Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полифазный сон
1 ответНи 1 из видов полифазного сна мне не подходит, так-как я занят с 7:30 до 16:00, возможно ли как-нибудь изменить один из видов полифазного сна подстроив его под себя? Например, убрать сон в период с 7:30 до 16:00, при этом увеличить ночной и вечерние периоды сна?
Здравствуйте. Если вам не подходят другие варианты сна, спите как большинство людей - ночью. Если у вас есть сильная сонливость до основного периода сна, практикуйте кратковременный сон 10-15 минут в другое время.
Добрый день. У нас вот какая ситуация - ребёнку почти 5 месяцев, дневные сны стали короткие по 30-40 минут 3 сна. Но ночью спит хорошо, в 20:30 примерно засыпает, до 7:00, потом кормление и до 10:00-10:30. Но последние недели две заметила, что в первый дневной сон после 30-40...
Здравствуйте! В среднем ребенок в 5 месяцев спит 13–15 часов в сутки: на дневные сны приходится в сумме около 3-4 часа, на ночной 10–12 часов. Время бодрствования без переутомления составляет 2-3 ч. Оно включает в себя игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание и засыпание. Ребенок растет, его время бодрствования постепенно увеличивается. Чтобы ребенок высыпался, необходимо соблюдать режим и укладывать его спать в одно и то же время. В особенности это касается ночного сна. Возьмите за правило класть ребенка в постель, например, в 21 час. Рекомендуется затемнять спальное место, пользоваться шторами Чтобы ребенок легко и быстро засыпал, уже за час-два до сна он должен оказаться в спокойной атмосфере. Активными играми рекомендуется заниматься после утреннего пробуждения, рекомендуется проводить активное бодрствование . Перед тем как уложить ребенка, комнату рекомендуется хорошенько проветрить. Если в помещении сухо, после проветривания стоит включить увлажнитель воздуха и довести уровень влажности до приемлемого. Если после водных процедур ребенок ведет себя активно, то рекомендуется перевод на первую половину дня.
Пропал сон
18 ответовУ меня после приема тиоктовый кислоты пропал сон. Принимал ее 10 дней капельницы и 30 дней в таблетках, дозировка 600 мг. Диагноз: жировой гепатоз. Вообще возможно ли потеря сна от приема тиоктовой кислоты ?
нет, должно быть улучшение после тиоктовой, никак не ухудшение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
5 ответовНам 6 месяцев, с рождения сон не наша сильная сторона Были ранние подтем с 4.40 до 7 по разному, днём тоже сон в сумме от 2.10 до 4,5 часов Зачастую 2 часа гуляем 40 минут спим. Кладу спящую, начинает ворочаться, переворачивается на живот, встает на четвереньки и...
Здравствуйте, Александра. Рекомендую перед сном ванну с добавлением средств для малышей на основе отваров лекарственных трав- поищите в линейке Наша мама, Здравландия, другие - хорошо снимают напряжение и способствуют наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Сон ребёнка в 5 месяцев
1 ответДобрый день! Ребёнок спал в 5 месяцев: Каждый сон 3 раза дневной по 40-1:10 Перед ночью не спал 3 часа, уходил в ночь в 17:00 Сейчас в 5 месяцев и 3 недели спит так же 3 часа Просыпаемся в 5:00 не спит 2 часа Ложимся в 7:00 просыпается в 8:00 не спит 3 часа ложимся в...
Здравствуйте! Да, Вы правы, если ребенок себя хорошо чувствует, кушает хорошо, весел и полон сил, то это нормально. У ребенка меняется режим, он растет, все придет в норму со временем, не волнуйтесь. Будьте здоровы!
Плохой сон
6 ответовНочью резко начинаю хотеть спать что для меня не свойственно, засыпаю и начинаю просыпаться каждые 5 - 10 минут, из сна выкидывает на 5 минут и снова засыпаю и так до бесконечности (пока я проснувшийся я осознаю что проснулся, что происходит какой то бред, но очень снова...
Здравствуйте, нарушения сна частый симптом эмоциональных нарушений, но все же для начала обычно проводим стандартное обследование ( общий анализ крови, гормоны щитовидной железы). Возможно не всё и не полностью решили с тревожно-депрессивным расстройством.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон и кормление младенца
34 ответаЗдравствуйте! Ребенку 2 недели! Ребенок первый, объясните пожалуйста, малышка может долго спать. По 3 часа спокойно, по 3,5 часа. Ночью 4 часа стабильно без просыпаний. Боброствует не особо много, умываемся, массажик, немного «гуляем» по дому и дальше спать. А бывает спит 3...
Здравствуйте По представленнному описанию подобный режим сна характерен для новорожденного ребенка Как правило, не рекомендуется специально будить ребенка для кормления, если спит, значит не голоден По современным рекомендациям, допускается кормление по требованию, перерывы на сон допускаются Какой возраст ребенка ? Какой вес при рождении и сейчас ?
Сон в 10 месяцев
6 ответовДобрый вечер. Ребенку 10,5 месяцев. С рождения на искусственном вскармливании. Раньше было два сна:один до обеда 1,5 часа. Другой ближе к вечеру 1 или 1,5 часа. Засыпала в 22-23. Просыпалась в 8-9 утра. В последнее время сон сбился. Может поспать один раз например с 13 до 15...
Здравствуйте У деток бывают периоды регресса сна , длится это примерно 2-3 недели
Сон ребенка в полгода
16 ответовЗдравствуйте, у меня просто крик души. Ребёнку через неделю 6 месяцев, с декабря месяца ( когда ему было 2 месяца все сны стали по 40 минут) сейчас практически 6 месяцев ситуация не меняется. Уже мы на 3 снах, первый и третий по 25 минут, второй на улице 2.30-3 часа. (...
Здравствуйте. По описанию можно заподозрить проявления повышенной возбудимости нервной системы, связанной со скачком в развитии, появлении новых навыков и эмоций. Скажите, пожалуйста, десна у малыша набухшие? Как давности проводилось УЗИ головного мозга?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! Начались проблемы со сном в 6 месяцев. После того как попали в больницу с сальмонеллой, а там еще прихватили ротавирус. 2 дневных спокойно уходила спать,3-й сон и ночной с истерикой, упиралась в подушку, раскачивалась, выгибалась, укачивать не дает.. и так около...
Да, норма до 2 столовых ложек, пока ребёнок не перейдёт в вертикальное положение (начнёт ходить)