Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, анализы в норме только антитела повышены. Вес уже 107 кг. Что это может быть из-за чего вес набрала? Есть слабость. Железо в норме . Пью нейролептик Реагила 5 месяцев
Здравствуйте! У данного препарата побочный эффект набор массы тела. Пока принимаете его, можно пытаться диетами и правильным питанием справиться По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.
Лишний вес
7 ответовПосле того, как переболела ковидом в 2022 году , набрала вес +20 кг. Скинуть не удается, сдавала анализы по разным направлениям, сильных отклонений не было. На приеме у эндокринолога выявили дефицит витаминов , и были даны рекомендации по их восполнению и якобы от этого вес...
По эффективности, конечно, Тирзепатид лучше, только цена кусается.
Растет вес
10 ответовМой возраст-38 лет, вес был стабильно 51 кг, рост 160см. Хожу в зал, без фанатизма, но регулярно. Год назад резко начала набирать вес, за год +8кг, структура тела стала рыхлой, появился очень ярко выраженный целлюлит. Пищевые привычки не менялись, сладким, мучным не...
Здравствуйте. Снижен ттг, нужно выяснить причину, сдайте кровь на т3св т4св антитела к ТПО и антитела к рецепторам ттг, узи щитовидной железы. Гликированный гемоглобин и глюкоза в норме диабет исключён. Витамин д в норме. Если нарушен цикл сдайте на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином. Если не снижается вес только диетой принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день. Не совсем правильно всегда искать причину набора веса в гормонах, они редко бывают причиной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте,мне 21 год вес 56 кг.не могу набрать вес,ем на так много когда был в Анапе 2 года назад вешал 59 кг за 21 день на брал 950 грамм. А сейчас не знаю что случилось не могу набрать вес.Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Сдайте гормону щитовидной железы ТТГ и Т4 св
Убрать вес
1 ответЗдравствуйте, не могу убрать вес. Жировое отложение в области живота. Посоветуйте, что можно сделать ? 23 года Рост 157, вес 60 кг........................................ Помогите пожалуйста решить проблему
Здравствуйте, организм худеет равномерно. Питание, водно-питьевой режим, физ.активность, здоровый сон. Плюс - местно на живот пробуйте аппаратные процедуры, массаж сухой щеткой и т.д.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте. У нас с мужем растёт вес. За год 10 кг. Помогите
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
4 ответаВес больше 100 кг. Что ид таблеток можно? Какие то жиросжигатели есть
не нужно, это высокие дозы кофеина.
Снизить вес
7 ответоврост 174, вес 71 кг. Но качество тела не оцень, везде целлюлит.
Здравствуйте
Как снизить вес при СПКЯ ?
14 ответовДобрый день! Дочери 21 год. Диагноз СПКЯ с 17 лет. Микроаденома гипофиза (гормонально не активная). 4года принимала ОК ( Белара, Джес+). После отмены в июне 2020 - цикл не восстановился. Принимает Дюфастон ( с 11 по 25 день цикла по 10мг 2 раза в сутки). Вчера назначили...
Здравствуйте. Почему прекратили прием ОК? Лечение СПКЯ - длительно ОК до планирования беременности. Рост какой? Вит Д и ферритин проверяли? если вес рос на ОК, нужно было поменять препарат, на Диане практически не бывает набора веса. если не помогает питание и физическая активность, нужны таблетированные препараты, но они рецептурные и требуют дообследования - ЭКГ, УЗИ брюшной полости, Тест толерантности к углеводам, биохимия крови. Безрецептурные - только орлистат (выводит лишний жир с калом) и диетресса. Дефицит вит Д и железа играет роль в наборе массы тела. Поэтому нужно исключить их дефицит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой рост на данный момент 166 см, вес 117,6 кг. До родов вес скакал от 80 до 113. Стоило начать есть только гречку, яблоки и огурцы и за месяц уходило 16 кг. Потом возвращалось с друзьями. 1 августа 2024 было кесарево. В ноябре 2023 вес был 110,2кг. В декабре 1 месяц...
Здравствуйте. Рост веса, который вы наблюдаете, действительно может быть связан с отеками, особенно если у вас есть проблемы с давлением, что также может способствовать задержке жидкости в организме. Кроме того, отеки после родов могут быть продолжением гормональных изменений и физиологических процессов, происходящих в организме после беременности и родов. Если вы хотите контролировать вес, важно следить за балансом питания. Строгие диеты могут повлиять на выработку молока.Регулярное питание, богатое белками, овощами и здоровыми жирами, поможет вам контролировать вес, не прекращая кормление. Кроме того, важным фактором является физическая активность — вы уже проходите значительное количество шагов в день, что положительно сказывается на вашем здоровье и может способствовать снижению веса. Возможно, стоит добавить упражнения, направленные на укрепление мышц живота и ягодиц, что поможет улучшить тонус и ускорить метаболизм.