Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
26 ответовЗдравствуйте,по анализам обнаружен высокий холестерин,очень не хочется принимать статины...села на диету,стала заниматься спортом и прогулками. При росте 150см имею лишний вес 63кг и не могу жить без сладкого,до этого вела малоподвижный образ жизни Есть ли шанс всё...
Здравствуйте, Юлия! У молодых женщин умеренно повышенный холестерин может быть в норме, так как холестерин служит основой для синтеза половых гормонов - эстрогенов и прогестерона. Организм использует его как «строительный материал» в репродуктивном возрасте. Поэтому без других факторов риска (сахарный диабет, гипертония, курение, ожирение) такой уровень сам по себе не указывает на болезнь и требует в первую очередь наблюдения и корректировки образа жизни Важно оценить фракции холестерина - особенно ЛПНП, так как повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед ▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед Статины не назначают только из-за того, что холестерин повышен Скажите, давление в норме? У родителей не было инфаркта/инсульта до 60 лет? Цикл в норме? Какой именно уровень холестерина?
Высокий холестерин
19 ответовСдавала кровь и выявили очень высокий холестерин Холестерин общий-8,77 ЛПВП-1,47 ЛПНП-6,1 ЛПОНП-0,71 Индекс атерогенности-5,0 Триглицериды-1,55 Была у кардиолога назначил аторис 20 мг по 1 таблетки на ночь.Вот хочу узнать про этот препарат и не большая ли дозировка.Мне 23...
Здравствуйте, Екатерина. УЗИ органов брюшной полости не делали? УЗДГ сосудов головы и шеи? Рост и вес какой у вас? Холестерин впервые повышен?
Липопротеин а высокий
1 ответДобрый день! У меня высокий липопротеин а и плохой холестерин тоже. Всё остальные анализы в норме. Давление норм, бляшек нет. Веду здоровый образ жизни.Назначают статины. Стоит ли пить? Также имеется застой желчи.Спасибо
Здравствуйте! Липопротеин а - означает предрасположенность к атеросклерозу. Если сейчас бляшек нет, важно контролировать факторы риска Чтобы определить целевой уровень Лпнп нужно знать - ваш уровень давления, есть ли гипертоническая болезнь, курите ли вы , наследственность, также показатели липидного профиля. Напишите пожалуйста Консультация гастроэнтеролога, так как при застое желчи может повышаться холестерин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
7 ответовВысокий холестерин в анализах 6.35 И ЛПНП 3.95 Возраст 29 лет Лишнего веса нет, вредных привычек тоже Есть ли повод для беспокойства? 3 года назад был на верхней границе около 5.2. кардиолог сказал не обращать внимания
Риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас низкий, поэтому на данном этапе показана только модификация образа жизни. В первую очередь нас интересуют ЛПНП. Их необходимо снизить до 3,0 ммоль/л. Корректировать питанием и физической нагрузкой. Это не просто диета, а именно образ жизни к которому стоит стремиться. Тип питания - средиземноморский с оптимальным водным режимом (пить воду, когда испытываете жажду), поваренная соль до 3-5 г/сутки (половина чайной ложки соли на столе на сутки). Рыба 2-3 раза неделю. Овощи и фрукты - 5 порций в день ( порция размером с ваш кулак), цельнозерновые продукты (булгур, гречка, овес, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия). Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса. Так же обязательно необходима физическая активность. В общей сложности - 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивных нагрузок. Например, по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю. Это может быть бег, быстрая ходьба, плавание и др. Контроль липидного спектра (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) сделать через 6 месяцев.
Высокий холестерин
16 ответовНа протяжении 10 лет высокий холестерин. Спорт 3-4 раза в неделю, стараюсь пройти 10000 шагов в день, не курю , не злоупотребляю алкоголем и жирной едой, вес 62 при росте 164, возраст 47лет. Сейчас показатель 7.77,
УЗИ сделайте, если бляшки есть- вы просто розувастатин очень длительно, практически пожизненно будете принимать. У многих докмед кардиологов интересовалась тоже этим вопросом, нужно ли принимать статины при наследственном характере гиперхолестеринемии. Многие склоняются к тактике ведения, что пока бляшек нет- вести только модификацией образа жизни. По современным рекомендациям- лпнп более 4,9 даже без факторов риска - показание к статинам. Если сосуды чистые у вас- есть вероятность, что статины через время можно будет пробовать отменить.
В сосудах обнаружены бляшки, повышен холестерин. Хотела узнать, какие еще сдать анализы, возможно ли снизить статины, как снизить холестерин и с реактивный белок и фибриноген.
Очень похоже на системное воспаление, сдайте мочевую кислоту, если она повышена то и терапия будет другой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин. Статины.
9 ответовЗдравствуйте, меня зовут Александр. Отцу 67 лет. 10 лет назад ему был поставлен диагноз атеросклероз. 2 года назад у него подскочило давление и мы решили снова обследоваться(результаты прилагаю). Снова было небольшое повышение холестерина.Во втором случае кардиолог прописала...
Повышают любые статины, если: уже есть пред диабет, и если идет макс доза статина 10 мг будет достаточно, но контроль через 8 недель в таком случае
Высокий холестерин
26 ответовЗдравствуйте. Сдал анализы крови, так как стал испытывать дискомфорт организма. Появилась одышка, боли в сердце, головные боли. Записался к платному кардиологу. Он меня обследовал в тот же день. Сделали УЗИ сердца и артерий. В нижних и верхних артериях нашли бляшки, но...
Здоровья Вам 🤝
здравствуйте, мне 58 лет . холестерин -8,5.,хочу понизить ,не принимая статины, чем?давление пониженное, и пульс тоже( состояние вечером ближе к брадикардии), есть бляшка в сосуде шеи(30%), узи ног еще не делала.сделаю( жареное,соленое не ем, придерживаюсь правильного...
Здрпвсьвуйте ! Средиземноморская диета . Показаны статины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
18 ответовЗдравствуйте. У супруга, 45 лет, третий год высокий холестерин. Уменьшается, но не надолго и не только чуть. В это раз сдал анализы: холестерин 7,58 Триглицериды 2,42 ЛПВП-холестерин 1 ЛПНП 5,48 Сделали дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий . Заключение:...
Да. Без приема статинов Холестерин и ЛПНП не придут в норму. А пока ЛПНП повышен, процесс образовывания бляшек продолжается в сосудах организма: и в сердце, и в сосудах шеи, и в артериях нижних конечностей, и в артериях головного мозга. И нестенозирующий атеросклероз быстро станет стенозирующим. По современным стандартам даже при отсутствии атеросклероза при повышенном ЛПНП более 4,9- уже нужно назначать статины.