Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быстро похудеть
2 ответаЯ вешу очень много на свои 168 роста вес - 88 кг , как избавиться правильно и быстро ? Тренировки имеются
Здравствуйте. быстро и правильно - это несовместимо. Быстро только мышцы можно разрушить
Киста в крестовом канале.
11 ответовПосле тренировки в зале , присед с весом 20 кг начала болеть поясница. Тянущие постоянные боли с левой стороны.
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузия (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Периневральная киста -это доброкачественное жидкостное изменение, обычно врожденное, симптомов не дает Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии протрузий или грыж осевая нагрузка с большим весом не рекомендована (например присед со штангой) Может попробовать уменьшить вес, если присед убирать не хотите, если боли опять обострятся, тогда лучше исключить это упражнение
Аномалия киммерли
7 ответовДобрый день, ребенок проходил обследование, по результатам КТ выявлены аномалия Киммерли С1, ребенок занимается дзюдо, можно продолжать тренировки
Здравствуйте, а есть какие то жалобы? Вообще это является анатомической особенностью. Касаемо занятием спортом лучше проконсультироваться со спортивным врачом но в целом противопоказаний быть не должно, но в первую очередь отталкиваемся от самочувствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
1 ответЗд,мальчику 8лет ,после тренировки как-будто под глазами немного полопались маленькие капилляры ,сдала анализы и мочу.можно расшифровать
Здравствуйте. Чтобы расшифровать анализы и дать комментарии их необходимо прикрепить или перепечатать вручную в сообщении (можно основные параметры). Либо обратиться на очный осмотр врача с результатами исследований.
Ломит суставы
4 ответаПосле третьей тренировки в тренажерном зале стало ломить суставы рук и ног. Можно ли проставить курс уколов мильгаммы?
Здравствуйте, ломота в суставах рук и ног возможна из за перенапряжения связок. Уколы Мильгамма в таком случае эффекта могут не оказать. При высокой нагрузке на суставы и связки при занятии спортом назначают курсовой прием препаратов с хондроитином и Глюкозамином.
Стоит ли волноваться?
1 ответЕсли месячные идут на конец месяца, но затрагивая начало следующего, при этом цикл не нарушен
Здравствуйте, Елена. Вам нужно вести календарь менструального цикла, если есть возможность, скачайте приложение на телефон, например FLO. Неважно когда начинаются месячные в начале месяца или в конце, самое главное, чтобы они шли регулярно. С первого дня месячных по первый день следующих месячных (которые будут через месяц) должно пройти от 21 до 35 дней. Это будет считаться нормой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
4 ответаЗдравствуйте, возникла проблема с мочеиспусканием, а именно боль под конец мочеиспускания, а также присутствует зуд.
Здравствуйте. Незащищённые половые контакты были? Выделений никаких нет?
Мальчик 8 лет 27 апреля сделали закрытую репозицию лучевой кости, вставили спицу. Гипс через месяц сняли, но кость полностью не сраслась. Врачи толком ни чего не рекомендуют. В сентябре в школу, как писать ребенок будет не понятно... Подскажите пожалуйста какие могут быть...
Здравствуйте! На фото рентгенограмм сращение идет по средним срокам. То что видится, как линия перелома - это зона резорбции кости в месте повреждения и она будет на снимках прослеживаться до 5-6 мес. Важно, что есть костная мозоль, которая постепенно, продуцируя костную ткань будет замещать область перелома. Думаю, что в июле можно будет убрать спицу и до сентября хватить времени для восстановления движений в суставе.
Падает гемоглобин
3 ответаУ ребенка (11 лет, мальчик, ставят закрытый эпилипсический приступ, принимает депакин хроно и леветирацетам) стал падать гемоглобин (падать стал одновременно с начала приема депакина). Гемоглобин всегда был больше 130. Динамика следующая: май 135, конец июня 120, конец июля...
Здравствуйте, никакой критичности в анализах нет. Данных за системное заболевание крови нет. Планово стоит проверить ферритин как показатель запасов железа, а также В12 и В9. Витамины могут снижаться при приеме противоэпилептических препаратов и влиять на гемоглобин. Необходимо исключить формирование таких дефицитов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Форма стула
13 ответовРебенку 2 года, 8 мес. Обратила внимание, что стул меняет форму. Сначала он обычной, оформленной колбаской, а под конец дефекации становится тонкий, как карандаш. В интернете пишут много про опухоли, которые придают такую форму стулу, но начало всегда нормальное, диаметр...
Тогда нет смысла переживать!