Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Время на реабилитацию
25 ответовДобрый день! Пол года мучаюсь с болями в мышцах спины и шеи (более подробно всё описывала в вопросе №2725354) . Сильно за прошлый год снизился вес (с 55 до 46), прошла мрт и невролога - мне поставили миалгию и миозит. Прошла лечение медикаментозно, физио сис и хилт. Массаж,...
Нет, не обязательно, что полная ремиссия наступит через 12 месяцев, может и гораздо раньше на фоне постоянных занятий,но чтобы эффект был стойкий, в любом случае заниматься необходимо не менее 12 месяцев. Да,у противоболевых антидепрессантов побочные эффекты, но при грамотном прикрытии они могут быть минимальны и проходят они в течение 2-3 недель, а не на все время приёма. Антидепрессанты не вызывают привыкания, это миф. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта. Они не сделают вас другим человеком. И они не притупляют. Никаких ограничений для жизни нет, кроме что принятия алкоголя,оно должно быть сведено до минимальных редких доз
Результат ЭКГ нарушение проводимости и головные боли, головокружение после физических нагрузок.
21 ответДобрый день, год назад делала ЭКГ: результат обследования - синусовая тахикардия с частотой 51 ударов в минуту. Синдром ранней реполяризации желудочков. Изменения миокарда: Нарушение процессов реполяризации в передне-перегородочной области(+-Т V2). После первого...
По поводу самочувствия можете чек ап провести, общий анализ крови, ТТГ, ферритин, железо, биохимический анализ крови , при нормальных показателях следовать рекомендациям невролога (массаж и тд) Если нагрузки хорошо переносите, то рекомендуется регулярные физические нагрузки, если есть жалобы во время нагрузок, то можно выполнить нагрузочную пробу
Здравствуйте! Три месяца назад у меня нашли рак прямой кишки и прооперировали (лапароскопия). Отрезали 20 см кишки. Постепенно начал расти живот , хоть раньше я была стройной. Сейчас живот сильно выпирает . Я конечно не занимаюсь спортом и не подтягиваю мышцы живота. Но...
Дарья, здравствуйте! Что сделали Вам именно, просто резекцию кишки и всё? Онкология была подтверждена, после операции? Сколько прибавили в весе после операции? Боли какие-то есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нагрузка на живот
23 ответаДобрый день! Вопрос такой. Пошла на аквааэробику для беременных. Срок 31 неделя. Делали упражнения, где нужно было лечь на спину, но меня почему-то переворачивало назад, сильно в этот момент напрягался живот, как будто пресс качался сильно. После занятия какое-то напряжение....
Здравствуйте! Это скорее матка в тонус пришла , это же мышечный орган ,она реагирует на ваши движения, на упражнения, которые вы делаете, на шевеления малыша, нет на плод не опасно, добавьте магний в 6 по 1 табелетке 3 рааз в день , при тянущих болях но шпу можно
Полный живот после еды
24 ответаЗдравствуйте, на протежении около двух лет после любой еды в верхнем отделе живота (чуть ниже солнышка) в течении часа двух как будто еда стоит там просто полный живот, как то помогал панзинорм мне от этого все прошло на пару месяцев, но потом опять началось и уже он не особо...
К-сожалению, в данной ситуации , без результатов обследования, помочь чем-то не возьмусь. ФГС нужна обязательно.
Болят плечи после нагрузки 2й мес
7 ответовДобрый день! Решил возобносить физ. активность и начал с зарядки и легких упражнений (отжимания с колен, приседания и тд). Делал по утрам. Вес 118кг, рост 180, 37 лет. Посе отжиманий стал чувствовать стандартную мышечную боль в груди/руках/плечах. Но стали как-то не...
Здравствуйте По описанию ситуация типична для перегрузочного поражения плечевого пояса после резкого возврата к нагрузкам. Чаще всего в таких случаях речь идёт о воспалении сухожилий мышц, стабилизирующих плечевой сустав, и подакромиального пространства. Это зона, где сухожилия при подъёме и отведении руки могут механически раздражаться. Отжимания даже с колен дают значительную нагрузку на плечи, особенно при избыточной массе тела и длительном перерыве в тренировках, поэтому травмирующее воздействие возможно без одного резкого движения Характер боли, её появление при подъёме рук, заведении назад, ночные боли при лежании на плече и отсутствие эффекта от короткого курса НПВС хорошо укладываются в эту картину. Двусторонний характер также говорит скорее о перегрузке, а не о разрыве или острой травме. Миорелаксаны в таких ситуациях обычно малоэффективны, так как источник боли не спазм мышцы, а раздражение сухожилия и окружающих тканей До очного приёма имеет смысл щадящий режим для плеч: исключение отжиманий, жимов, упражнений над головой и резких движений назад. Нпвс могут использоваться коротким курсом в адекватной дозе, если нет противопоказаний, лучше не сочетать несколько препаратов сразу. Местные формы допустимы, но они работают слабее системных С учётом длительности симптомов при очном осмотре обычно формируют диагностическую гипотезу перегрузочного тендинита или импиджмент-синдрома. Для её уточнения в таких ситуациях часто рекомендуют мрт, чтобы оценить состояние сухожилий и исключить их повреждение, а также реактивный бурсит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Более месяца назад началось головокружение, когда делала наклоны головой. Диагностировали ДППГ, прописали гимнастику и препараты. Пропила их несколько дней, а сегодня впервые попробовала гимнастику, когда сидя голова поворачивается на 45 градусов, затем ложишься....
Здравствуйте! Упражнения продолжайте делать. Отолит кружится по каналу, поэтому возникает ухудшение самочувствия, он должен вернуться на место.
Почему выпирает живот после еды
4 ответаЗдравствуйте. Начала замечать, что по утрам и на голодный желудок у меня живот очень плоский (сама очень худая), а когда поем, начинает выпирать, как будто у беременной на небольшом сроке. Лёжа (даже после еды) живот тоже плоский, а стоя выпирает. Либо так было всегда и я не...
Добрый день. Это абсолютно нормально, просто раньше не обращали внимания, а сейчас зачем-то на этом начали акцентироваться.
Полный живот после еды
23 ответаЗдравствуйте, на протежении около двух лет после любой еды в верхнем отделе живота (чуть ниже солнышка) в течении часа двух как будто еда стоит там просто полный живот, как то помогал панзинорм мне от этого все прошло на пару месяцев, но потом опять началось и уже он не особо...
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмма, общий анализ мочи, анализкала на панкреатическую эластазу. Назначение терапии и дальнейшего обследования принеобходимости после получения результатов анализов...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
1 ответЗдравствуйте! 5 месяцев назад после купания в холодной морской воде у меня появились резкие боли в спине: при наклоне головы боль отдавала под лопатки. Растирание кремами, ипликатор Кузнецова, магнитный прибор Маг-3, уколы мовалиса, комбилипена мне не помогли. Иногда после...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.