Что вас беспокоит?
Частичный надрыв мышечных волокон
В ноябре сын (14 лет)учавствовал в соревнованиях по самбо, после приехал домой с сильным отеком в районе трицепса, отек как трехлитровая банка. Боль до подмышки и вниз к ребрам, все движения было делать очень больно. На следующий день бок и рука стали желтого цвета. Заживало все само, без врача пили Найз и пару дней фиксировали руку бинтом с магнезией. Уже январь но рука все равно болит, на тренировки не ходит, бороться этой рукой не получается больно. ходит в зал и там пробует выполнять жим от груди, но не может так как боль в трицепсе . Вчера сделали МРТ Подскажите пожалуйста какая реабилитация необходима. Можно ли заниматься спортом? Переживаю что ходит в зал и недает восстановится руке.
Принятый ответ
Здравствуйте, нет, тренироваться нельзя, нуден покой до конца февраля. Потом может снова тренироваться, вы правильно говорите, он не дает зажить своими тренировками.
Добрый день. Прикрепили МРТ, посмотрите пожалуйста.
Посмотрел, рекомендации те же
Принятый ответ
Здравствуйте. Описанные вами симптом(сильный отек, и последующая желтизна) характерны для массивого подкожного кровоизлияния (гематомы)которое часто сопровождает серьезный надрыв трехглавой мышцы (трицепса). Поскольку боль сохраняется спустя два месяца, полноценное восстановление не завершено,хотя отмечается минимальное количество воспалительной жидкости. В таких случаях рекомендуется-Покой, Ограничить нагрузки на руку. На текущий момент тренировки через боль категорически запрещены. Продолжение нагрузок на травмироанную мышцу может привести кхроническому воспалению, атрофии тканей или повторному, более серьезному разрыву.Боль не преодолевать!!На основании данных жалоб отмечается серьезное повреждение мышц и связок, реабилитация может занимать от 3 до 6 мес. а иногда и до года. К тренировкам обычно возвращаются не ранее чем через 2–3 месяца после стихания острых симптомов и только с разрешения врача. Опять таки акцент надо делать на боли. Если нет болии специальные упражнения для восстановления подвижности и укрепления мышц под контролем специалиста ! УВТ для улучшения кровообращения и заживления тканей.Магнитотерапия курс10.
Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление.При болях Ибуклин junior или аналоги возрастной дозировке, с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка.Траумель гель втирать на место боли 2-3р в день.Возврат к спорту должен быть плавным, начиная с минимальных нагрузок и упражнений на растяжку без боли.
Целесообразно очный осмотр ортопеда,для пальпация области травмы, и оценки мышечной силы.
Добрый день! Спасибо за подробный ответ.Все поняла, оставляем в покое до исчезновения боли, после исчезновения боли 2-3 мес еще покой. Потом снова мрт?
Подскажите баня противопоказана?
Добрый день ! В баню желательно не ходить,т.к высокие температуры усилят воспалительный процесс. Тепло противопоказано при любых воспалениях, отеках, нарывах и травмах.
2-3месяца ,по немногу нужно разработать сустав, (Если боль ,разрешает) боль не преодолевать !!! Пассивные упражнения должны присутствовать. На основании данных на момент осмотра будет ясна дальнейшая тактика.
Принятый ответ
Добрый вечер. какая реабилитация необходима? ➡️ Реабилитация не нужна. Нужно полноценное лечение. Реабилитация - это восстановления после курса лечения. Самостоятельное лечение не является лечением.
Можно ли заниматься спортом? ➡️ Со спортом надо повременить
Переживаю что ходит в зал и недает восстановится руке? ➡️ Как отец двоих детей прекрасно понимаю ваши переживания
Сейчас рекомендуется снизить дискомфорт в руке. Для лечения таких состояний наиболее эффективно исключение нагрузки. Для этого используются косыночная повязка на срок 2 недели.
При отсутствии аллергии назначаются лекарственные препараты. Как правило, в похожих случаях рекомендуется обезбол.
Как правило, в таких случаях назначаются физиотерапевтические процедуры: Магнитотерапия курсом и Амплипульс на мышцы для снижения мышечной атрофии из-за обездвиживания.
ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно. ЛФК - это не спорт. Какие остались вопросы?
Похожие вопросы по теме
- 17 Декабря 20231 ответ
- 7 Октября 20255 ответов
- 23 Марта 1 ответ