Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, стресс
10 ответовПостоянно испытываю чувства тревожности, сплю хорошо,но снятся кошмары,на протяжении нескольких дней странные чувства,что кто то ползает по коже,как будто насекомые что можно попить,пила пустырник не помогает
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. При отсутствии эффекта подсоединить антидепрессанты. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Елена 51 год, второй год головные постоянные боли разного характера, поставили головная боль напряжения. Назначили амитриптилин пила год по 1 таб, боли были терпимые, три дня назад медленно с них сошла по ¼ каждые 10 дней уменьшала. На фоне стресса длительного еще селектра...
Здравствуйте, абузусные головные боли обычно возникают при приеме обезболивающих препаратов более 15 раз в месяц, лечение первостепенно в отмене и уменьшение дозировок препаратов. Унковертебральный артроз на боль в голове не влияет. На фоне стресса, перенапряжения, переохлаждения любые боли могут усиливаться и восприниматься сильнее. Селектру продолжайте пить, амитриптилин раз начали снижать убирайте полностью, селектра это тоже антидепрессант, как и амитриптилин их нельзя было совмещать на этом фоне могут быть побочные эффекты. Головная боль напряжения часто сопровождается напряжением и болью в шее. Нужно делать растягивающие упражнения для мышц шеи, все делать нужно медленно, посмотрите в интернете «лечебная физкультура для шейного отдела» Продолжайте принимать селектру, при выраженной боли принимайте обезболивающие, которые вам помогают (например ибупрофен, найз или мелоксикам) вместе с обезболивающими принимайте омепразол, так как у вас есть гастрит нужно защитить желудок. Также нужен прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг 3 раза в день Добавьте препарат габапентин он применяется при длительном болевом синдроме 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3200 мг) прием 1-2 месяца отменять также постепенно в обратном порядке
Добрый день! Психиатр назначил принимать сертралин + грандаксин. Диагноз тревожно депрессивное расстройство. Периодически случаются панические, тревога и раздражительность, за последний год было пережито много стрессов. Тревога периодически отпускает, и вроде бы все хорошо....
Здравствуйте, при тревожно-депрессивном расстройстве терапия обычно назначается длительно, а не только для купирования острых приступов. Сертралин это антидепрессант, который начинает действовать через 2–4 недели и его эффект накопительный. Если ждать обострения, чтобы начать прием, можно упустить время и снова оказаться в тяжелом состоянии. Грандаксин-это анксиолитик, который помогает снять тревогу и мышечное напряжение. Его можно принимать по потребности, но если врач назначил курсом, стоит придерживаться рекомендаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство кома в горле и страха внутри
5 ответовЗдравствуйте,3 неделе назад почувствовала ком в горле,стала себя накручивать и придумывать разные заболевания. Прошла лора и сделала фгдс,ничего нет кроме гастрит. Не могу находится одна дома,постоянное чувство страха внутри (сама не понимаю из за чего). Муж приходит домой...
Евгения, здравствуйте. Лучше, конечно, очно показаться доктору. Если Вы не на грудном вскармливании, то тогда можно Вам спокойно назначить хотя бы курс противотревожных препаратов на месяц. А так здесь хорошо помогает психотерапия. Возможно, что у Вас уже тревожно-депрессивное расстройство, тогда хорошо бы и антидепрессант добавить.
Головокружение
1 ответЗдравствуйте. Каждый день стал ощущать сдавливающие чувства в голове и головокружения с тошнотой . Из за этого начинаешь паниковать и от этого усиливается чувства . Аппетит тоже плохой. Голова не болит, но дискомфорт ощущается .
Здравствуйте, появитесь к неврологу на очный прием, возможно из-за сидячей работы или гиподинамического образа жизни или даже в следствие поднятия тяжестей может быть защемление мышц спины и шеи, от этого боль в голове. Возможно, поможет курс массажа. Проконтролируйте Артериальное давление в течение нескольких дней (3-5 дней 3 раза в день) и идите на прием к неврологу.
Расшифруйте, пожалуйста!
9 ответовСдавала анализы на ферритин и на витамин д. Сдавала не в РФ, жалобы были на головную боль напряжения и на головокружения иногда. А ещё скачет пульс, кардиолог проверил сердце все в норме, семейный врач поставил диагноз головная боль напряжения + повышенная тревожность.
Скрытый железодефицит, возможен чаще при гинекологии, (-обильные месячные и др), заболевания жкт!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет чувства насыщения после любого объёма съеденной пищи. Постоянные поносы и на этой почве похудел.
18 ответовЗдравствуйте. Пишу уже не первый раз. Спасибо вашим консультациям:) Крайние +-2 месяца стал обращать внимание на то, что любой и В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ приём пищи перестал мне приносить чувства насыщения. Т.е. я хожу всё ровно какой-то не сытый, и как голодный. На этой почве...
Здравствуйте! Если быть более точным по вопросу, вы испытываете чувство голода после еды?
Лечение восстановление
1 ответЗдравствуйте, у меня такая ситуация, после травмы позвоночника у меня пропали чувства ходьбы в туалет, мне поставили катетер и я его ношу пол гола, и я бы хотел спросит как востоновить эти чувства?!!!
Добрый день.В данном случае ваши жалобы-последствия травму.Восстановление чувствительности зависит от реабилитации.
Проблема с желудком, часто чувства голода, Жени я в желудке Была гастрит ранше лечила Такое состояния чувства голода часто , заметила после начинается со стресса когда плохо переживаю , надоела от этого кажды раз одно и тоже
Здравствуйте! Вы делали обследование желудка -ФГДС? Какие результаты ? Какими лекарствами лечили гастрит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. у меня вопрос, что делать если я слишком влюбчивая? но при этом, когда я влюбляюсь в человека и получаю от него те же чувства, мгновенно мне становится некомфортно с ним. и мои чувства пропадают.
Добрый день! Значит, от родителей есть некая установка-запрет из серии "не будь близкой". Всё проистекает из отношений с родителями или родственниками. То есть Вам нравится кто-то (возможно многие), пока нет взаимных чувств и объект далек - Вы думаете, что влюблены, хотите быть с этим человек, идеализируете его. А как только объект проявляет взаимность - вы охлаждаетесь и отдаляетесь, потому что есть запрет на близкие отношения и на взаимность. Требуется терапия. Или аутотренинговые самостоятельные методики. Первое и главное - это осознание "установки".