Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентость
3 ответаЗдравствуйте, подскажите по анализам, надо ли принимать какие то препараты для снижения инсулина? ИМТ 32,есть лишний вес, или возможно скорректировать диетой? И нужно ли повышать ферритин?
Здравствуйте Инсулин в норме Ферритин в норме , повышать не нужно Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Назначение при ГЭРБ
39 ответовЗдравствуйте, беспокоят : изжога, боль в животе, анемия, стул то запор, то диарея, сданы анализы, назначено лечение, непонятно как совмещать все препараты и нужно ли скорректировать их прием?!
На здоровье!! Лечитесь !! Все будет хорошо !!
Астения слабость
2 ответаЗдравствуйте,после перенесенного covid год назад ,меня беспокоит слабость и низкое давление.С приходом жары слабость усилилась.Сдав анализы,определила у себя низкий ферритин и витамин Д. Как скорректировать?
Здравствуйте! У Вас латентный железодефицит - ферритин очень низкий. Он должен быть равен массе тела по цифрам. Витамин д 5000 ед в сутки до месяца. Больше бывать на солнце в благоприятные Часы до обеда. Начните Сорбифер 2 раза в сутки или Сидерал по капсуле 2 раза в сутки до месяца. Оба препарата неплохо переносятся пациентами. Контроль оак и ферритина после лечения. Параллельно консультация гинеколога и УЗИ органов малого таза. Так как чаще всего причина железодефицита это обильные менструации и гинекологические проблемы. ФЭГДС, кал на скрытую кровь, осмотр проктолога на предмет геморроя - если по гинекологии все хорошо. Это нужно для поиска причин анемии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация анализов
12 ответовВ анализах повышен холестерин, надо ли принимать какие то препараты или этот холестерин можно скорректировать питанием? Анализы на холестерин рекомендовал сдать кардиолог при назначении лечения желудочковой экстрасистолии
Здравствуйте, по анализам повышен уровень плохого холестерина , придерживайтесь средиземноморской диеты , курсом пропить омега 3 1000 мг 1 раз в день -3 мес ( хорошая омега 3 - омакор ) . Планово сделайте узи сосудов шеи , если по узи сосудов шеи будут признаки атеросклероза , то необходим прием статинов( аторвастатин 20 мг или розувастатин 10 мг ). Также повышение холестерина бывает на фоне застоя в желчном пузыре , можно планово сделать узи органов брюшной полости
Как снизить тестостерон
23 ответаДрбрый день. Как можно понизить уровень тестостерона без приёма КОК? (есть противопоказания к их приёму). Возможно есть препараты, витамины или диета способные скорректировать уровень тестостерона? Анализы прилагаю.
Здравствуйте. Какие у вас жалобы?
Как повысить ттг
1 ответДобрый день принимаю эутирокс 100. Гениколог прописал эль тироксин дозировку сказал скорректировать у эндокринолога.. чтобы достичь ттг не более 2,5 .результат аналиов на руках.Тиреотропный гормон (ТТГ) 3,42
Здравствуйте начните 125 мкг обязательно натощак за минимум 30 минут до еды, контроль ТТГ через 2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализ крови
8 ответовСдала анализ крови, врач сказала,что анализы в норме. Только повышены железо и холестерин(ЛПВП) . Но не сказала что это значит и как это скорректировать до нормы.
СРБ у вас в норме, СОЭ на верхней границе, РФ повышен. Другие суставы кроме плечевого беспокоят? припухлость? Кисти рук? Утренняя скованность? Боли с в нижней части спины более 3 месяцев? Боли в пятках? псориаз у родных ?
Повышенный холестерин
23 ответаЗдравствуйте! Высокий холестерин, 7,9 ЛПВП- 1,46 ЛПНП- 6,19 ЛПОНП -1,08 триглецериды- 2,36. мужчина, 46 лет. не курит Нужно ли принимать статины (период?) или возможно скорректировать диетой?Спасибо
Добрый день, Евгения! Поскольку есть бляшка со стенозом 21% (такой размер не влияет на гемодинамику), нужно принимать статины постоянно, чтобы она не увеличивалась. Необходимо, чтобы ЛПНП были не выше 2,5, а диетой этого не получится добиться (по анализам показатель 6,19).
Расшифровка результатов анализов
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, что означают пониженные и повышенные уровни некоторых показателей в клиническом анализе крови? Как это скорректировать и нужно ли обращаться к каким-либо специалистам?
Здравствуйте, Елена! В анализе наблюдается железодефицитная анемия легкой степени тяжести. Это заключение основывается на снижении концентрации гемоглобина, гематокрита, уменьшении размеров эритроцитов и насыщении их гемоглобином. При этом гемоглобин снижен не только в эритроцитах, но и в клетках - предшественниках - ретикулоцитах. И из-за дефицита железа наблюдается низкая скорость образования новых эритроцитов в костном мозге. Для коррекции этих изменений нужно пропить курсом препараты железа. Количество лейкоцитов у вас в норме, но в лейкоцитарной формуле есть небольшое увеличение моноцитов и базофилов. Увеличение базофилов не существенное, так как их количество посчитал анализатор и не округлил. 1,3 - это соответствует 1 базофилу, что соответствует норме. А в целом эта популяция клеток чаще всего увеличивается при аллергических реакциях. Моноциты - это клетки, которые участвуют в борьбе с бактериями и воспалением в тканях, могут быть повышены в результате перенесенного заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы крови
6 ответовДобрый вечер! Необходима расшифровка анализа крови. Низкий ферритин. Необходимо ли пить препараты или можно скорректировать питанием? Если всё-таки нужны препараты, то какие выбрать и длительность применения.
Здравствуйте, да ферритин нужно повышать препаратами железа. В идеале он должен быть равным массе тела, но не ниже 40 мкг/л. Его снижение говорит о начинающемся у Вас железодефицитном состоянии. Начните приём Сидерала по 1 к в сутки или Тотема по 1 ампуле в сутки, курс 1 месяц. Затем контроль ферритина и общего анализа крови. По поводу обильных менструаций провести узи органов малого таза и консультация гинеколога очно. В общем анализе крови все неплохо, отклонения в некоторых показателях только в процентном соотношении, в абсолютном количестве в норме.