Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение сахара в крови
20 ответовЗдравствуйте. Родила полтора года назад, на последнем месяце ставили гестационный сахарный диабет. На 28 недели делала глюказа талерантный тест, было все в норме. Соблюдала только диету. После родов 3 месяца жила на диете. Потом не выдержила и начала есть сладкое. Сахар можно...
Дообследуйтесь 🙏
С чего начать похудение?
1 ответЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,с чего начать похудение,мой вес сейчас 80,сколько не пробовала не получается. Постоянно тянет на сладкое,анализы сдавала в норме. Хочу спросить совета,с чего начать ,как начать, как питаться? убрать сладкое,мучное? для начала хочу сбросить...
Добрый день. 1. Предварительно при снижении веса рекомендую прохождение обследование с целью выявление причин и уточнения состояния здоровья. При необходимости можете обратиться в личные сообщения. 2. Питание: калорийность можно рассчитать в калькуляторе - http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html После введения окружности шеи, талии, бедер вы полите калораж (потребность в калориях), который необходимо будет уменьшить на 20% - это будет ваша текущая потребность в калориях. Корректировать каждые скинутые 5 кг. обычно рекомендуют следующее распределение калорийности завтрак 35% обед 40% ужин не позднее 19: 00 - 25% если совсем критично, можно сделать 10% перекус, отняв по 5% от обеда и ужина. По БЖУ: Белки примерно около 1гр / 1 кг веса в сутки, жиры также около 0,8 гр/1 кг веса в сутки, остальное сложные углеводы. клетчатка не менее 35-40 гр в чистом виде. контроль - приложение fatsecret. По примерному составу рациона также можете обратиться в личные сообщения. 3. Спать в 22: 00. 4. Физическая активность: ходить от 10 тыс шагов + 3-4 раза в неделю 20-30 мин силовые упражнения при отсутствии противопоказаний.
Возможен ли преддиабет?
1 ответ29.08.2022 года, с помощью глюкотеста определил сахар в крови(с пальца) натощак(последний приём пищи 10 часов назад был) вечером показало 6,0. 09.09.2022г. повторно проверил натощак 5,8. У бабушки был СД 2 типа. Последнее время где-то неделю пью около 3 литра чисто воды за...
Здравствуйте. Рекомендую сдать анализ на гликированный гемоглобин, тест толерантности к глюкозе. Ограничить приём углеводов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд на спине, прыщи
9 ответовЗдравствуйте, на коже есть прыщи на спине, они уже давно, месяц назад кожа стала чесаться периодически. Около месяца уже беспокоит. Мажем зелёнкой. Зуд стихает, но потом снова возобновляется. Анализы на сахар, Алт Аст, креатин в норме. Принимаю оланзапин для другого лечения....
Здравствуйте Похоже на фолликулит От потения,трений об одежду бывает,гормональных дисбалансах Наружно р зеркалина 2 р в день до нормализации состояния Гель для душа циновит ежедневно Носите нераздражающую ткань свободнее
Добрый день, уважаемые врачи ! У меня до беременности периодически вздувался живот, особенно на сладкое . Но во время беременности вздувается на любую еду , что бы я не съела + отрыжка воздухом. Просыпаюсь утром со вздутием , а засыпаю с шаром будто уже 6 й месяц . Стараюсь...
В 12 - 14 недель
Выпадение волос
3 ответаСтолкнулась с проблемой выпадения волос после коронавируса(2021 год),в то время пропила витамины и выпадение прекратилось,однако былая густота не вернулась.Надеялась,что со временем станет лучше,но стало только хуже.К 2023 году волосы начали выпадать еще сильнее,после мытья и...
