Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
2 ответаВстречаюсь с парнем ,каждый день он меня доводит ,постоянный стресс ,плачу .Обещает измениться уже как 8 месяцев .Пользуется моим доверием .Постоянно манипулируют мной .Он вроде понимает,но все равно делает так. Может один раз где подойти извинится ,а дальше говорит сейчас...
Здравствуйте, Настя. Давайте поразмышляем. С одной стороны Вы встречаетесь не так давно и происходит притирка друг к другу, где Вы узнаете друг друга. С другой стороны Ваше описание отношений с парнем звучит тревожно. Ваше благополучие и здоровье должно занимать не последнюю роль и важно обратить внимание на то, что происходит в ваших отношениях. На данный момент Ваш парень не только не выполняет обещания измениться, но и продолжает манипулировать Вами, оставляя Вас в состоянии стресса и печали. Это является серьезным поведенческим проблемой и может иметь негативное влияние на Ваше психическое и эмоциональное состояние. Попробуйте начать открытый диалог со своим молодым человеком, спокойно, но твердо заявите о своих ощущениях. Ты знаешь, мне больно и грустно, когда... Я чувствую себя плохо когда.... Или в позитивном русле. Мне нравится когда мы... Я счастлива когда ты... А что чувствуешь ты? Что мы можем сделать для наших отношений? Займитесь саморефлексией. Возможно, Вам будет полезно обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и принять решение о дальнейших шагах. Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, поддержке и доверии, что Вы оба заслуживаете здоровых и уважительных отношений, где Ваши чувства и потребности уважаются друг другом.
Заедаю стресс
7 ответовЗдравствуйте! Хотел бы сбросить лишний вес, 182 см рост и 100 кг вес, постоянно заедаю стресс (тревожное расстройство) и безделье. Некомфортно чувствую себя с этим весом, хотел бы весить 75-80 кг. Что можете порекомендовать из питания, образа труда и отдыха, для разгона...
Здравствуйте , Дмитрий! Готова вам помочь. В любом случае, вам нужно менять образ жизни! Больше активности , движения. Рекомендаций для вас много будет. Скажите пожалуйста, как давно делали мед.обследование ? Какие есть хронические заболевания? Вредные привычки? Можно уточнить ваш график работы?
Бессонница от таблеток
4 ответаЗдравствуйте,лечусь от хеликобактер,пью амоксициллин,кларитромицин,де-нол,энтерол и разо, на второй день лечения началась бессонница, и вот уже не могу уснуть 7 ночей. Это от таблеток или может другая причина?
Добрый день. На фоне приема кларитромицина вполне может быть бессонница или кошмарные сновидения, но с той же долей вероятности причина может быть и не связана с эрадикационной терапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
7 ответовбеременность примерно1-2 нед. сильный стресс, сижу на дюфастоне с 16 дня цикла. Стреес то на работе был, а вчера очень был сильный испуг из за собаки которая набросилась внезапно . Даже пульс частый был, но потом все успокоилось .Скажите, это опасно то что был такой сильный...
Здравствуйте, на фоне гормональных изменений может отмечаться усиление психоэмоциональных реакций. Это обычно не оказывает влияние на эмбрион и его формирование, а оказывает влияние только на женщину. Рекомендуется все же постараться не воспринимать все так близко к сердцу, успокоиться и по возможности минимизировать стрессовое влияние
Бессонница. Страхи.
1 ответЗдравствуйте. В последнее время у меня бессонница. Я очень долго не могу уснуть, даже когда я рвёт сильно устала и чувствую себя плохо. Ночью могу просыпаться часто, просто или из за кошмаров. Постоянно какие то стрхи в голове. Допустим что с моим ребёнком может что то...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Невроз, бессонница
16 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста. Были у невролога (диагнозы и назначения лечения прикладываю), маме поставили остеохондроз шейно-грудного отдела, Дэп 2 степени, и астено-невротический синдром. Мама прошла курс лечения, но заметных результатов не наблюдает. Самое, что...
Здравствуйте ,вы анализы сдавали ? Какой ферритин у вас ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессонница
7 ответовЗдравствуйте, на триттико скачок давления до 220 и пульс до 100 и больше. Принимала разные дозы. Аммитриптилин - тахикардия и потливость.Сон был.В голове постоянно шум, подозреваю,что бессонница из-за недостатка мозгового кровообращения.Я невротик,депрессии нет.Постоянно...
Здравствуйте. Для длительного приёма подходят антидепрессанты с функцией нормализации сна, например феварин или вальдоксан. К сожалению, не всегда получается подобрать препарат сразу, иногда приходится перебрать несколько препаратов прежде чем найдете свой. Можно попробовать феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь длительно. Антидепрессанты начинают работать не сразу, а недели через две-три. Первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Сильный стресс
26 ответовЗдравствуйте,меня зовут Дарья!Мне 21 год,я уже долгое время лечусь от тревожного расстройства,недавно я заболела непонятной болячкой и сидела дома на карантине и испытала очень сильный стресс,я вообще не могла расслабиться мозг был в постоянном страхе сейчас вроде стало все...
Здравствуйте! Перенесенная вирусная инфекция может усиливать тревогу. Плюс Вы себя еще и накрутили дополнительно... поэтому дайте себе 2 недели на восстанволение. Симптомы должны пройти. А если не пройдут, то это повод повышать дозу и тералиджена, и антидепрессанта.
Стресс и трисомия
6 ответовДобрый день , уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, может ли длительный стресс явиться причиной трисомии по 15 и 22 хромосомам - и соответственно замершей беременности?.. Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте На хромосомную патологию нет , стресс не оказывает влияние А беременность прервалась из-за хромосомной патологии( тк то что нежизнеспособно прерывается самостоятельно)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревожные состояния
9 ответовДобрый день! Мучает бессонница принимаю на ночь Терралиджен 5мг. 1/2 таб. +Феназепам 1/2 таб.помогает не всегда. Также днем начались тревожные состояния. Если начну принимать Эсциталопрам, не усугубит ли это ситуацию со сном?
Пожалуйста.