ», ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΌ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ. Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ,...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ
Π°ΡΡ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
1. ΠΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΊ (Π»Π°-ΠΊΡΠΈ, Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·)
2. ΠΠΎΠΆΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ (Π»Ρ Π ΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ, ΠΌΡΡΡΠ΅Π»Π»Π°, Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠΊ) 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
3. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΠ΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΡΡ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΊΡΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
4. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, Π₯Π
5. ΠΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π·ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ
ΠΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅Ρ
Π‘ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ
Π‘ΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£Π»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° 2,11 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ,ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π»Π° Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΡΡ
ΠΈ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΉΠ³ΡΠ»Ρ,Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ :
-Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ 10 ΠΊΠ°ΠΏ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
-ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
-ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΏΡ, ΡΡΡΠΊΠ°, 7 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ΄ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΎΠΊΠ²Π΅Π», Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ» ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ½. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ Π·ΡΠ΄, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎ, Π° ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π° Π°ΠΏΠΎΠΊΠ²Π΅Π»Π΅.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΡΠΎΠ± ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π½Π° 16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅,ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ. Π¨Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π°Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ½ΡΠ»Π° Π²Π°Ρ. Π Π΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΡΠ΅Π²Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ- Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ- Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