Здравствуйте! Когда-либо проходили обследование для исключения ключевых дефицитов - ОАК, ферритин, ТТГ, Т4 свободный, Витамин Д? Патологии щитовидной железы, дефицит витамина Д, анемия - могут влиять на состояние волос в том числе. Вероятно ту же густоту вернуть не получится, но можно попробовать улучшить нынешнее состояние. Исключить внутренние дефициты и скорректировать их.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при отравлении
2 ответаДобрый день. 3 дня назад начало трясти поднялась температура-37,5. К ночи 38. Понос зеленый, рвало зеленым. Второй день не рвет. Иногда подташнивает. Сухость со рту. Болит живот. Понос раз 3-4 в сутки. Ночью был сформированный 50/50 коричневого цвета. Сейчас опять...
Здравствуйте,обычно в течение недели состояние е нормализуется,продолжайте принимать регидрон или адиарин,плюс дополнительное питье в течение дня(всего около 3 литров),диета(молоко пока не пить,свежие овощи и фрукты не есть),температура сбиваем ибупрофеном или жаропонижающим.Если улучшения в течение ближайших 2 дней нет,обратиться к терапевту для очного осмотра.
Ротовирусная инфекция боль в животе
7 ответовЗдравствуйте, в понедельник у ребенка в саду стал болеть живот, началась рвота, понос, температура! 3-4 дня температура, рвота прошла, но остались боли в животе. Аппетита нет, либо ест очень мало, как поест я так понимаю начинается дискомфорт в животе! Давала Адиарин, баксет,...
Доброе утро В Подобной ситуации рекомендуют продолжать соблюдать лечение и диету , потом постепенно расширяем рацион. Не резко. При боли в животе разрешен с 3 лет тримедат, 25 мг . Но, самая первая и основная задача – убедиться что это признаки инфекции, не хирургической патологии. Потому что во втором варианте обезболивать нельзя. Подобные симптомы могут встречаться при мезадените -это увлечение лимфоузлов в брюшной дай поспать полости фоне на кишечной инфекции. Заподозрить и увидеть наличие мезаденита можно будет по узи органов брюшной полости
Добрый день! Ребенок 6 лет. Отказывается есть, кое-как завтракает - гречка на воде, обед и ужин - суп с фрикадельками. Сушки. Всё. С 28 октября дня 3 болел ротавирусом, быстро восстановился. Потом 23-го ноября заболел орви, 3-4 дня была высокая температура. После этого...
Здравствуйте. Ознакомилась с результатами ваших обследований. Основная находка на узи деформация желчного пузыря и незначительные диффузные изменения со стороны стенки желчного ( что может быть следствием перенесенной вирусной инфекции), а также метеоризм, который является следствием нарушения пищеварения. Копрограмма не является информативным методом обследования и практически не используется в современной гастроэнтерологии. Показатели напрямую зависят от употребляемой накануне пищи , каждый раз сдавая анализ, будут приходить абсолютно разные результаты. У ребенка после двух подряд перенесеных инфекций могла развиться пост инфекционная функциональная диспепсия. А деформация и изменения со стороны желчного приводят к недостаточному и несвоевременному поступлению желчи в кишечник. Желчь эмульгирует жиры и активирует ферменты поджелудочной железы, включая липаза и амилазу. Ребенок интуитивно отказывается от еды ( особенно сложных блюд), потому что они могут усилить дискомфорт. Важно придерживаться диетических рекомендаций. Питание должно быть дробным 5-6 раз в день небольшими порциями. Исключите: жирное, жареное, острое, копченое, выпечку, газировку, ограничить сырые овощи и фрукты. Способ приготовления: на пару, отварные, тушеные. Включите в рацион: кисломолочные продукты, разваренные каши, нежирные супы, отварное мясо. Добавить коротким курсом ферментные препараты ( креон/ мезим нео/ микразим) для улучшения пищеварения. Также можно добавить пробиотики на основе лакто- и бифидобактерий для улучшения биоценоза кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота ребенок 2 года
8 ответовЗдравствуйте! Ребенку два года, вчера была активная, но плохо кушала, легла спать в 22;00 и в 2;40 ночи ее вырвало во сне! Потом в 3 ночи прям так хорошо вся еда за день вышла, далее еще 2 раза но немного по чайной ложки ( желчи) уже не чем было рвать , в 5:50 утра заснула...
это просто пищевое отравление, другим не передается, не переживайте.