Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь. Дело в том, что 19.02.2015 умерла бабушка. А потом началась бессонница. В течение последних 2 лет - страх смерти усиливался и продолжает усиливаться. Я пробую отвлекаться на какие-то увлечения, работу, но потом страх начинает меня...
Добрый день. Соболезную. Вам нужна психотерапия, за эти 2 года состояние прогрессировало так, что Вы уже не контролируете своё сознание. Это и травмы из детства, и потрясение после смерти родного человека, затем еще одно. В онлайн режиме подобные вопросы не решаются, обратитесь на очный приём. Тут предстоит огромная работа. Будьте здоровы!
Уважаемые врачи, Здравствуйте. Надеюсь мое обращение не покажется Вам совсем глупым и я получу на него ответы. В общем дело обстоит так. В детстве мне поведали историю о том как моя родственница, когда то давно, умерла от бешенства, после укуса лисят, которых поймали где то...
Здравствуйте! После изучения описания ситуации можно сказать, что объективно обе ситуации не опасны в плане бешенства, нападение животного невозможно не заметить, это болезненно. Если человек не находится совсем уж в бессознательном или неадекватном состоянии (чего, очевидно, не было, так как Вы чётко помните все обстоятельства событий), то он обязательно заметит нападение. Забыть или не придать значения укусу Вы, очевидно, тоже не могли, так как очень щепетильно к подобным ситуациям относитесь. Действительно, инкубационный период бешенства довольно долгий, но в абсолютном большинстве случаев он укладывается в 1-3 месяца и очень редко растягивается до 1 года. Случаи с инкубацией более года крайне редко встречаются, это исключение, а не правило. Речь не идёт о сумасшествии, но проблема ментального плана (скорее всего, фобия - иррациональный страх) присутствует, стоит обратиться по этому поводу к соответствующему специалисту (психиатру, психотерапевту).
Боязнь цистита
4 ответаПереболела циститом, пропила антибиотики вроде прошло,через месяц было повторные симптомы пропила таблетки курсом всё прошло, теперь остался страх , хожу в туалет по маленькому один раз в час, болей при мочеиспускание нет, но безумный страх есть, откуда он появился...
Тогда сдайте ОАМ. Поведите дневник. По этим результатам уже будет более менее какая то картина складываться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли человек мыслями сам себя загонять до тревог и паник? Прошёл кучи анализов, всё нормально, но мысли о смертельных болезнях и картинки образов превратили жизнь в ад, из дома выйти страшно да и дома страшно. Как прохожу, смотрю анализ ( мёд исследование) сразу тревога...
Здравствуйте, Олег! Сопереживаю Вам и понимаю, как тяжело жить с тревожностью. То, что Вы описываете, похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Это расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие. Для борьбы с тревожным мышлением используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту.
Панические атаки
11 ответовС октября прошлого года страдаю ПА, начинается всё спонтанно и самое интересное когда ложусь спать, сердце начинает выпрыгивать, страх руки ноги трясутся и я как ни стараюсь думать о хорошем ничего не могу сделать и так каждый вечер. Я не могу спать и боюсь ложиться, какой то...
Добрый день. Если фенибут не проявил эффективность нужны антидепрессанты. Для лечения панических атак можно порекомендовать Пароксетин, Эсциталопрам, Циталопрам, но все они рецептурные и выписать можно только на очном приеме, поэтому рекомендую обратиться вам в ближайшее время к психиатру. Кроме того, когда ваше состояние стабилизируется медикаментозным лечением, желательно подключить когнитивно-поведенческую психотерапию для проработки мышления.
Боязнь уколов
2 ответаМне назначили внутримышечные уколы, но я очень плохо их переношу. Есть сильный страх игл (хотя кровь сдаю нормально), возможно, больше пугает сама боль, прошлые уколы были очень болезненными и долгими. Во время укола я сильно напрягаюсь, из-за чего становится ещё хуже. Не...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог-партнёр платформы «Спроси врача». Примите, пожалуйста, мою поддержку, понимаю ваши переживания. Да, такое бывает, что какой-то предыдущий опыт, накладывает ментальный отпечаток, и появляется беспокойство при выполнении тех или иных медицинских манипуляций. Обязательно предупредите специалиста о том, что вы переживаете за возможные болезненные ощущения при выполнении внутримышечных инъекций. Расскажите специалисту, что в прошлый раз уколы были болезненные, и сейчас вы беспокоитесь о переживании повторяющегося негативного опыта. Во время самой манипуляции попробуйте применить техники дыхательной релаксации, например, дыхание по квадрату, это поможет снизить гормоны стресса и, соответственно, будет способствовать мышечному расслаблению и минимизации неприятных ощущений. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое давление забрали на скорой.
25 ответовДобрый вечер. Помогите пожалуйста. Ранее писал вопрос https://sprosivracha.com/questions/1662503-bolit-grud Есть проблемы с шейном отделом, остеохондроз, артроз, сколиоз. Сегодня меня тошнило, потом изжога, спина болело, потом в метро спустился начало грудь болеть. Паника...
Здравствуйте. Маловероятно, что было такое низкое давление ( 40 / 0). Думаю , что это ошибка !!! Учитывая , что Вы находились в стационаре, врачи проведут необходимое обследование и лечение, не переживайте!! Крепкого Вам здоровья ?
Тест с картинками на шизофрению
49 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 32 года, двое детей, замужем. 1,5 года страдаю тревожным расстройством (как говорят врачи), симптомы такие постоянные тревога и страх, страх умереть, страх сойти с ума, заболеть чем то серьезным. Дереализация и дереализация. Слабость...
Анна, просто эмоции, сильная тревога и отменная мнительность. Нужны транквилизаторы кроме АД. Но с ними нельзя алкоголь.
Таблетки лактинет
2 ответаХорошо ли они защищают от нежелательной беременности отзывы разные. Врач назначила но все равно есть страх забеременеть снова.
Лена, здравствуйте! Сколько Вам лет и какая у Вас ситуация( кормление грудью и необходимость контрацепции или что-то другое)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаБеспокоют панические атаки, особенно ночью, начинается сразу тахикардия, пульс 130 давление повышается до 170/100, сразу паника, страх.
Здравствуйте, ваше состояние полностью решаемо, надо очно посетить врача и подобрать оптимальную мед терапию и психотерапию . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом; технику 54321.