Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ сердца
8 ответовЗдравствуйте! По неврологии «тревожный синдром с ПА». Недавно в течении нескольких дней было сердцебиение..пульс нормальный но ощущения что сильно бьется. Сделала ЭКГ..УЗИ..Суточный мониторинг. Файлы прилагаю. Помогите пожалуйста разобраться с заключениям. Кардиолог прописал...
Здравствуйте экстрасистол немного у вас, можно и не лечить, успокоительные вы принимаете?
Как не набрать вес обратно?
2 ответаУ меня было много лишнего веса, я похудела за короткий срок -+3 месяца на 30 кг питаясь малым количеством калорий. Могу ли я сохранить ныняшний вес, если буду ходить в зал, и питаться 1500 калорий в день? (Ну или свою норму калорий)
Здравствуйте
Боли в коленях у спортсмена
8 ответовДевочка фигуристка, прыгает 3 прыжки. Ежедневно по 2 ледовые тренировки плюс зал. После выходного, когда нет никакой нагрузки, жалуется на боли в коленях, после проходят и всю неделю не болят. С чем это может быть связано и что делать в такой ситуации?
Да, рекомендую регулярно принимать витаминный комплекс Алфавит Школьник Не болейте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение геморроя у женщин
5 ответовЗдравствуйте. Появился геморрой, как шишка.в сидячем положении чувствуется. Ставила свечи постеризан форте 5 дней( утром и вечером) вроде уменьшилась шишка и перестала болеть. Но через два дня опять появилась. Так же хожу в тренажёрный зал. Силовые нагрузки есть. Появился...
Можно предположить острый геморрой с тромбозом геморроидального узла. Обычно в подобных случаях рекомендуют : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 14 дней, наружно на узел, тонким слоем, если узел закровит, то использовать крем релиф про. Свечи прокто-гливенол 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Если узел закровит, то сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина 0.05% и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, либо офломелид. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность.
Боль в колене
1 ответДобрый день ! Зимой упала с лестницы, поехала в травмпункт , сказали ушиб колена и носить отрез. Хромала сильно. Прошло уже пол колено все равно болит. Приседать могу, в зал хожу , но не приятное ощущение в колене все равно осталось. Подскажите , что с этим делать?
Здравствуйте ? Рекомендую выполнить рентген коленного сустава и обратиться к врачу-травматологу-ортопеду, для начала. Здоровья ⚕️
Высокий ферритин
28 ответовСдавал анализы, оказалось повышен уровень ферритина. Какое надо пройти обследование, чтобы выявить причину? К какому врачу обратиться? Может ли ферритин подниматься от физнагрузок (хожу в зал, тягаю железо)? Узи БП делал, печень обследовал, желудок обследовал - все хорошо....
Только одно повышение ферритина при остальных нормальных показателях лечить не нужно! Обратитесь к гематологу с анализами для исключения гемохроматозов Успехов вам в спорте 🫶 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневник мочеиспускания
1 ответДобрый день. Врачом мне было назначено заполнение дневника мочеиспускания, но в ходе ведения возник вопрос... Могу ли я в это время (в дни ведения дневника) заниматься активностями ( велосипед, ролики, тренажёрный зал)? Т.е. не повлияют ли активности на результаты...
Артём, во время ведения дневника мочеиспускания не требуется ограничивать Вашу обычную физическую активность — занятия на велосипеде, роликах, в тренажёрном зале допустимы. Такие нагрузки могут несколько влиять на водный баланс (например, за счёт потоотделения), но это не является противопоказанием и не искажает клинически значимую картину. Главное — просто отмечайте в дневнике дни, когда были интенсивные тренировки, чтобы я мог учесть этот фактор при интерпретации данных. Рекомендую использовать приложение «ЭТТА - дневник мочеиспускания» — оно позволяет удобно и быстро фиксировать время, объём мочеиспусканий, интенсивность позывов и боли, а также объём выпитой жидкости. Приложение автоматически формирует структурированный отчёт, который можно отправить врачу для объективной оценки Вашего состояния. Такой подход повышает точность диагностики и помогает подобрать наиболее эффективную тактику лечения.
Ничего не делал, только начал ходить в зал. Позавчера появилась боль в анусе, проявляется в основном при расслаблении мышц или напряжении, она не постоянная периодами. Дефекация проходит нормально, безболезненно, даже легче после нее становилось. В основном ощущаю когда стою...
Здравствуйте Внешне по фото патологии со стороны прямой кишки не определяется В подобной ситуации рекомендован очный осмотр проктолога для проведения аноскопии. Будьте здоровы!
Питание...
2 ответаРасскажите пожалуйста какой дефицит калорий приемлем если. ты на диете? Ну на пример Мужчине нужно 2600ккл. У меня на пример 1300-1400. Жиры 32.56. Углеводы 55,59. Белок 199. При этом у меня физическая работа. И походы в зал 5-6 раз в неделю.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частичный надрыв мышечных волокон
9 ответовВ ноябре сын (14 лет)учавствовал в соревнованиях по самбо, после приехал домой с сильным отеком в районе трицепса, отек как трехлитровая банка. Боль до подмышки и вниз к ребрам, все движения было делать очень больно. На следующий день бок и рука стали желтого цвета. Заживало...
Здравствуйте, нет, тренироваться нельзя, нуден покой до конца февраля. Потом может снова тренироваться, вы правильно говорите, он не дает зажить своими тренировками.