Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответнеконтролируемая тревожность,усугубляется при выходе на улицу, вплоть до тряски тела и слез. хочу чувствовать себя хорошо, но не могу ничего сделать самостоятельно. выписывает ли врач таблетки по рецепту?
Здравствуйте. Попробуйте Анвифен или Ноофен 250 мг по 1 капсуле х 3 раза в сутки, после еды, 3 недели.
Повышенное давление и тревога
11 ответовДобрый день! В последнюю неделю. Беспокоит повышение давления вечером до 165/100. Утром давление почти всегда в норме. И как следствие сразу начался страх перед измерением давления и от страха повышение давления и так по кругу. Пока сдаю все анализы терапевт отправил к...
Добрый день. Попробуйте пока принимать атаракс 12,5 мг днем и 25 мг на ночь, подключите когнитивно-поведенческую психотерапию с психологом или психотерапевтом. Если спустя месяц изменений не увидите, начнете прием назначенного эсциталопрама.
Тревожность
4 ответаДобрый день! Моему сыну 12 лет. У него появилась тревожность в отношении школы (вдруг забудет сделать уроки, опоздает в школу...), плюс ко всему стал плохо спать, просыпается очень рано, порой в 6 утра. Невролог выписывала фенибут, но результата я не увидела. Посоветуйте, ...
Ольга здравтсвуйте! - Сделайте пожалуйста обязательно сынишке ЭЭГ и МРТ головного мозга, так будет правильно подбирать лечение, это корректно, - Сдайте гормоны щитовидной железы, ОАК, посмотрите уровень гемоглобина и железа, - Также сдайте витамин Д, - Фенибут можно давать по 250 мг 3 раза, если не видите эффекта, - Присоедините МагнеВ6 по 2 т. 3 раза 2 месяца, - Можно на ночь давать Сонопакс 5 мг (в таком возрасте препарат широко используется). - Ванны с магниевой солью ежедневно, хотя бы в течении 2 недель, -Снизьте пользование гаджетами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и экстрасистолы
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, я на протяжении трёх лет принимаю небилет пол табл вечером. Раньше от панических атак и тревоги принимала феварин года три,но он перестал особо помогать последний год и постепенно сошла,всё вроде было нормально.Месяцев через 4 после...
Тревога во многом провоцирует экстрасистолию. Небилет и спитомин не взаимодействуют, принимайте спокойно. Феназепам по ситуации также можно принимать.
Тревожность, головокружение
1 ответЗдравствуйте, уже год беспокоит головокружение (не так что предметы вращаются, а вращаюсь я, чувство не устойчивости, потери равновесия), тревожность, беспокойство, повышенное потоотделение. Все это особенно проявляется в местах где большое скопление людей и на улице где нет...
Здравствуйте Для начала рекомендуется посетить врача вестибулолога (невролог, который занимается вестибулярным аппаратом), и если все хорошо и нет патологий, то применить комплексный подход. Обратиться к врачу психиатру/психотерапевту и подключить психотерапию
Низкое давление и тахекордия
11 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анна 26 лет. Из хран. Заболеваний - тонзиллит и сейчас прохожу лечение от эрозивного гастрита. (Нексиум принимаю) Так же у меня тревожное расстройство-прохожу терапию с психологом-психотерапевтом. (Ни каких мед. Препаратов не принимаю) Обращалась к...
Анна, здравствуйте. Такое давление и пульс укладываются в индивидуальную норму при тревожном расстройстве и астеническом типе телосложения. Давление 90/60, 98/64, пульс около 100 в покое — допустимы, особенно при эмоциональной лабильности, если нет обмороков и других тяжёлых симптомов. 🔹 Что говорит в пользу функционального характера: Повышение давления и тахикардия при волнении; Быстрое восстановление без медикаментов; Эффект от расслабления и мятного чая; Отсутствие других серьёзных жалоб. 🔹 Рекомендации: Продолжать психотерапию; Следить за уровнем железа и гормонами щитовидной железы; Поддерживать водный режим, питание; При необходимости — лёгкие седативные средства; При учащённом пульсе — обсудить с кардиологом холтер или ЭКГ. Ситуация не выглядит опасной, но требует наблюдения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
16 ответовДобрый день. Мне 37 лет. Есть семья, работа. Но все делаю через силу. Есть высокая тревожность, за все, в особенности за ребенка. Начинаю накручивать то, чего даже нет, не могу адекватно и спокойно принимать какие-то проблемы... Иногда бывает сжимается в груди, какой-то...
Карина, добрый день. Похоже на тревожное расстройство/ипохондрии. Такое состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Наладить сон хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Паника, тревожность
1 ответЗдравствуйте! Меня беспокоит тревожность очень сильная, хочется куда-то бежать, чтоб уйти от этого, становится аж плохо, паника какая-то, начинаю плакать
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Что нельзя делать? • избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться; • проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги. Как понять, когда нужен специалист и собственных усилий не хватит? ✔️ нарушения сна; ✔️ психосоматических реакции: постоянное мышечное напряжение, головные боли, синдром раздраженного кишечника; ✔️ низкая концентрация внимания; ✔️ постоянная раздражительность.
здравствуйте сегодня ночью началась паническая атака мне 17 лет у меня такое в первые я чувствовал что погибну и было сложно дышать я вызвал скорую скорая поставила укол и дала таблетки от нервов чуть прошло и сейчас в данный момент я чувствую тревожность и боязнь чего либо...
Здавствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Оно не опасно для жизни.В отдельных случаях необходима медикаментозная терапия и после стабилизации состояния подключить психотерапию. Хроническая тревога ведёт к истощению нервной системы и появлению соматических симптомов – панических атак, головокружения, тремора,удушья, проблем с ЖКТ и т. д.И человек начинает циклится на своем физическом состоянии.Симптомы бесконечно сменяют друг друга и изматывают человека.Есть ли у Вас возможность обратиться к пчихотерапву или психологу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня постоянная тревожность, которая беспокоит много лет. Также были однократные судороги. Я принимал Максидол. Хотел бы узнать о судорогах.
Здравствуйте Для перестраховки и исключения патологии органической В таком случае необходимо дообследование в виде мрт головного мозга + мр-ангиография мозга. Видео -ээг с захватом сна . Консультация кардиолога. Если проблемы не будет найдено , Вероятнее всего это вазовагальный обморок. Чаще всего возникает из-за недосыпа , эмоционального перенапряжения , переутомления.