Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тревога, паника, адаптация
5 ответовДоброго времени суток! мне 38 лет. История моя началась давно, 3 года назад. Испугалась сильной экстрасистолы и выпала из жизни. Месяц с тонометром, постоянная тревога, тахикардия, головокружения, волны по телу, бессонница, отдышка, паника, всё это привело меня к психиатру....
Здравствуйте, попробуйте получить рецепт на 1-2 мес у терапевта или невролога на атаракс. Пока Алпразолам можно принимать, но не более 10-14 дней, дальше зависимость формируется. Пароксетин увеличивать по 5 мг в неделю для начала до 20 мг, дальше по состоянию. Первые 2-3 недели может быть усиление тревоги,этот нормально , и сразу эффект не ждите, эффект к месяцу лечения. Вообще имело смысл венлафаксин принимать, раз он вам помогал , или сертралин, пароксетин хороший препарат, но на него тяжелее заходить. Поищите психотерапевта кпт, можно онлайн, очень хорошо помогает. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Добрый день, прошла маммографию, диагноз рентгенологическая картина очаговой асимметрии ткани правой молочной железы, умеренных инволютивных изменений обеих молочных желез. Рентгенологически плотный фон BI-RADS справа 3/слева 1
Здравствуйте! Рентгенологический плотный фон означает что ткань в молочных железах очень плотная и это затрудняет оценку того участка уплотнения который описан, в таком случае рекомендуется пройти УЗИ и далее в совокупности результатов определять дальнейшую тактику.
Перед сном после работы при засыпании как будто бьет током, так же в течении рабочего дня иногда есть прострелы, они приводят к панике, но последнее время пью успокоительное и вроде как паника отступает. Головокружение так же присутствует, работаю на ногах, ощущение что...
Да, При тревоге и стрессе выделяются адреналин и кортизол, которые увеличивают сердцебиение, давление, поэтому если будет обследоваться у кардиолога вероятнее всего там будет все в норме; попейте препарат все должно нормализоваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 20,4 недель
6 ответовЗдравствуйте Прошла в аэропорту через « Микроволновые сканеры-кабинки» Нужно зайти внутрь, встать на наклеенные на полу следы и поднять руки вверх. Совсем вылетело из головы,что возможно нельзя проходить Потом охватила паника,переживаю жутко Насколько сильно вредно и опасно...
Виктория, здравствуйте Не переживайте, ничего страшного. Органы и системы все сформированы, негативно это не скажется на малыше
Боли в груди
17 ответовЗдравствуйте. Меня мучают боли с левой стороны в груди. Колющие боли. Ставили были диагноз остеохондроз. Лечение не могу брать то что кормлю грудью. Решила пройти курс мануальной терапии. Врач сказал что протрузия шейного отдела. Два раза прошла было хорошо. После третьего...
Это компьютерное заключение, оно не всегда бывает правильно. Терапию можно продолжать
Здравствуйте. Я каждый раз перед работой прохожу предрейсовую медицинскую комиссию. И по выходу с отпуска у меня постоянно проблема с давлением. Как сажусь в кресло для измерения давления у меня просто паника поднимается как ни странно только давление. Пульс в норме. И стоит...
Здравствуйте. Позвольте дать комментарий по вашей проблеме с точки зрения психологии. Данное состояние похоже на "синдром белого халата". Это не миф, а действительно реальный синдром. Мозг воспринимает кабинет врача как угрозы для себя и выбрасывает адреналин, который повышает давление, при этом пульс может быть в норме. Необходимо научиться обманывать этот рефлекс. Вы боитесь подсознательно не самого врача, а процесса изменения. Можно попробовать в домашних условиях сесть и измерять давление также, как вам это делают на работе. В той же позе. Измеряйте по несколько раз в день. Ваша цель - добиться автоматизации процесса, чтобы вы не реагировали на измерение. Перед измерением на работе сделайте вдох носом, и медленный выдох ртом как через трубочку(5-6 счетов).Это поможет быстро снизить тревогу. Не смотрите при измерении на тонометр, смотрите в сторону. Поговорите с мед работником, пусть он измерит вам давление несколько раз. Обычно после первого измерения, второе через 2-3 минуты будет в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Прошла анализы. СРК.
6 ответовЗдравствуйте! Прошла анализы. Потратила кучу денег и нервов на г...о. Посмотрите результаты. Пока сдавала анализы лечилась только энтеростимом: 3 дня по 2 капсулы и 2 дня по 1 капсуле в день. Этого оказалось достаточно, хотя купила: тримедат, смекту, фосфалюгель, урсосан,...
Если H. pylori обнаружен, но нет симптомов или заболеваний (например, язвы), лечение антибиотиками не обязательно. Бактерия может быть у многих людей без вреда для здоровья, и её повторное заражение вполне возможно. Антибиотики часто назначаются без учета этого, но если нет показаний для лечения (например, язва или гастрит), можно обойтись без них. Лучше обсудить это с врачом, чтобы решить, нужно ли лечение.
Впч анализ
9 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобрать анализ. Дано: У сестры с октября месяца начались выделения зеленого цвета, сдала анализы на зппп, все хорошо, инфекций не обнаружено, врач предполагает рак матки, отправила сдать на впч, результаты приложила. Так же сдавала она...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. В данной ситуации помимо ВПЧ рекомендовано оценить онкоцитологию , если по показателям анализов и кольпоскопии все в норме, рекомендовано динамическое наблюдение у гинеколога. ВПЧ инфекция не лечится никакими препаратами, только собственный организм и иммунная система с ним справляется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
5 ответовСогласно результату жидкостной цитологии обнаружены клетки плоского эпителия с атипией неясного значения. Также сдан мазок, обнаружен ВПЧ 16 типа. Сканы прилагаются. Что делать дальше с имеющимися результатами. Сдаю это всё ежегодно. Также делаю колькоскопию (без изменений)....
Здравствуйте! Вам нужно обратиться с результатом к гинекологу. Скорее всего потребуется вновь кольпоскопия и биопсия шейки матки. Так же я бы рекомендовала пересдать жидкостную цитологию в другой лаборатории.